丙午六月：善采新思，共裁吟章，作藏头、绝句、律词小令，动脑动手，其乐无穷。

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1-7 烛影集（七首词） ——视频《白发应聘者》观看后 分四卷：叩门受阻、科研精神动人；十年心血被抢先仍祝贺；受邀氢能课题，从拒绝到以独立实验室重启；推想妻逝后“替你看星”的坚守。借他人故事抒退休教师对学术热忱与年龄偏见之思。 附件：林深《白发应聘者》，2024.12.3“科创中国”公众号，70岁魏知远应聘被拒，冷却材料研究因照顾病妻中断，技术被海外攻克仍祝贺，受邀攻克氢能铂金难题，终以“无怨无悔”重启梦想。 　　8-16 杏林春暖（九首词）——读“乡医周郎中的仁心仁术”视频有感 九首词分四卷：童言解郁、药薄情厚、富门拒金、一诺三代、赊账本、自医、养生谣、润笔新生、最美乡医，探讨医者仁心与养生重于医疗。 以词问答，寄退休教师之思。 附件：《乡村医生周郎中的仁心仁术》，老表聊影视，2026年1月11日——周郎中巧治抑郁症收2.5元、治不孕症收20元拒600元、子承父业、为婴取名“润笔”，获“最美乡医”。 　　17-25 问道集（九首词） ——我的习声问韵笔记 收录九首《鹧鸪天》，分三卷：破速成、情感、技巧三迷思；解声音发闷之困（向阳、启牖、张弓）；通三腔共鸣（辨钟、驻波、调鼎）。旨在记录读大唐一尘三篇文章的练声感悟。 附件：1.《朗诵者声音发闷？就一招让声音变清亮》（2026.1.31）；2.《发声扁平不用愁｜三腔共鸣+临江仙》（2026.2.9）；3.《朗诵速成？慢下来，才能真快起来》（2026.2.11）。 均载于公众号“大唐一尘·缦音诵韵”。 　　26-43 耕读传家（七绝十八首） ——读“中华文明特质及其与西方文明比较”系列文章与视频之感悟》 含十八首七绝，分上卷、下卷及余韵，分别回答“为何不扩张”“为何能延续”并应和六一儿童节。旨在以诗词表达个人对中华文明内向特质与延续韧性的理解。 　　附件：文章为网络综合整理，综合自基辛格、马丁·雅克等学者观点。 视频（世俊凤云之西方发现中国一直都在伪装！秘密就在一个男人身上，2026年5月20日），素材主要源自B站、抖音等网络平台（2018—2024年），广泛传播马丁·雅克、基辛格等关于中华文明特质的讲座与访谈内容。 主要内容为农耕经济、地理屏障、儒家伦理、汉字统一、礼制秩序、平民传承、神话精神等与西方文明的对比分析。 44-52 箸底痕（七绝九首） ——观“餐桌上的亲情密码”视频有感 分三卷：卷一写视频中鸭腿、鱼肉、蓝莓三场景的“不爱”谎言；卷二破译代际牺牲式沟通；卷三延展至父亲、剩饭及夫人食败果的沉默之爱。 写作目的：以诗解码东方家庭“自薄厚人”的情感密码。 附件：史上最治愈的创意短片——餐桌上的亲情密码（首席广告榜，2026年5月19日），揭示“不爱吃”乃爱之表达式，女儿为母后方悟父母恩。 53-62 云水集（七绝十二首） ——读《庄子》六句人生智慧精要有感 分三卷：卷一释无常、得失、荣辱、自处；卷二论物役、欲望、至乐、驾驭；卷三辨交情、淡泊、因果、报应。以“观”为眼，自问自答，探生命本相、身外之物、人间关系。 附件：《〈庄子〉六句人生智慧精要》，杏玫著，2022-2023年发表于新媒体，涵盖无常、得失、名利、欲望、关系、因果六则，主旨为低配物质、高配精神，获内心安宁。 63-78 教思录（七绝十六首）——观钱致榕教育视频系列感悟 分六卷：病源篇批判盆栽式教育；立本篇论感恩、好奇、独立；行道篇倡信任与生活化评估；证成篇展示对比数据及退休教师践行；问机篇辨析AI时代人机之别；自证篇忆童年步行上学。 写作目的：退休语文教师以诗问答，呼应钱教授理念，思考AI时代教育之本。 