晚安心语（2026.7）

肥叔

　　（7.1）从1921到2026，中国共产党已然走过了105年的旅程。这百余年，伟大的党栉风沐雨，筚路蓝缕，披荆斩棘，走过了在内忧外患中诞生、在磨难挫折中成长、在攻坚克难中壮大、从胜利走向胜利的伟大历程。不忘初心、牢记使命，永远奋斗，在时间长河中前行的中国共产党，必将永远年轻！我们所开创并矢志推进的伟大事业，必将和天地并存、与日月同光。

　　（7.2）生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。学会放手，过最好的生活，不瞎想，做得多，常微笑，懂知足。

　　（7.3）人生看透，不如看淡，一半清醒，一半糊涂！日子过久了就会明白，看透是一种能力，而看淡则是一种境界。不求有多大出息，只希望心里痛快、不憋闷。人生最好的生活方式就是抱着明白装作不明白，一半清醒是为了前行，一半糊涂是为了不摔跤。在清醒的时候前行，在糊涂的时候赏花。两者结合，就是寻常日子里，最踏实的幸福。

　　（7.4）随缘，是一种豁达的生活态度。它不是放弃努力，而是在努力之后，坦然接受一切结果。随缘的人，懂得在风雨中找到彩虹，在挫折中看到希望。随缘，让心灵回归宁静，让生活充满从容。愿我们都能用随缘的心态，去面对生活的每一个瞬间，收获真正的幸福与自由。

　　（7.5）人生要学会沉淀。静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂才会变得更加纯净，我们的心胸才会变得更加豁达，我们的人生才会变得更加快乐。

　　（7.6）不和烂人烂事纠缠，不和自己内心较劲，不勉强他人，不委屈自己。得到时珍惜，失去时释怀，繁华时自律，低谷时自愈。有事心不乱，无事心不空，看淡得失，放下执念，知足常乐，温柔自守。如此，便是通透一生。

　　（7.7）人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，一样都少不了，坚强挺住，熬过去，好运自然来。人生苦短，别纠结于得失上，如果事与愿违，那一定是另有安排，所有失去的都会以另一种方式归来。愿你在奔波的路上，保持满满的热爱，用十分的努力，打破每一个糟糕的日子。

　　（7.8）人这一生，总要经历得失离合，尝遍酸甜苦辣，才会慢慢懂得：好的生活状态，从不是大富大贵、事事圆满，而是内心淡定，遇事从容。烟火人间，本就遗憾与美好并存。天下万事，从不会事事如愿，生活也难有十全十美。以一颗平常心，从容拆解生活里的万般难题，不焦躁、不沉沦，静静熬过风雨，静待花开。

　　（7.9）人生的确很累，看你如何品味；对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对待未来，不要过量的奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。

　　（7.10）人生最好的状态就是活得自由自在、安心踏实、问心无愧。不讨好他人，也不委屈自己，不虚度自己的生命，这样的人生才是属于自己的。 希望我们都可以成为自己想要的样子，自由、洒脱、快乐。

　　（7.11）人生没有白走的路，每一步经历都算数。慢慢走，慢慢悟，慢慢沉淀。接纳生活的不完美，看淡世间的不如意，稳住自己的心态，守住内心的平和。经历越多越明白：人生不必轰轰烈烈，平安顺遂就好；日子不必百般纠结，简单舒心就够。慢慢前行，在烟火里谋生，在冷暖中自渡，读懂生活，放过自己。

　　（7.12）人生这杯酒，苦辣自己尝。对错别揪着不放，爱恨也都寻常。日子不是用来后悔的，是用来过的。少指点别人，多安顿自己，心里静一点，活得就松快一点。简单真实，比啥都强。

　　（7.13）生活是自己的，心情是自己的，何必在意别人指手画脚，何必在意别人主观意识。高兴了，就敞开胸怀笑一笑；难过了，就摒心静气想一想，实在撑不下去了，就找个角落哭一场。人活这一回，生活既然风云变幻无常，那么，就在生活的起起落落里，学会保持心的从容坦荡。

　　（7.14）当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

　　（7.15）风景，因走过而美丽；命运，因努力而精彩！日子，在忙忙碌碌中充实；生活，在粗茶淡饭中生香；人生，在坎坷挫折中历练。只要用心对待，每个日子都是幸福！

　　（7.16）一颗真心，无需花言巧语，久了总会知道；一份真情，无需能说会道，时间会让你看清；人与人，聚散是缘，生情有因；爱的方式有千万种，能检验它们的，只有时间。风雨，吹散的是虚情，留下的是真意；时间，带走的是生命过客，留下的却是真心人。顺水推舟人人都会，患难与共却很困难；学会平淡地活着，有人在乎，就是幸福；有人心疼，就是温暖。

