<p class="ql-block"> 天地精神</p><p class="ql-block">薄膳安躯体，凝神炼气功。</p><p class="ql-block">星辰环碧落，霞霭浣晴空。</p><p class="ql-block">川泽涵浩气，林峦沐清风。</p><p class="ql-block">栖心离俗扰，灵魄入幽穹。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">身形所托，求乎至微；粗膳薄食，足安皮囊。仰观霄汉，星月云霞环碧落；俯察川泽，林峦烟霭沐清风。借此涵养浩然之气，屏却市井尘嚣之扰。本心守素，超然俗世之外；神魂逍遥，游于万古太虚之上。形虽寄于尘壤，灵已驰乎八荒，潜与幽穹相契。体安而神畅，孰谓天地远哉？</p><p class="ql-block"> 体安多吉</p><p class="ql-block">2026.7.1清晨</p> <p class="ql-block">薄膳安躯体 </p><p class="ql-block">凝神炼气功</p> <p class="ql-block">星辰环碧落</p><p class="ql-block">霞霭浣晴空</p>