附件：钱致榕《现代教育的核心问题与改革方向》，视频讲座（新教育家-志道——钱致榕：不要把孩子当作“盆栽”来培养。2026年5月22日），批判教育弊端，提出四大核心能力及成长窗口期。 79-86 晚晴词（八首词） ——我读陆琴华〈量血压好玩儿〉有感 分三卷：问数、问戏、问老友文。记录我退休七年后读陆文的自问自答——面对数据、游戏精神、衰老比较、文章魅力，最终承认我与陆弟的差距。旨在自我坦白而非致敬。 附件：陆琴华《量血压好玩儿》，公众号2026.5.31，写作者自测血压联想起金岳霖赵元任的“好玩儿”，不似袁枚纠结，坦然接受衰老。 　　87-94 步履寻真（七绝八首，实为九首）——读黄有宁〈校长为什么喜欢站在校门口？……〉有感 分五卷：卷一探信息衰减与决策偏离，卷二辨走动与问责，卷三揭现场洞察撬动制度，卷四析科层过滤与系统自转，卷五破仪式枷锁。 以诗证管理本质：起而行之，现场闭环。旨在回望二十年管理生涯。 附件：《校长为什么喜欢站在校门口？》黄有宁，校长会2026.5.31广东。 内容：校长困于会议，走动式管理绕开失真，现场捕捉问题，补位优于追责，闭环关键。 95-103 瓜田鉴心（七绝九首） ——读《山沟沟变形计》视频感悟 分三卷：困而知之（筋力将竭、渴者见凌）述欲望因匮乏而生；过而能改（耻心未泯、劳偿其过、真育无痕、师者设局）言错误可成觉醒之阶；融而化之（共育不迁、时短虑长、续效有方）论城乡融合与持续研学之道。旨在以问答体记录我对教育本真思考。 附件：文题《山沟沟变形计研学营——30个深圳娃下乡变形…》，作者研学营官方视频号，2026年5月20日发。 主要内容：30名深圳儿童农村十日，偷瓜后认错补偿，实现蜕变。 104-106 乡关暖韵（七绝三首） ——读《有一种爱，能跨越山河》有感 三首七绝：《乡音绕》写乡情聚散，《暖流涌》写老人救童，《义如潮》写感恩传承。记读后感悟，寄异乡情怀。 附件：悠悠文水文，载“六月的放飞”2026.5.29，述山西人在徐州相聚互助、救童报恩事。 　　107-115 履痕集（四卷九首词） ——观《零号客房》有感九章 九首词分四卷（遇见、缝补、转身、回望与问课），借民宿让房、母亲缝破鞋扎指、儿子痛哭、老板赠鞋等细节，抒写对母爱深沉的感悟与代际理解之思。记录看视频后的真情共鸣。 附件：《零号客房》，作者不详，网络短视频平台（首席创意榜，2026年4月13日，史上最感人的创意短片：一双破鞋，一针缝补，一份善意，藏着最朴素的温情），讲述母子入住民宿、母亲缝补破鞋省钱买新鞋的感人故事。 116-130 人间解味（十五首七绝） ——读梁晓声《人间清醒》短视频有感 分四卷：卷一辨物质丰裕与精神焦虑之悖论，卷二证“把平凡当病治”之恶果，卷三析友人之妻过度付出与长女之锚，卷四寻文化为锚与清醒边界。以自问自答写我一人读后之思与共鸣。 附件：梁晓声《人间清醒》（2026.3.19“墨香书裁”）：物质充裕而焦虑源于攀比，90%的人终平凡，痛苦因将平凡污为失败。解药：修养、自觉、自由、善良。 　　131-145 烛焰集（七绝十五首）——读文芳《半生讲台，半生烟火》自序及连载前三集有感 诗集收录七绝十五首，分“入道、问道、行道、别道、归道”五卷。记录我从文芳老师三十六载教育自传中，看见自己三十七年讲台的影子：1979年脱离农门，从矿校到市区，从不会写论文到出专著，2014年12月评上正高级职称（试点期），六十岁退休。写作目的是与同路人共鸣，为一代基层教师立影。 附件：文芳《半生讲台，半生烟火》自序及连载1-3集，载公众号“文芳也乐在其中”2026年5月1日-13日。作者1986年任教小学，55岁主动退休，记录从青涩到正高特级的三十六载教育生涯与人生取舍。 