桑园采叶煮清茶，战友闲叙享清夏

焦铃

昨日，战友相约双流周氏桑葚采摘园，庆党生。饭后相约采桑做茶。

盛夏骄阳，日光穿过层层桑枝，桑叶凝翠通透，满目清润。

顶着灼灼暑气，我们俯身树下，精挑细选鲜嫩青叶，片片收纳入袋后尽数入大铁锅中旺火翻炒。氤氲水汽袅袅升腾，青叶渐渐蜷曲，清冽草木香漫溢庭院，沁满乡野。

从前只知桑叶是蚕宝宝的珍馐，未曾想如今竟成人间养生好物。桑叶富含可促进胰岛素分泌的物质，有助平稳血糖；抗氧化成分丰富，可清除体内自由基，养护血管、润泽肌肤；还能改善脂质代谢，辅助调节胆固醇；兼具清肺润燥之效，可舒缓风热感冒引发的咳嗽咽痛、眼干不适；同时促进新陈代谢、利水消肿。盛夏燥热难耐，便可清热解毒、消暑清心。

知晓其妙用，我迫不及待取一撮刚刚炒好，清香扑鼻的桑叶茶，用沸水冲泡。茶汤澄澈，清香缓缓入喉，清甜爽口，暑意顿消，战友闲叙，草木生香，一叶清茶，不负盛夏相逢。