　　（7.17）时光如流，我们终将慢慢变老，回眸时，和从前的自己温柔地握手言和。低头时，要和衰老从容共处；抬头时，也要好好相拥当下。用乐观的心态去面对一切，如此，过也过得从容，老也老得优雅。

　　（7.18）人生如酒，越久越甘醇，越品越有味。有人沉醉其中，有人一方独醒。美酒再好，贪杯会醉，酒再解愁，喝多糊涂。人生如酒，别争，人如空杯，别贪，不争，是一种智慧，不贪，是一种修养。酒随着时间的延长会变成精品，人随着经历的增多会更加坚强！

　　（7.19）这个世界，我们都是形单影只的人，都是在默默耕耘，不遗余力前进！累的时候，如若有人靠一会，就缓解很多；难的时候，如若有人倾听下，就慰藉不少。懂得换位，是修行；有人换位，是福气！

　　（7.20）人活着，最重要的是修心，只有心好了，一切才会好！真正的修心，不是逃离，不是躲避，而是坦然的面对人生的一切苦难，不抱怨，不埋怨。只有当你尝遍了生活的酸甜苦辣，经历了人间的人情冷暖，你才能真正的领悟到一些道理，才能做到真正的修心。

　　（7.21）越来越喜欢简单的东西，简单的饭菜，简单的衣服，简单的关系。不用费心经营，不用刻意讨好，这样的日子最养人。你做你自己，自然会有人喜欢你。如果没有人喜欢你，那至少你喜欢自己，这也很重要。

　　（7.22）春风十里，不如悦己！别让鸡零狗碎的事，耗尽你对生活的向往，以诚挚之心，领岁月教诲，以欢喜之心，度平凡日常。人不争一身轻松，事不比一路顺畅，心不求一生平静。生命几许，遵从自己，在喜欢的状态里生活，努力活成自己喜欢的样子。

　　（7.23）七月流火，大暑降临，粉的花，绿的叶，漾的波，每一眼都是心动，每一步都是温柔。有滚烫的奔波，也有清凉的小憩。愿这个盛夏，有热望，也有舒适，有付出，也有回响。夏日漫长，幸福更长。

　　（7.24）世事难圆满，人生总有遗憾。别为琐事纠结内耗，别为过往耿耿于怀，纠结多了心累，计较多了人累。学会放下焦虑，守住好心情。心态向阳，日子才会温柔以待；心怀喜乐，人生方能一路生花。余生不长，好好爱自己，以乐观渡风雨，以快乐暖余生，让每一天都活得舒心、自在、健康无恙。

　　（7.25）世间万般纷扰，皆由心生。心若安稳，风雨亦从容；心若澄澈，烦恼自消散。不必纠结得失，不必执念过往，放下心头负累，看淡人间浮沉。守得一份内心清宁，纵身处俗世，亦能日日安然，岁岁无忧。

　　（7.26）蝉鸣四起，盛夏不负，日子在烟火里慢慢铺展，有风雨，也有晴光。不必羡慕别人的璀璨，平凡的小安稳，日常的小确幸，就是最踏实的幸福。守着自己的一方小天地，认真生活，便不枉此生。

　　（7.27）人的这一生过得好不好，最终还是由你自己来决定。富裕是账本上的一串数字，知足就是心里的感觉。愿我们都能在平凡的生活当中修炼出一种平常的心态。不贪心、不埋怨、不攀比、不着急。早上起来觉得心里很踏实，晚上睡觉也睡得很香甜。这样就已经很好了。

　　（7.28）人生如碗，一目了然，装什么清晰可见。不需要藏着掖着，坦坦荡荡真性情，潇潇洒洒过人生。人生如碗，要懂得知足，别贪；要懂得珍惜，别摔！小心翼翼，才能完好无缺；摆正位置，才能创造价值！

　　（7.29）无力抓住的东西，放下就是安好；解不开的心结，放下就是重生。别跟命运较劲，也别跟荆棘拧着来，简单点，糊涂点，开心点。释怀过往，才能接住更多的温柔和好运。坚守初心热爱，奔赴山海荣光！

　　（7.30）好好的珍惜自己活着的每一天，能微笑别抱怨，能休息别拼命。我们只活这一次，只过这一生，一人一生只一回，别让泪水代替笑容，别让健康透支为零。好好爱自己，爱独一无二的自己，让这一生平淡且幸福，让每一天精彩又轻松。

　　（7.31）七月随繁花悄然落幕，八月携清风乘兴而来。站在八月的开端，让我们对七月说声再见，整理好心情，把该放下的就让它随风而去，然后满怀期待地去拥抱八月，从容向前。愿八月所愿皆成，喜乐常随。