甘南之行Day8 ,宁玛寺，黄河第一湾，郭莽湿地，尕海湖20260630

花开富贵

宁玛寺 　　宁玛寺也译作娘玛寺，藏语全称图丹祥德林，坐落于甘肃省甘南州玛曲县阿万仓草原湿地，是甘南知名的藏传佛教宁玛派（红教）寺院。 寺院始建于1834年，背靠广袤的阿万仓草滩，被河道环绕，整体建筑和草原自然相融，建有转经回廊、玛尼堆、大片经幡，寺院供奉宁玛派祖师莲花生大师，常年举办传统藏传法会。核心地标：吉尼斯世界纪录转经筒寺内最标志性建筑为世界最大大藏经转经筒，2018年正式落成并获得吉尼斯认证：高度42.38米，整体重量约320吨；筒身外部镶嵌佛像浮雕，表层使用大量金箔装饰，塔顶耗用60公斤黄金；筒内封存1080部、共计11万册大藏经，体量庞大。当地习俗为顺时针推动转经筒，对应自身属相位置转三圈，以此祈福。 旅行日记：驱车驶入阿万仓草原，抵达宁玛寺（娘玛寺）。寺院属于藏传佛教宁玛派，辽阔的湿地草原上，矗立着吉尼斯认证的世界最大藏经转经筒。转经筒高42.38米，总重320吨，表面鎏金，筒内安放十一万册大藏经。想要推动这座庞然大物，需要众人齐心协力。跟随当地人沿着顺时针方向缓步前行，合力推动经筒缓缓运转，低沉厚重的声响回荡在旷野。风拂过草原，五彩经幡迎风摇曳。站在巨大的鎏金转经筒之下，人愈发渺小。一圈轮转，万千祈愿托付高原长风，在苍茫草原之间，静静感受信仰带来的沉静力量。 天下黄河第一湾 玛曲是全国唯一以黄河命名的县城，藏语“玛曲”本意就是黄河。黄河发源于巴颜喀拉山向东流淌，抵达甘南玛曲草原后受山体阻挡，河道掉头转向西北，在境内形成全长433公里的巨大环形弯道，之后河水回流青海，这段河道被称作黄河首曲，也就是天下黄河第一湾。 这里是黄河最重要的水源涵养地，玛曲段汇入的水量占到黄河总径流量的六分之一，被称作黄河“蓄水池”。黄河上游河水清澈碧绿，没有中下游浑浊的泥沙，河道在广袤湿地草原上蜿蜒出无数柔和的S型河曲。 海拔约3400–3600米， 旅行日记： 告别宁玛寺，驱车一路向着黄河岸边前行。没过多久，便抵达了玛曲天下黄河第一湾。 黄河自巴颜喀拉山奔流而来，在这片高原湿地遇上地势阻挡，调转方向向西折返青海，在这里形成长达数百公里的巨大河曲，也就是黄河首曲。 走到观景平台，最先映入眼帘的是刻着汉、藏、英三种文字的“天下黄河第一湾”石碑，石碑静静矗立在黄河大桥旁。我站在岸边望向河面，和中下游浑浊奔腾的黄河截然不同，上游的河水澄澈碧绿，水流平缓温柔，像一条柔软的玉带，在广袤的草原上蜿蜒舒展，河道在湿地间划出优美的弧线，沼泽、草甸与河水交织在一起，视野开阔到望不到尽头。 黄河大桥横跨河面，这座老桥已经伫立数十年，见证着这片土地的变迁。岸边飘扬着五彩经幡，风一吹便轻轻晃动，远处的山坡上偶尔能看到游牧的牧民，安静的旷野里只有风声与河水流动的声响。 打卡玛曲天下黄河第一湾黄河首曲在草原画出悠长弯道，河水清透，湿地辽阔。落日时分的黄河，温柔又治愈，高原之行又收获一处难忘风景。 郭莽湿地 郭莽湿地坐落于甘南碌曲县213国道旁，属于尕海则岔国家级自然保护区，海拔3562米，是黄河支流洮河重要的水源涵养地，被称作黄河上游的“绿色肾脏” 湿地整体面积辽阔，草甸、浅滩、溪流交错分布，是高原珍稀鸟类的栖息地，黑颈鹤、斑头雁、天鹅都会在此停歇栖息，观景台配有醒目的丹顶鹤雕塑，是地标打卡点。景区修建了平缓的木质栈道，登高后可以360°俯瞰整片湿地，蜿蜒的河道像银丝带铺在青绿草原之上，视野开阔，风光纯净。 旅行日记： 驱车行驶在甘南的草原公路上，沿途一路皆是连绵的草场，行至郭莽湿地便停下脚步。 这里海拔三千五百多米，空气清冽通透，沿着木栈道缓步向前，脚下是湿软的草甸。 游人不多，旷野格外安静，风轻轻拂过草地，带着湖水湿润的气息。没有拥挤的人群，只有辽阔的自然光景，站在高原湿地之上，整个人都变得松弛。甘南沿途的风景总是这样，处处都是未经雕琢的山野之美，短暂停留的时光，也成了旅途里治愈的一段回忆。 尕海湖 　　尕海湖坐落于甘南藏族自治州碌曲县尕海乡，紧邻213国道，湖面海拔3480米，是甘南最大的高原淡水湖，也是黄河支流洮河重要的水源涵养地。藏语中尕海被称作高原神湖，当地牧民将其视作圣洁的湖泊。它隶属于甘肃尕海则岔国家级自然保护区，2011年入选国际重要湿地名录，是甘肃首个国际重要湿地，被誉为青藏高原东缘的高原明珠。 旅行日记： 结束郭莽湿地的行程，沿着213国道继续向前，抵达甘南最大的高原淡水湖——尕海湖，海拔3480米。它藏在广袤的草原盆地之中，是黄河上游洮河重要的水源涵养湿地，也是候鸟迁徙路上重要的栖息地。 登上观景台，整片尕海湖的风光豁然铺开。湖水澄澈湛蓝，湖面平静如镜面，将天上的流云、远处连绵的群山完整倒映在水面，水天几乎融为一体。浅滩地带可以看见成群的水鸟，黑颈鹤、斑头雁在湖边悠闲踱步觅食，偶尔振翅掠过水面，惊起一圈细碎的波纹。