146-157 讲台烟火（七绝十二首）——读文芳老师〈半生讲台，半生烟火〉系列连载，我的自问自答》 分四卷。写矿校十年与调动、三度参评正高之波折与坚守、退休和解，答躺平论及AI时代教师任重道远。旨在以自身经历回应职称质疑，倡坚守之本。 附件：文芳《正高、特级教师｜半生讲台，半生烟火【连载】》，微信公众号2026年4-5月，述其从教至退休之路及对职称评审的辩证思考。 158-161 烛光印痕（四首词） ——读陆琴华《33年前的一张征文获奖证书》有感 含四首词：第一首记2005年澳洲缺席却评上特级教师的意外之喜；第二首写素不相识者一票之重的公心分量；第三首咏2014年正高级职称水到渠成背后的心耕；第四首总括证书与三称号皆化为心灯。 写作目的：借陆文触发，追问半生认可的含金量。 附件：陆琴华《33年前的一张征文获奖证书》，载公众号“陆琴华”2026年5月27日，述1993年邮寄投稿获优秀奖，与赵朴初、冰心等同书，成创作动力。 　　162-170 味触心光（四卷七绝九首） ——读李爱军相聚北京京蜀居视频 四卷：1、盲文菜单启尊严——《盲文暖页》《无碍即礼》；2、庆生暖意显本真——《烛前墨镜》《樱桃击节》；3、残障自强推无碍——《微炬成蹊》《残英自举》；4、百业共建唤和谐——《百业同途》《携手山河》《老骥非无用》）。 以诗呼吁，不借学生成绩，只发己声。附件：视障者李爱军相聚北京京蜀居，盲文菜单庆生暖人心；李爱军口述，视频记录；2026年5月30日网络平台；餐厅供盲文菜单，视障者首次自主点菜，呼吁无障碍。 171-177 杏坛寒暑（九首七绝） ——读两文有感 分四卷：批家长泄愤举报成风，叹教师寒心躺平，议保证金制度止诬，忧恶习代际传递。写作为退休教师，警醒后辈。 附件：①《人民日报终于发声：恶意举报的家长，才是教育最大的隐患》，高山里，载“基础教育思考者”2026.5.30，指94%举报虚假致师不敢管。 ②《想举报老师？请先交保证金》，李凤遐，载“凤眼看风景”2026.5.27，倡举报交保证金，诬告者赔付。 177-186 学海求真（七绝十首） ——读葛军高考数学谈话有感 分五卷，以“问答+诗歌”形式展开：卷一借《自曝其短见真章》《临场方显真功夫》点明出题者亦无必胜把握、高考考验抗压能力；卷三《脚踏实地是正途》强调普通人踏实努力的价值；卷四《认输方识局中真》破除对运气的执念；卷五《原谅是最强的铠甲》《为师者先为真人》倡导接纳自我、教师需坦诚自省。旨在传递葛军“尽力即胜利”的教育理念。 附件为《著名数学教育专家葛军：高考数学题我出的，但我也不一定能拿满分》，作者八卦日日有，2025年6月12日发表于河南，文章提及葛军坦言受时间与心态影响，自己也未必能答满自己出的题，指出高考兼顾知识与心理素质，认可努力价值，鼓励考生不必执念满分。 187-196 共育衡规（七绝十首）——读周里《家校共育自律协议》有感 本诗集分五卷：卷一探家校对立之源（偏听、严规之谤）；卷二析协议之能与不能（纸约、梯阶之思）；卷三补双向约束与第三方裁决（衡权、中裁之设）；卷四论信任需日常耕耘（信在常耕、破镜之补）；卷五议教师保护与诬告成本（清誉、诬告之诫）。旨在以冷静求实之姿，为困局中的班主任提供参照。 附件：周里《班级前置约定：家校共育自律协议》，载公众号“周里的小村子”2026年6月4日。 主要内容：以班级前置约定防范恶意举报，含家长自律清单、三步处理流程、违规分级处理及共育承诺书。 197-204 亲脉连心（八首七绝）——读《为什么一人车祸会惊恐一大家人？》有感 分四卷。卷一写惊闻来电、积忧成兆；卷二写弃商奔途、悬心待医；卷三写隐疾暗生、念及亡亲；卷四写一脉牵动全身、医言矛盾增惧。旨在以问答体记录阅读后的个人感悟与思考。 附件文题《为什么一人车祸会惊恐一大家人？》