<p class="ql-block"> 糖尿病起初的感觉是容易饿！旧社会民间称“饿痨”。说它不是吃出来的却与吃有关！通常为主因嘴缺乏自律，管理系统的诱因：胰岛素分泌不足或作用差,导致血糖长期偏高的代谢病。因此，一旦得了“饿痨”是—件很可怕的事情。</p><p class="ql-block"> 近期看到的一些奇怪的现象，想想很有意思，于是乎就萌生了这个话题！</p><p class="ql-block"> 记得小时候很喜欢吃糖！那个年代食糖是计划分配的物资，记忆中孕妇生产期也只能分配到1市斤的优惠供应券，农村人口只有端午节和过年两个节气才可以分到每人一两糖的计划。所以吃糖是个很高级很奢侈很开心的事情。</p> <p class="ql-block"> 必须声明，本期题目绝无贬损糖尿病患者的意思，如果你能看到最后就会明白些许。 </p><p class="ql-block"> 斗转星移不知不觉物是人非，如今所有物资全都进入产能过剩，糖以及糖相关的副产品市场完全满足供给，但随着生活水平的提高和“三高”人群的曝增，社会几乎到了人人自危谈“糖”色变的尴尬状态！糖类甜食成了“三高”中的罪魁祸首！我不懂医学也没有“三高”，诚然对这方面的知识储备知之甚少甚至总是滞后。</p> <p class="ql-block"> 听很多人讲，糖尿病的初始症状就是容易口渴容易饿，恨不得一天吃上五六顿！起夜五六次，一旦染病，提心吊胆，担心害怕，生怕引起什么并发症危及生命。</p> <p class="ql-block"> 总结起来，就是典型"三多一少":口干多饮、多尿(夜尿增多)、多食易饥、体重下降。</p><p class="ql-block">非典型/隐匿:乏力、视物模糊、皮肤瘙痒或反复感染、伤口愈合慢、手脚麻木刺痛。易忽视信号:反复阴道炎/外阴瘙痒、勃起功能障碍、腹型肥胖。</p> <p class="ql-block"> 我也不知道自己怎么就突然想起了这个可怕又无聊的话题。并且对此有大发感慨不言不快的冲动！</p><p class="ql-block"> 吃，是人之常情！吃相则是人的品行素养问题。有人一定会说当今金钱社会谁能有好的吃相！是的，饿，就得吃！自由的吃，饿，是个人的感受。吃相却影响他人的情绪。影响着社会的文明程度。</p> <p class="ql-block"> 自从有了自媒体以来，随着年龄的增长真的有好些年头不出远门旅游了，每天除了散步闲拍外，就坐家中书房中，转动着地球仪，看着五大洲四大洋，打开直播云游世界，观异域风情，看他人踩坑，了解地球知识，学习世界历史常识，偶尔拙笔捣腾一些不着边际的东西。</p> <p class="ql-block"> 有个成语叫坐井观天，大慨就是说的我这样的人吧！不过我知道外面的世界很精彩，也知道外面的世界很无奈！人各有志，有人总想着有生之年乘着自己嘴能动腿能行，走遍天涯海角尝遍人间清欢，才不枉此生人间走一回！</p> <p class="ql-block"> 我却无知的以为，人死如灯灭！人老了这灯油所剩无几，灯花飘忽不定，说不准那天油尽灯枯人去楼空一命呜呼！何不早些看破看空养精蓄锐乐享精神富贵，还热衷去那个己经很拥挤的世界里凑什么热闹！</p> <p class="ql-block"> 我的一些个朋友都很精明！这当然源自于他们知识广博财产富庶格局宽广实力强大！我等小民不可与其同日而语！想想真的佩服啊，一年四季转战南北，轻伤不下火线，娱乐通宵达旦，累了不叫一声苦，连续踩坑不说一声恨！他们怕只怕尿酸血糖胆固醇！</p> <p class="ql-block"> 前面提到过井底之蛙的我，并非生来坐于井底！