<p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.1</p><p class="ql-block">周三 阴</p><p class="ql-block">建党节</p><p class="ql-block">7月第一天第一餐</p><p class="ql-block">眨眼😉半年一过</p><p class="ql-block">不知不觉,无声无息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紫色面包🍞叮咚买的,</p><p class="ql-block">紫薯泥是自己弄的</p><p class="ql-block">实际吃了2片</p><p class="ql-block">盘子放不下</p><p class="ql-block">小朋友吃了一个豆沙粽,一个鸡蛋🥚,半杯驼奶,一点苹果🍎,2粒补脑的神经酸片</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.2</p><p class="ql-block">周四 阴</p><p class="ql-block">今天跟昨天一样</p><p class="ql-block">不过家里T97咖啡没货了</p><p class="ql-block">喝的T97黑茶🍵+牛奶🥛</p><p class="ql-block">都可以提升代谢,燃烧脂肪</p><p class="ql-block">小朋友也吃的跟昨天一样</p><p class="ql-block">豆沙粽+水蒸蛋🥚</p><p class="ql-block">饭团🍙没吃</p><p class="ql-block">再坚持一年</p><p class="ql-block">早上吃什么就没那么头疼了</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.3</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">太阳🌞一出温度就高好几度</p><p class="ql-block">真正的大热天来了</p><p class="ql-block">前些天晚上很舒服</p><p class="ql-block">电扇都不用开</p><p class="ql-block">还需要盖一点点🤏🏻被子</p><p class="ql-block">今天开始可能要开电风扇了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚做的开心果酱吐司🍞发的不怎么好</p><p class="ql-block">牛奶🥛馒头还好</p><p class="ql-block">小朋友吃的鸡蛋面🍜</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.4</p><p class="ql-block">周六 晴</p><p class="ql-block">益生菌,咖啡家里都缺货</p><p class="ql-block">这还是头一次</p><p class="ql-block">平时益生菌是从来不断货的</p><p class="ql-block">咖啡也差不多</p><p class="ql-block">6.18活动的时候应该下单的</p><p class="ql-block">那时候优惠力度大</p><p class="ql-block">益生菌用免疫粉代替</p><p class="ql-block">咖啡用黑茶代替</p><p class="ql-block">都是好东西</p> <p class="ql-block">#早餐时间2026.7.5</p><p class="ql-block">周日 阴转小雨🌧️</p><p class="ql-block">早上吃好早饭就去社区参加活动</p><p class="ql-block">一会一上午过去</p><p class="ql-block">这个点午饭也已经吃好</p><p class="ql-block">五颜六色的早餐看着赏心悦目</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.6</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">小朋友昨天学考好</p><p class="ql-block">今天放假一天</p><p class="ql-block">9月就高三了</p><p class="ql-block">好快好快</p><p class="ql-block">给小朋友买的定胜糕</p><p class="ql-block">她没吃</p><p class="ql-block">说怕不好消化</p><p class="ql-block">开心果酱面包🍞接连吃了好几天</p><p class="ql-block">冰箱里还有一片</p><p class="ql-block">冻过了蒸几分钟变软</p><p class="ql-block">味道还不错</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.7</p><p class="ql-block">周二 晴</p><p class="ql-block">#24节气之小暑</p><p class="ql-block">社区搞活动买的包子</p><p class="ql-block">很难蒸熟</p><p class="ql-block">平时蒸东西一般15分钟</p><p class="ql-block">这个包子双倍时间都不行</p><p class="ql-block">太奇怪</p><p class="ql-block">这包子应该不适合用蒸烤箱蒸</p><p class="ql-block">要用蒸锅</p><p class="ql-block">下次再也不买</p><p class="ql-block">小朋友吃的香蕉🍌牛奶🥛鸡蛋🥚饼🫓</p><p class="ql-block">挺长时间没做了</p><p class="ql-block">没煎好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拍照📸留档</p><p class="ql-block">让快乐有迹可循</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.8</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block">我们高考的时候是7月</p><p class="ql-block">应该7.8.9这三天</p><p class="ql-block">现在提前一个月</p><p class="ql-block">都是夏天</p><p class="ql-block">代表收获的季节吧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">买的欧文新品蓝莓🫐奶冻面包🍞</p><p class="ql-block">骑车拿回家的时候有点磕碰</p><p class="ql-block">影响卖相</p><p class="ql-block">味道还行吧</p><p class="ql-block">但也不会想着再买</p><p class="ql-block">除非特别便宜</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.9</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">馒头切片蘸蛋液</p><p class="ql-block">用黄油🧈煎</p><p class="ql-block">撒了点芝麻</p><p