，作者陆琴华，原载微信公众号“陆琴华”2026年6月4日。 内容：妻弟成清车祸昏迷，姐弟连环致电，全家弃摊赴院，幸已苏醒。 妻称整日心堵似有预感，作者言其被惊吓暂忘旧疾。文末引“一发牵全身”，叹父母若在世更痛。 205-208 村墟书梦（七首七绝）——读崔晓琴《少年时的‘书搭子’》忆及农忙童年有感 分两卷：前四首对照原文中城市书摊、互换小人书、分食糖豆等细节，写农村童年无“书搭子”的孤读生活；后三首升华至对今日孩子珍惜阅读的劝诫。表达写不羡不怨、积极引导之思。 附件：《少年时的“书搭子”》，崔晓琴，载“月映轩窗”公众号2025年9月22日。作者忆六十年前与邻女林娜在书摊租书、暗换、分糖豆，三十年后重逢。 209-214 声稳心真（六首七绝） ——读筱玉6878两篇朗诵文章感悟 分三卷。上卷《步稳》《寸距》写登台步伐与持麦分寸；中卷《目落》《容随》写眼神分区与表情由心；下卷《诵别》《归真》写声情主仆关系与归真方向。旨在以个人学诵体悟，回应原文要点，为同龄人提供参照。 附件：文一《中老年朗诵：做到这3点》、文二《朗诵：上台拿高分？步伐，话筒，姿态，眼神，全是细节》，作者筱玉6878，载公众号“筱玉6878”2026年3月5日及5月13日。要点：站稳停两秒，话筒一拳斜对，眼神分三区，表情随文本，用阅历传真情。 215-234 寸草春晖（七绝二十首） ——读三则故事想到的》收，分五卷。卷一写香蕉案中双标与觉醒（崔守志）；卷二写病榻照护的经济重压与代际温情（小柯影探）；卷三写职场时间账与亲情缺席（骆成厚德载物）；卷四提炼三事共醒；卷五写异乡寄钱的孝思。写作目的：以自问自答形式，融合个人侍亲经历，呈现孝道中的债务、愧疚、时间冲突与代际觉醒。附件：①崔守志2025.4.11，小女孩香蕉引姥姥，揭母亲辱骂爷爷“混吃等死”并赶回老家，女儿以“家和万事兴”劝母接回。②小柯影探2025.11.17，中年夫妇照料患病爷爷奶奶，费用沉重，孙子洗脚，全家唱生日歌。③骆成厚德载物2026.6.7，小娟嫌母送橘丢脸，骆总算20年仅陪父母80天，小娟醒悟。 235-240 庄号十六问（十六首七绝） ——读张开文两篇文章有感 收录十六首七绝，分四卷聚焦个体生存、善恶变迁与乡土记忆，旨在叩问生命并为村庄留存余响。 附件张开文2025年11月18日发于网络的《庄号人轶事》等，记述苏北小村六十载往事，刻画“小气毛”三兄弟等人物，书写亲情绝响与血案变迁，借磨盘、汤豆尽显沧桑冷暖。 241-250 棣华抑（七绝十首）——读陆琴华《从前多子不愁娶，如今双儿难相亲》有感。 全诗十首七绝，分四卷：卷一观变，言昔时多子旺门庭、今朝双子怯相亲；卷二究里，析拒嫁本质与两代诉求差异；卷三辨伪，论财富非根源、让步非美德；卷四拾遗与溯源，涉媒人尴尬、偏袒传递、伦理对撞。写作目的：以诗问答，辨时代伦理之迁。 附件：陆琴华，《从前多子不愁娶，如今双儿难相亲》，微信公众号2026年6月8日。五十岁女子因夫家公婆偏心，誓不嫁双子之门。 251-259 街巷深痕（九首七绝）： 在藏着烟火的老街深处——我读于学强“神秘邻居”的九个追问 分两卷：卷一（四首）读棉花街如何“藏”人，卷二（五首）读医者如何“藏”住分量。以问答体记录阅读时的真实停顿，避免空泛抒情，紧扣原文细节。 附件：于学强《春熙路西医诊所》之第五章《棉花街的神秘邻居》，载“祖孙书坊”公众号《不老河文学》2026年5月6日。写流亡医生于耀光与相府后人、名医卓雨农从墙邻到同道的交往，卓雨农如桥引外来者进入成都深处。` 　　260-271 《茶烟烬处有惊雷》（十二首七绝）——读于学强中篇纪实小说《春熙路西医诊所》之第六章有感 诗集以问答形式记录我读于学强先生纪实文学第六章的感悟，探究老茶馆何以成为革命暗流汇聚之所，追问卓雨农如何识人、半句话的分量、成都革命方式的地域特性，以及我教老舍《茶馆》一生所忽略之处——任何被宣告死2亡的时代内部，都活着正在孕育未来的人。