<p class="ql-block">美篇号:312188535</p><p class="ql-block">文、图:川明</p> <p class="ql-block">前几天我夫人血压较高,按医生意见做调理打吊瓶,住了几天院,几天之内,两个病友都熟了。</p><p class="ql-block">房间内三张病床,另一个陈大姐是年迈以调理为主,但女士周老板是严重脑梗,突然跌倒而住院,儿子小张是大一学生,很懂事,从外地请假过来陪床,晚上两个人挤在一张床上。</p><p class="ql-block">我问,这样休息护士愿意吗?</p><p class="ql-block">周老板说,护士没说不愿意,但明确告诉,我老公来不能睡一张床。</p><p class="ql-block">大家都笑起来,很人性啊。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">几天过去,我夫人和陈大姐办理出院。回家后发现有一件凉着的衣服没拿回来,好在路不远,我马上回去拿。这时,房间内只有周老板娘两个孤零零坐在床上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">人一说告别,气氛就有点伤感。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,病房也是。</span></p><p class="ql-block">儿子说,可能需要转院。我妈不同意,说是要明天出院回老家,吃药休息就行了。</p><p class="ql-block">我有点担心那张床是否结实,四百多斤啊,妈妈两百多斤,儿子将近二百斤。娘两个有点漠然无助,可怜巴巴。</p><p class="ql-block">我问,回家怎么呢?</p><p class="ql-block">周老板说,我们小生意,只有他爸在家一个人太累了,离不开人。多拿点药回家吃吧。</p><p class="ql-block">我点点头,说,小张很帅啊,如果瘦一点会更帅,没人说你有点胖?</p><p class="ql-block">小张说,不是有点胖,太胖了。按照标准体重超了六十来斤。吃药锻炼都不太管用。</p><p class="ql-block">你爸爸也很胖吧?</p><p class="ql-block">都很胖,几项指标都超高。</p><p class="ql-block">周老板说,我们也是没办法。减肥觉得很难,喝凉水也长肉。</p><p class="ql-block">我说你们卖猪肉,肯定吃肉也多。</p><p class="ql-block">周老板说,那肯定了,活比较累,不吃肉干活没劲。有时怕猪肉浪费,就做做自己吃了。</p><p class="ql-block">我说,都脑梗了,赚钱是小事,保命是大事。五十多岁也很年轻,必须从根上注意,那就是减肥,注意饮食管住嘴。</p><p class="ql-block">小张问,叔叔你不胖啊,有什么经验?</p><p class="ql-block">我说,我周围的人也都胖,我曾经也很胖。但后来别人告诉我有个方子,我一直严格执行,很管用,小张您记一下吧。</p><p class="ql-block">小张拿出手机,认真记录。</p><p class="ql-block">早上一杯牛奶,两个鸡蛋,这样既不害饿,营养也够。中午可以随便点。晚上一两米饭,一碗素青菜。中间可能很饿,那就备下足够的硬水果,比如黄瓜,苹果,萝卜等,饿急了就吃这些过渡,直到标准体重,女腰围九十公分,男85公分。也不用吃减肥药,我觉那都是骗人的。</p><p class="ql-block">说来简单其实很难坚持,比如到现在了你们还嫌医院的饭不好吃,出去买回来。我注意看了,大多是肉,盐糖油很多,体重怎能减下来。萝卜白菜保平安,是很有道理的。长寿的人,饭食都很清淡。</p><p class="ql-block">小张说,谢谢叔叔,我们肯定认真对待。</p><p class="ql-block">自那以后,再没联系。但愿都很平安。在此稍作记录,意在信息共享。</p>