年轻时也和大家一样向往外面的世界！享受过坐飞机的轻松快捷，享受过爬大山的激情澎湃，享受过山川河流的壮美无垠，那时候没有网络这个词，也没有邪恶算计的风，更没有舌尖上的科技狠活。</p> <p class="ql-block"> 还是言归正传吧！说说前几日亲身经历过的“一日游”吧！由于你懂的原因，我就不点名道姓叙说缘由了（相信文中图片会不打自招自报家门的）。这是一次由好游者发起，志愿者报名接龙的方法，自主策划组织的自由行。</p> <p class="ql-block"> 一开始只打算二三十人成行，按排一辆小面包，小巧玲珑便于管理。不曾想随着接龙人数的增加，进进出出，与汽运公司的口头合约一改再改，从二十六到三十二，再到四十最后出行时间临近，敲定五十客大巴。</p> <p class="ql-block"> 一直以来旅游团餐十人三百，八菜一汤可以说已经约定俗成为大家所能接受！奇怪的是这次发起人在网上对目的地的文旅接待饭店逐个联系，都说起步500元，低于这个数不做！（因预算己做费用己收不想轻易改变），后来好不容易联系上一家饭店愿意做，并发来了菜单，菜名时尚十分看好，真是谢天谢地啊！天无绝人之路，成全了活动的顺利实施。</p> <p class="ql-block"> 一日游，一早就得出行！大家都有了思想准备！汽运公司发来了新潮的54客大巴，舒适豪华大气有派头。</p> <p class="ql-block"> 一路颠簸，虽然行程不是很长，但还是乡里麻麻上白驹——玩出了省！许多年纪大的早就憋急了，想着快快轻松一下，驾驶员劝着坚持一会，马上就到目的地服务区了。车一停稳大家蜂涌而下，除了方便活动腿脚更是情理之中！这个服务区驿站的招牌引人注目！因时间还早，没什么客人，店主人闻讯开门“谢客”。指向对面说加油站那边有厕所！细看原来大门口掛着写有不消费不提供厕所内容的牌子。</p><p class="ql-block">几十个人循着人家手指的方向急速前住，结果失望而归！实在没有办法只能“就地解决”！怪不得沿途绿化带边上的水泥地上四流八淌骚味呛鼻，绿色植物却营养充分绿油油的一片生机！</p> <p class="ql-block"> 不知不觉就到了午餐时间！我们开车来到了预约的饭店，门店装修现代大气！看来不是一般的小店！5桌客人按事先排序立马就座，菜上齐了，真的如约“八菜一汤”。很具有“地方特色”，除豆制品外就是面制品，诸如面疙瘩，面鱼，面煎饼。大家心领神会—个劲的扒饭，客人中有一对老年夫妇实在看不下去，去吧台自费花200元每桌加了一个用盘子装上来的“杂烩”。有细心人调侃，依照当前行价每桌食材最多不超过50元。真的服了。</p> <p class="ql-block"> —天的行程很快顺利完成凯旋而归！大巴停在了早上出发时的地方！游客们带着疲惫的状态下车后迅速离去，留下了活动发起人等着与驾驶员“结账”。按理说经历了一天的合作况且都是熟悉的人，应当依照约定客客气气没有半句废话一帆风顺。孰不知双方在昏黄的路灯下较量起了50客与54客的话题。驾驶员坚持按照54客计算付费不能亏本！最终客随主便，只不过主仆位置完全颠倒了过来。</p> <p class="ql-block">开头说到了糖尿病的症状是容易饿，如今这个社会是否也患上了糖尿病！你饿了，饿疯了？吃相改一改好不好？你拒绝客人于服务区大门之外你就一定不饿了？远方的朋友路远迢迢来你家作客，你应当热烈欢迎才是！犯不着非500元的生意不做，不同样是一种将客人置之门外的行为吗！人家来了你不管三七二十一狠狠的砍上一刀，这不就是典型的杀鸡取卵过河拆桥的行为吗！关于客运车辆你们辛苦服务有目共睹，但人家约定50人如数付款不对吗？