旨在记录一个退休语文教师与文本对坐时的真实心跳。 附件：于学强《第六章：老茶馆的革命风云》，载“祖孙书坊”微信公众号《不老河文学》专栏2026年5月7日。抗战时期成都相府茶馆实为中共地下党联络站，医者卓雨农在此引导东北流亡医学生于耀光投身隐蔽战线，展现革命如何以“水渗骨头缝”的方式完成人心改变。 272-280 檐下烛痕（九首七绝） ——读于学强《春熙路西医诊所》第七章·第八诗评集 诗集分四卷：相逢识缘、以家为国、岁月回响、微光不灭。写陈寰与王庆溶因同乡相识，诊所成抗日秘密联络点，王庆溶筹药演戏，多年后于学强访陈寰合影留念。借问答记录我的阅读感悟，致敬乱世中默默担当的普通人。 附件：于学强《第七章：诊所的特殊患者》，载《不老河文学》2026年5月8日。写成都春熙路诊所于耀光夫妇，东北流亡学生陈寰借诊所开展救亡，王庆溶资助并演出，多年后于学强拜访陈寰合影。 281-288 骨相三鉴（八首七律） ——读《白菜情缘》与杜院士事迹有感 诗集分四卷。卷一写市井风骨：老张雪中高价买菜，阿姨冒寒退还多收钱款。卷二写国士担当：杜院士以木尺算尺突破氢弹，转战激光与垃圾发电。卷三写殊途同归：30元退款与核事业价值对等。卷四写风教有声：呼唤屏幕多些正能量。写作目的在于以诗记录我的感动与思考，致敬平凡与伟大中共通的骨相。 附件：1.《白菜情缘》，老姜的幸福生活，2025年3月14日。儿子助母帮衬菜农，阿姨算错账后冒寒退款。 2.杜祥琬院士事迹，晨阳爱读书，2026年5月23日。从核弹到垃圾发电，毕生践行“国家需要即我选择”。 　　289-292 命若弦音（四首七绝） ——观小铃儿2589视频有感 前两首写母兔暴露引敌、折线战术；后两首写绝境撑至缝隙、归巢换命。 旨在以问答形式，将母爱重构为生死博弈中的精准牺牲与代价权衡。 附件：小铃儿2589《最狠的掩埋，最“深”的母爱》，2026.5.31发于视频平台。内容：母兔哺乳后封洞藏崽，遇猎犬主动引敌，借变向与地形脱险，夜归团聚。 　　293-300 宦海观澜（八首七绝）——读《睡了一觉，女校长没了》感悟 诗集分三卷：卷一剖析光头对女校长的利益依附；卷二聚焦老丁“毒舌”劝诫中的生存辩证法；卷三探讨放下权欲、回归讲台的终极出路。旨在以退休教师视角，揭示教育官场权力逻辑，倡导清醒自保。 附件：《睡了一觉，女校长没了》，丁画梦，2026年6月11日“园丁梦话”，述女校长被抓及老丁劝诫光头之事。 　　301-318 善念回响（七绝十八首） ——观四则善举故事之七绝诗集 分五卷：职场集（电梯口推轮椅获招标认可）、微光集（系鞋带、分面包等日常善举）、回响集（冷库获救、法医自救等命运巧合）、长善集（面馆四年假币）、明善集（善无报亦可行、善恶之辩）。皆在记录退休观善思悟，倡善非为福而为心安。 附件：①《细节定成败，善良赢商机》月白书院亲子关系2025.2.16：女孩帮轮椅老人获董事会认可；②《那些暖心的感人瞬间》可儿16876 2026.5.27：16个日常善举；③《原来简单的善意，竟然有这么大的力量》科普小顽童2026.6.11：四则因果故事；④《善良从来不是一时兴起》驱成厚德载物2026.6.13：面馆假币事件。 　　319-332 问渡集（十四首七绝） ——读李凤遐、周里两位老师之文有感 分五卷：思辨问盲从与提问，困局写班主任之惧，温情述补位故事，评教论辩证与自省，自处谈自保与传承。 以诗问答，求清醒而非诉苦。 附件：李凤遐《读〈学会提问〉有感》《我曾立志当一辈子班主任……》《最好的校园温度》三文，2026年5-6月发；周里《评教是个啥？》