祝自己生日快乐

舒克

七十二载风雨行，

半生辛劳半生晴。

褪去凡尘烦心事，

安享晚年自在情。

生辰许愿无他念，

身健家和万事宁。

闲赏清风观四季，

从容喜乐度余生。

借生日之际，感谢我的老伴，谢谢你一路陪我走过来，那些穷日子我们一起熬，再难的坎也没把我们分开。

这辈子最该感恩的就是你，不求什么轰轰烈烈，就想和你冷暖相伴到最后。世界很大，幸好有你愿意陪我慢慢走完。从清晨到日暮，从春夏到秋冬，你让每一个普通的日子都闪着细碎的光。

老伴你辛苦了，这一辈子有你在身边，就是我最大的福气。

时间带走了我们的青春，却沉淀下了比爱情更厚重的恩情，老伴，谢谢你。

爱不只是年轻时的心动，更是老了之后，你递到我手边的那杯温茶，那时常提醒我吃药的温馨，那抬眼望向我的笑意……

相伴是最长情的告白，相守是最踏实的承诺，谢谢你陪了我一辈子，愿老伴身体健康，也希望你继续与我相伴到最后！

你用一辈子的耐心，接纳了我所有的情绪，也包容了我所有的坏脾气。

这辈子最浪漫的事，就是和你一起，把柴米油盐的日子慢慢过成了诗。

一晃年过古稀，七十二载春秋走过，从前总以为退休后便能轻松自在，安享清闲，可越往后越明白，晚年哪有全然无忧。

年轻时身强体健，能挣钱顾家，能打理家务，凡事都能自己扛，从不拖累旁人。如今年岁渐长，身体一年不如一年，腰腿酸痛是常态，睡眠不安稳，大小毛病接踵而至。出门行动不便，日常琐事时常力不从心，经常住院总是麻烦子女忙前忙后，家里大小事也难以独自操持。

每每看着儿女奔波忙碌，上有工作压力，下要照料自家孩童，还要分出精力操心我的起居身体，心里满是愧疚。总觉得自己成了累赘，无形中给孩子们添了许多负担。

人到老了，最怕失去自理能力，怕事事依赖晚辈，怕成为他们生活里的牵绊，更怕遭到他们的嫌弃。

半生操劳，一辈子都想着自立，到老却身不由己。时常暗自感慨，古稀之后的日子，步步皆是难处。只盼自己能多保重身体，尽量少生病、少麻烦孩子，尽量打理好自己的生活。若实在无力支撑，也只希望儿女不要太过操劳，不必为我忧心过度。

岁月催人老，万般不由人。只愿家人平安健康，孩子们生活顺遂，少一分操劳，多一分轻松。

感谢女儿百忙之中陪我散步锻炼，我平日也尽量调整作息，保养身体，能自己做的事绝不麻烦晚辈。深知人生下半场，健康便是不给家人最好的馈赠。往后我会放宽心态，好好保重，尽量有尊严的活着，只愿我的孩子们平安顺遂，生活少些奔波劳累，阖家安乐。

人都会慢慢老去，曾经顶天立地的父母，终有一天会变得脆弱迟缓。年轻时我也不懂衰老的滋味，等到我现在满头白发、步履蹒跚，才明白古稀之年的万般身不由己。

岁月磨坏了我们的身体，记忆力日渐衰退，耳朵听不清，腿脚不方便，做事慢吞吞，说话反反复复，偶尔还会固执多虑，容易敏感多想。很多时候不是我们不讲道理，而是身体衰老带来的身不由己。希望儿女们多多理解和善待。

年迈之后，病痛缠身，常常力不从心，难免需要子女搭把手，无形中给孩子们添了负担。父母心中其实满心愧疚，最怕成为家里的累赘，害怕自己的笨拙打扰儿女的生活。我不求儿女大富大贵地赡养，只盼多一份理解，多一点包容，少一点责怪，因为我也想有尊严的活着。

借生日之际写给儿女们；父母年迈，身体一年不如一年，记性差、行动慢，难免有诸多不合年轻人心意的地方。

他们不是故意添麻烦，只是抵挡不住岁月带来的衰老。当年你们懵懂无知，父母毫无怨言悉心照料；如今他们垂垂老矣，更需要儿女的体谅与善待。

不必苛责老人，多一份包容，少几分厌烦；多一份耐心，少一些敷衍。他们心里总怕拖累子女，事事小心翼翼。一句温和的安慰，一次耐心的倾听，就能抚平老人内心的不安。

岁月悄悄带走父母的硬朗，曾经无所不能的他们，慢慢变得敏感、脆弱、无助。

他们会重复念叨旧事，会跟不上时代，会因为小病小愁忧心忡忡，偶尔还会固执己见。很多子女只看到老人带来的麻烦，却忘了他们曾倾尽半生，撑起整个家，倾尽所有抚育我们长大。

年老不是他们的错，衰老是每个人必经的路途。请多理解他们的身不由己，包容他们跟不上节奏的笨拙，温柔善待日渐苍老的双亲。

不要对老人心生嫌隙，多一点倾听，多一份宽慰。父母想要的从来不多，不过儿女一份包容、一份善待，一份不离不弃的陪伴。

树欲静而风不止，趁父母尚在，温柔相待，珍惜朝夕相伴的时光。

七十二岁，不再追逐名利，不再纠结得失，慢慢读懂生活真正的美好，藏在平淡烟火里。

常记那句：若将岁月开成花，人间何处不芳华。往后余生，看淡世间纷扰，好好善待自己。三餐简单，四季安然，闲时赏花漫步，约老友闲谈叙旧，守一份舒心自在。

人过七十二，看透世事，心态愈发平和。不再计较琐事，懂得珍惜眼前的每一段时光。退休后的日子自在清闲，养花散步、老友小聚，简单平淡，便是最好的幸福。

今日生辰，不求大富大贵，只愿身体康健，家人平安顺遂。余下时光，随心而活，快乐做自己，从容度余生。

如今儿孙绕膝，知己常伴，四季有美景，日常有清欢，我已知足。古稀之后，不求荣华富贵，只守内心安稳。往后的岁月，我会放宽心态，养好身体，和老朋友们常相聚，好好享受人生下半场。

祝自己生日快乐！