class="ql-block">味道还好的</p><p class="ql-block">但小朋友一口没吃</p><p class="ql-block">就吃了点面条🍜</p><p class="ql-block">斑斓海盐🧂面包🍞复烤2分钟好吃</p><p class="ql-block">外皮一点点脆</p><p class="ql-block">里面软</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.10</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">牛奶🥛馒头切片蘸蛋液用黄油🧈小火煎</p><p class="ql-block">加了点黑芝麻</p><p class="ql-block">再加个斑斓软面包🍞</p><p class="ql-block">好吃😋</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.11</p><p class="ql-block">周六 阴</p><p class="ql-block">面包🍞里加了甜菜粉</p><p class="ql-block">面团颜色是玫红色,还挺好看</p><p class="ql-block">烤熟后颜色就变成这样了</p><p class="ql-block">芝麻酱里的油倒点煎蛋🍳</p><p class="ql-block">面包🍞涂芝麻酱</p><p class="ql-block">好吃😋</p><p class="ql-block">小朋友吃的香蕉鸡蛋饼</p><p class="ql-block">最近几次饼都没煎好</p><p class="ql-block">不太成型</p><p class="ql-block">但小朋友都吃光了</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.12</p><p class="ql-block">周日 雨</p><p class="ql-block">台风天</p><p class="ql-block">还好一切正常</p><p class="ql-block">目前就风比较大</p><p class="ql-block">开心果酱,芝麻酱涂面包🍞</p><p class="ql-block">一起吃了2片</p><p class="ql-block">有点饱</p><p class="ql-block">味道可以</p><p class="ql-block">就是涂的样子难看</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.13</p><p class="ql-block">周一 阴</p><p class="ql-block">台风过后高温天来袭</p><p class="ql-block">上蒸下煮</p><p class="ql-block">很容易中暑</p><p class="ql-block">叮咚买的无花果奶酪🧀欧包好吃😋</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.14</p><p class="ql-block">周二 晴</p><p class="ql-block">昨天买的榴莲有点太熟了</p><p class="ql-block">不太理想</p><p class="ql-block">还是干包的好吃😋</p><p class="ql-block">可能昨晚吃会好点</p><p class="ql-block">因为回来晚了</p><p class="ql-block">又不好打开</p><p class="ql-block">所以没吃</p><p class="ql-block">今天早上是吃撑了</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.15</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block">昨天买的榴莲千层不好吃</p><p class="ql-block">团购的时候以为是现做的</p><p class="ql-block">取货的时候发现是冷冻的</p><p class="ql-block">当时应该说不要了</p><p class="ql-block">脑子🧠慢没反应过来</p><p class="ql-block">买的时候感觉很划算</p><p class="ql-block">吃了才知道不好吃再便宜也不划算</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.16</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">这个说不上颜色的馒头没想到味道还行</p><p class="ql-block">本来只是想做牛奶🥛小面包🍞的</p><p class="ql-block">等牛奶🥛,鸡蛋🥚放好才发现高筋面粉不够了</p><p class="ql-block">其他面粉也没有</p><p class="ql-block">在搅拌的过程中加了奶粉,玉米🌽淀粉,甜根菜粉,还有糯米粉,</p><p class="ql-block">糖也比平时放的多点</p><p class="ql-block">好不容易才不沾</p><p class="ql-block">感觉做面包是不行了</p><p class="ql-block">直接切了做馒头吧</p><p class="ql-block">过程手忙脚乱</p><p class="ql-block">结果还行</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.17</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">没绿色,红色配</p><p class="ql-block">颜值就是差点</p><p class="ql-block">馒头,冰乳酪🧀面包,芡实糕</p><p class="ql-block">早上吃的碳水有点多</p><p class="ql-block">特意没开风扇</p><p class="ql-block">边吃边出汗</p><p class="ql-block">吃好冲个澡</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.18</p><p class="ql-block">周六 阴</p><p class="ql-block">虽然没有太阳🌞</p><p class="ql-block">但也没有风</p><p class="ql-block">特别闷热🥵</p><p class="ql-block">这个面包吃多了有点腻</p><p class="ql-block">小朋友没吃</p><p class="ql-block">就喝了点牛奶🥛</p><p class="ql-block">蒸蛋几乎没吃</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.19</p><p class="ql-block">周日 阴</p><p class="ql-block">一早也是闷热很</p><p class="ql-block">要鼓起勇气才能出门</p><p class="ql-block">斑斓海盐卷可能最近有点吃多了</p><p class="ql-block">感觉不到好吃</p><p class="ql-block">小朋友只吃了几个小馄饨</p><p class="ql-block">一杯牛奶🥛</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.20</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">昨天买的榴莲有点生</p><p