以共情提升职业幸福感——师者共情培训学习

岳麓幼儿教育集团第三幼儿园

　　教育是一场温暖的奔赴，育人先育心。幼儿教师的工作，琐碎且温暖、忙碌且治愈，唯有常怀共情之心，接纳自我、理解他人，才能在日复一日的幼教工作中沉淀温柔、收获幸福。为舒缓教师职业压力，滋养教师心理健康，提升团队共情沟通能力与职业幸福感，岳麓幼儿教育集团第三幼儿园于2026年7月1日中午开展以共情提升职业幸福感专题培训。本次培训由教研主任唐倩老师主持，全体教师凝心聚力、静心研学，共赴一场治愈心灵、赋能成长的研修之旅。

　　培训伊始，唐倩主任以温情有趣的情绪小纸条环节暖心导入，瞬间拉近心灵距离，打破工作疲惫与拘谨。

　　在轻松松弛的氛围中，老师们拿起纸笔，坦诚写下近期工作、生活中的烦心事与小困惑。没有评判、没有焦虑，只有自我的坦诚倾诉与自我梳理。

　　书写过后，唐倩主任针对老师们写下的情绪困惑逐一疏导、耐心调解，引导大家正视负面情绪，接纳所有不完美的工作瞬间。让老师们明白，情绪无需隐藏，疲惫不必内耗，学会与自己的情绪和解，是幼师成长的必修课。一张张小小的情绪纸条，成为治愈心灵的树洞，让压力得以释放，让心绪得以舒展。

　　情绪疏导过后，培训正式进入深度复盘与理论研学环节。唐倩主任带领全体教师开展工作复盘，梳理日常保教、团队协作、家园沟通中的常见问题，结合真实工作场景，系统讲解自我共情、他人共情的核心理论与实操方法。

　　理论沉淀于心，实践落地于行。为让共情理念真正融入日常工作，培训设置年级组分组研讨环节。

　　各年级组教师迅速分组、积极研讨，结合日常师幼互动、班级管理、团队协作、家园沟通中的真实场景，分享身边的共情小故事、暖心小案例。大家踊跃发言、各抒己见，分享自己换位思考、温柔共情、化解矛盾、温暖育人的真实经历，也交流工作中共情沟通的困惑与收获。

一个个鲜活真实的案例，一段段真诚温暖的分享，让抽象的共情理论变得具体可感。老师们在交流中学习，在探讨中成长，深刻体会到共情沟通在化解工作矛盾、拉近心灵距离、提升工作幸福感中的重要作用。

　　现场氛围温情治愈，老师们敞开心扉、真诚表达，诉说工作中的感动与成长，分享自我减压、共情育人的实用方法。大家相互倾听、彼此慰藉、真诚共鸣，在双向的倾诉与倾听中，消解工作压力，治愈内心疲惫。

　　每一次表达都是自我成长，每一次倾听都是双向赋能。老师们纷纷表示，此次培训让自己学会了正视情绪、接纳自我、理解他人，未来将把共情融入一言一行，用温柔且坚定的心态面对保教工作。

　　培训尾声，教研主任唐倩对本次专题学习进行全面总结。她充分肯定全体教师认真研学、积极参与的学习态度，同时强调：幼儿教育是一份温暖的事业，教师的心态，决定教育的温度。

　　本次共情专题培训，是一次心灵的疗愈，更是一场专业的赋能。未来，岳麓幼儿教育集团第三幼儿园的全体教师，将带着本次培训的收获与感悟，与自己和解、与他人共情、与教育同行，以温柔之心育桃李，以幸福之态赴山海，让教育有温度、让工作有幸福、让成长有力量！

编辑：雷皓文

审核：雷洋

终审：王艳