<p class="ql-block">2026年6月30日下午我们来到扎尕娜！扎尕那，藏语意为石匣子，地处甘肃甘南迭部县益哇镇，甘青川三省交界，是天然石灰岩岩壁合围而成的巨型石城，四面奇峰如同城墙，将山谷、藏寨、草甸完整包裹！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">扎尕娜获得很多荣誉：全球重要农业文化遗产、国家地质森林公园，探险家约瑟夫·洛克称这里是“上帝创造的伊甸园”，入选世界50大户外天堂、中国十大非著名山峰。</p> <p class="ql-block">扎尕娜海拔全域2800–3300米，四个村落梯度分布，相比莲宝叶则、唐克海拔更低，高反压力小。</p> <p class="ql-block">东哇村（入口村）</p><p class="ql-block">海拔2800–2900米，海拔最低、配套最全，游客中心、餐饮民宿集中，进出洛克之路最方便，怕高反首选住宿地。</p> <p class="ql-block">业日村</p><p class="ql-block">海拔2900–3000米，梯田层次最美，洛克观景台后山，视野平缓，适合拍藏寨田园全景。</p> <p class="ql-block">达日村</p><p class="ql-block">海拔3100米，山谷制高点，达日观景台坐落于此，看日出晨雾、星空绝佳，清晨云雾缠绕石山，氛围感拉满。</p> <p class="ql-block">代巴村（最深处）</p><p class="ql-block">海拔3200米，人少原生态，靠近一线天、润吾沟徒步起点，适合深度户外爱好者。</p> <p class="ql-block">我们入住在代巴村的云上人家</p> <p class="ql-block">扎尕娜住宿很贵，吃饭也不便宜！现在的藏民富得流油了！</p> <p class="ql-block">我们到达扎尕娜的时候正是大雨，在房间里休息！</p> <p class="ql-block">雨过天晴，出去溜达一圈！</p> <p class="ql-block">来到代巴村观景台</p> <p class="ql-block">这些星空帐篷酒店也很贵，都在900以上！</p> <p class="ql-block">牧民洗牦牛</p> <p class="ql-block">爬观景台的楼梯还是有一点点气喘的！</p> <p class="ql-block">还正遇见土拔鼠了！比猫还大呢！</p> <p class="ql-block">村里的藏传佛教寺院！</p> <p class="ql-block">去看日落啦</p> <p class="ql-block">遇见彩虹🌈</p> <p class="ql-block">达日村的观景台，海拔3160米！</p> <p class="ql-block">丁香花花环</p> <p class="ql-block">晚餐啦，点个羊肚菌炖鸡吧！</p> <p class="ql-block">边吃晚餐边看表演！</p> <p class="ql-block">夜幕降临时的扎尕娜！</p> <p class="ql-block">藏民家访，20元一位，喝杯酥油茶，看表演！</p> <p class="ql-block">第二天早上5:40起床，赶紧拉开窗帘看下天气如何！天空中有一丝云彩！</p> <p class="ql-block">简单洗刷刷就去达日观景台看日出……</p> <p class="ql-block">天空云层很厚</p> <p class="ql-block">看来今天看不到日出了！</p> <p class="ql-block">8点不到，我们离开扎尕娜啦，车子从扎尕娜最高的代巴村往下看，途径三村，二村，一村！</p> <p class="ql-block">昨天大雨没看到的景，今天再车揽一遍！</p> <p class="ql-block">著名的洛克之路的起点就是从扎尕娜开始的！</p> <p class="ql-block">石门！</p> <p class="ql-block">扎尕娜世界最美乡村之一，还是值得一看的！</p>