<p class="ql-block">印证班功课模板</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第 23期印证班二大组5小组</p><p class="ql-block">致良知线上印证班学习第10天</p><p class="ql-block">时间：2026年7月1日</p><p class="ql-block">姓名：陈明</p><p class="ql-block">地区：临沂</p><p class="ql-block">志愿：自省利他致良知</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">功课打卡链接</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2 分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2 分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2 分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬</p><p class="ql-block">4、读原文、听导读心得✔:2 分</p><p class="ql-block">今日跟随平台深入学习《大学》经典名句“十目所视，十手所指，其严乎！富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意”，让我对“慎独”二字有了更加深刻、透彻、直击内心的体悟。圣贤教诲字字千钧，警醒我们：真正的修养，不在人前，而在人后；不在众人监督之时，而在独处无人之际。所谓慎独，就是哪怕身边无人、无人知晓、无人约束，依然心存敬畏、守心守德、真诚坦荡，不起一丝恶念，不生一点私欲，做到表里一致、内外如一。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">经典中讲到，富可以装饰房屋，而德可以润泽身心。外在的华丽终究短暂，内心的德行才是一个人最长久、最尊贵的底色。一个人内心真诚坦荡、心怀善意、包容宽厚，心胸自然开阔，身心自然舒展安稳。真正的君子，一辈子都在修“诚意”的功夫，时刻觉察自己的起心动念，勤扫内心尘埃，不欺人、不欺心、更不欺天地。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">作为一名教育工作者，我深知师者当为表率，育人先育己。平日里我常常教导学生学习匡衡凿壁偷光的慎独精神，告诉孩子们无人监督更要自律，独处之时更要精进；也常以孙叔敖心存善念、舍己为人的故事，引导家长修身立德、正向言传。我常常告诉身边人，教育最高的境界，是以身作则、以德化人，要求孩子做到的，老师和家长必先做到。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">对照圣贤标准反观自身，我深感惭愧。就在昨天晚宴结束、独处放松之时，我没能守住本心，私下发泄、抱怨学生甲的种种不足，任由烦躁、嗔怨的负面情绪肆意蔓延。当时无人看见、无人提醒，我便放松了对自己的要求，放纵私心杂念，口出怨言。现在静心反省，这正是典型的人前修身、人后放任，是慎独功夫极其薄弱的表现。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">身为老师，本当包容孩子的不完美，耐心引导、温柔教化、心怀慈悲。学生年少懵懂、习性未定，本就是需要被引导、被包容、被成全的对象。我不仅没有放下执念、静心育人，反而在独处之时心生抱怨、苛责学生，既违背了师者的初心，也辜负了圣贤的教诲，更没有做到“诚于中、形于外”。那一刻的负能量，看似无人知晓，实则十目所视、十手所指，自己的良知清清楚楚、明明白白，这就是修身路上最大的漏洞。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">通过今天的学习，我彻底照见了自己内心的浮躁与狭隘，也明白了修行的真谛。修行不是做给别人看的，而是时时向内观照、自我修正。真正的成长，就是不断发现自己的不足，不断破除心中的抱怨、执念与私欲，时时清扫思想尘埃。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今后，我将时刻以“十目所视，十手所指”警醒自己，把慎独融入日常一言一行。无论人前人后，始终心怀敬畏、心存善意，管住嘴、守住心、稳住念。面对学生的缺点与不足，多一份包容、多一份耐心、多一份引导，少一份抱怨、少一份苛责。坚持正心明道、怀德自重，持续修身律己，以诚待人、以德育人，真正做到知行合一，让德行滋养身心，用温暖成就学生，经营自己坦荡丰盈的人生。</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1 分学习杨凡家人的家书，我深受触动。从前我也常把圣贤道理停留在看懂、听懂，却缺少躬身践行的担当。真正的成长不在空谈学问，而在事上磨、境上练。担当不是负担，是最好的修身印证。在履职付出中破除惰性、克服畏难、修正私心，不断拓宽心胸格局。往后我愿主动担当、知行合一，在持续践行中完成自我成长与蜕变。</p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1 分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、今日修身三宝践行分享（要求：平心静气 30 分钟，全身运动 60 个，读《大学》一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ：做到</p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发:身心健康</p><p class="ql-block">今日总得分 10 分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p>