class="ql-block">放一夜后差不多熟了</p><p class="ql-block">味道没有很惊艳</p><p class="ql-block">小朋友吃肉包不吃馅</p><p class="ql-block">就吃点皮</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.21</p><p class="ql-block">周二 阴</p><p class="ql-block">牛油果🥑还是吃不惯</p><p class="ql-block">尝试过打算不买</p><p class="ql-block">但总是看到说营养很好</p><p class="ql-block">又忍不住再尝试一下</p><p class="ql-block">继续吃不来</p><p class="ql-block">晚点打成奶昔吧</p><p class="ql-block">小朋友应该会喝</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.22</p><p class="ql-block">周三 阴</p><p class="ql-block">今天早上挺凉快</p><p class="ql-block">适合走走🚶🏻♀️</p><p class="ql-block">路上一条没有主人的黑狗🐶吓我一跳</p><p class="ql-block">怕狗人士经常被路上的狗吓到</p><p class="ql-block">昨晚做了奶皮子酸奶</p><p class="ql-block">天气太热</p><p class="ql-block">有点分层</p><p class="ql-block">干脆用奶酪机过滤做奶酪🧀</p><p class="ql-block">早上真是吃不少</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.23</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">牛油果🥑单吃不行</p><p class="ql-block">没想到配酸奶确实可以</p><p class="ql-block">比较清爽</p><p class="ql-block">没有牛油果🥑单独的味道了</p><p class="ql-block">要弄小块</p><p class="ql-block">大块不行</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.24</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">今天的鸡蛋🥚煎的不错噢</p><p class="ql-block">不会焦焦的</p><p class="ql-block">时间再短点还嫩点</p><p class="ql-block">挺好挺好</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.25</p><p class="ql-block">周六 晴</p><p class="ql-block">昨天煎的蛋🥚嫩</p><p class="ql-block">今天又不行</p><p class="ql-block">煎蛋🍳,蒸蛋🥚也是需要技术的</p><p class="ql-block">周末2天一人在家</p><p class="ql-block">不用怎么烧饭</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.26</p><p class="ql-block">周日 晴</p><p class="ql-block">无花果奶酪包趁买一送一买了4盒8个</p><p class="ql-block">可以吃8餐</p><p class="ql-block">冷冻的需要复烤</p><p class="ql-block">再喜欢吃的东西接连吃也是会腻的</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.27</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">一早闷热的天气</p><p class="ql-block">久违了的咖啡香</p><p class="ql-block">就是那个味</p><p class="ql-block">有点苦,但因为加了牛奶🥛</p><p class="ql-block">完全能接受</p><p class="ql-block">纯咖的苦还是比较难接受的</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.28</p><p class="ql-block">周二 晴</p><p class="ql-block">最近几次煎蛋🍳效果都满意</p><p class="ql-block">不会焦焦的</p><p class="ql-block">这些天家里几乎没有零食</p><p class="ql-block">饿的都吃黄瓜🥒了</p><p class="ql-block">平时黄瓜都是摆盘点赞</p><p class="ql-block">现在没事就吃点</p><p class="ql-block">实在没东西吃啊</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.29</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block">小朋友说今天的鸡蛋🥚煎的完美</p><p class="ql-block">评价真高</p><p class="ql-block">她吃了半个奶酪包,一个小笼包皮,煎蛋🍳省了一点蛋白,一杯牛奶🥛</p><p class="ql-block">还行</p><p class="ql-block">无花果昨天她看了下说不习惯</p><p class="ql-block">早饭吃好去图书馆了</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.30</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">美图的时候才发现日历📆多翻了一页</p><p class="ql-block">本来日子就过得够快了</p><p class="ql-block">还加速度</p><p class="ql-block">无花果跟小时候吃的不一样</p><p class="ql-block">小时候的是绿色💚外皮</p><p class="ql-block">口感应该差不多</p><p class="ql-block">时间太久记不清了</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2026.7.31</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">7月最后一天</p><p class="ql-block">不到5点就醒了</p><p class="ql-block">下楼给门店通通风</p><p class="ql-block">活动活动</p><p class="ql-block">回来喝水,拖地</p><p class="ql-block">出好多汗</p><p class="ql-block">叮咚买的这个新品面包🍞味道不错</p><p class="ql-block">酥脆,不会很甜</p><p class="ql-block">半价买价格还行</p>