如果你开来的不是54而是64，你不是更可以坐享其成一本万利了吗！再者说谁是上帝谁是主人位置可不可以搞反了，</p><p class="ql-block">俗话说东海的银子齐腰深！面对无数的山珍海味面对堆积如山的金钱财富，守住初心守住底线守住自己的“嘴”。必须记住水能载舟亦能覆舟是颠扑不破的真理。多吃了未必就得好事。</p> <p class="ql-block"> 都说糖尿病是富贵病是吃出来的病，别将糖尿病不当个病！不是容易渴容易饿这么简单！一旦失守人将生命攸关民族将面临生死存亡！当下觉得饿的人很多很多，只是吃惯了的嘴，放荡不羁的心！吃,是生命最原始的冲动,也是生活最朴素的诗篇。从茹毛饮血到炊烟袅袅,从果腹之需到品味之美,人类与食物的关系早已超越了单纯的生理需求,成为生活态度、文化基因、情感纽带乃至生命哲学的载体。吃与生活的关系,如同一棵大树的根系与枝叶,相互滋养,彼此成就,在烟火人间中书写着生命的厚度与温度。</p> <p class="ql-block"> 民以食为天,食以安为先",饮食与健康息息相关。但吃什么、怎么吃,早已超越了营养学的范畴,成为生活态度的投射。有人暴饮暴食、嗜甜嗜油,是放纵与浮躁的写照;有人规律三餐、均衡搭配,是自律与从容的体现;有人热衷有机食材、粗粮野菜,是对自然与本源的回归。吃,是身体与心灵的对话:认真对待每一口食物的人,往往也能认真对待生活;懂得节制与选择的人,更容易掌控生活的节奏。</p> <p class="ql-block"> 一箪食,一瓢饮,陋巷之中亦可有颜回的乐;一壶酒,一碟菜,竹林之下自能成七贤的狂。吃与生活的关系,是生命与世界的对话。当我们不再将吃视为本能,而视为一种对生活的尊重、对文化的传承、对自我的关照时,每一口食物都将成为滋养生命的甘露,每一餐饭食都将化作点亮生活的星光。在吃中懂得生活,在生活中学会吃,方不负这舌尖上的岁月,也不负这岁月中的生命。</p> <p class="ql-block"> 综上说了本次旅行的几件毛毛小事，说奇怪并不奇怪，何止这几件，何止这几处（幸亏我没点其名），展望这个世界类似情况拈手即来，处处可见尔虞我诈，事事总有套路深坑！看个直播卖货，逛个电商平台，你还能相信谁人？！一切向钱看几乎成了真正的社会价值取向。这糖尿病的“饿痨”症比比皆是！急了，疯了，手没伸进你的口袋就是慈悲大德！见怪不怪，防不胜防，小心为妙。</p> <p class="ql-block"> 现代人饮食失衡的现状,本质上是生活节奏与生命本真之间的撕裂。当吃被异化为满足口腹之欲、缓解压力、追赶潮流的手段时,我们便失去了与食物、与生活、与自我对话的能力。然而,困境之中亦藏着觉醒的契机。</p><p class="ql-block"> 吃，何止是吃东西！大权在握时，面对诱惑，不加节制，贪得无厌，造致“胰岛素”失衡，最终不得不走上了一条人生的不归路。……</p><p class="ql-block"> 一次旅行所见所闻无限感慨！给了我深深的思考！看着—个个“糖尿病”患者，张着血盆大口贪吃狂吃病入膏肓而全然不知！难不是理由，饿不是由头，只有强身健体，增强自身造血功能方可改变自己福泽天下迎接美好的未来！</p><p class="ql-block"> 愿静下心来放慢脚步降低欲望换位置思考，让世界再也没有“饿痨”没有糖尿病。</p><p class="ql-block"> 你品，你细品！……</p><p class="ql-block"> 无聊之作，瞎嚼糟粕，敬请朋友们批评斧正！</p><p class="ql-block">（完成于2026.6.30.22：02公寓3#）</p>