2026年6月12日发 333-344 网中经纬（七绝十二首） ——读于学强《春熙路西医诊所》第八章有感 全诗十二首七绝，分四卷，写烟火掩护、周旋平衡、肝胆相照、经纬成网。 以诗问答，感悟乱世中干亲关系织成的人情保护网。 附件：于学强《第八章：攀亲的秘密》，载“不老河文学”2026年5月9日，叙于家认干亲掩护地下工作与情报获取。 345 雨霖铃·师途 小序 偶尔闲暇浏览网络，看到两则关于教师遭受职场霸凌的报道，深感震惊，特填此词，以表心迹。 词作 杏坛寒冽，案牍催切，鬓堆霜雪。谗言暗涌如刃，惊回望处，流沙销铁。莫叹孤灯照影，有同侪相协。纵路险、心守冰壶，浩气长存自澄澈。 人间万事终难说。任浮沉、本是尘缘设。临歧且护微命，藏简素、寸衷无慑。众志能摧，应信天公慧眼不灭。但持正、据理而争，坦荡迎风冽。 意象分析杏坛：典出《庄子·渔父》，孔子的讲学处，一般用来代指教育讲台。“寒冽”写环境清苦，暗喻职场气氛冷峻。 案牍：出自《陋室铭》“无案牍之劳形”，指文书公事。“催切”写繁重与压迫感。 鬓堆霜雪：霜雪喻白发，暗示长期辛劳、年华早逝。 谗言暗涌如刃：“谗言”出自《诗经·小雅》。“如刃”化用“众口铄金，积毁销骨”，比喻伤害之锋利与隐蔽。 　　流沙销铁：流沙喻流言扩散之快、不可捉摸；销铁指谗言腐蚀坚毅心志。 孤灯照影：传统意象中孤灯象征清贫自守，照影凸显孤独。下句“有同侪相协”形成反转。 冰壶：取王昌龄“一片冰心在玉壶”，比喻心境高洁。 浩然：出自孟子“浩然之气”，指至大至刚的正气。 尘缘：佛教语，指世间因缘际会。表达很多现象是客观存在的、不随人意。 临歧：面临歧路或危难时刻，借指职场险境。 护微命：关爱自身生命。“微命”取自诸葛亮“苟全性命于乱世”。 藏简素：简素即竹简、绢帛，委婉表达“保留证据”。 寸衷无慑：寸衷指内心，无慑即无所畏惧。对应积极心态与自我保护。 众志：化用“众志成城”，喻集体力量。 天公慧眼：传统诗词中借天公、天道象征公平正义。 持正、据理而争：古典公文书常用语，对应合法抗争。 346-357 隐痛集（七绝十二首） ——读有关情绪文章有感 分“负重”、“积郁”、“寻光”三卷。诗作直面教师情绪劳动之困：藏匿负面情绪、消化学生问题、付出难获回报、长期“去人格化”致身心积郁；揭示偏头痛、胃病、结节等身体病症，实为情绪的无声呐喊，提出“心头放”“有言有憩”的纾解之道；最终指向管理者的制度性支持、教师边界感的建立及AI无法替代的共情温度。旨在为剖白管理者视角的疏忽，寄慰同行。 附件：吴所住《教师的情绪劳动，需要被看见》（《校长内参》2026.6.14），论情绪劳动未被量化易致倦怠；李凤遐《很多身体的病，其实是情绪在悄悄受刑》（“李凤遐凤眼看风景”2026.6.15），析身体病痛源于情绪积压，倡治病先治心。 358-385 心木集（七绝二十八首） 分四卷问答，融合《心是草木，情绪是风》与《夏至养生全攻略》二文精髓。 卷一至三以“植心”“安步”为本，阐释守心养气、化忧为润之道；卷四应夏时火炽，列苦养心、健脾、静息诸法。诗以草木风晴喻心境，以日常微暖补元阳，于平仄间安顿情绪，寓养身于养心。末附两文出处及要旨，以诗为径，导人内观自洽，顺时应夏。 　　386-394 辨齿明心（九首七律） ——读陆琴华文章有感 分“辨惑”、“明理”、“笃行”三卷。卷一辨广告补贴虚妄、种牙伤邻牙之弊、医利冲突；卷二析集采降价之惠、老年避坑之道、市场清醒之方；卷三述甄别正规机构之法、种牙避陷阱之策、日常科学护齿之要。旨在将理性思辨化为护齿行动，守护健康尊严。 附件：陆琴华《假牙换新牙有补贴，万不得已不种牙》，2026年6月20日，揭营销套路与过度医疗之害，倡理性就医。 395-404 师道十问（十首七律） ——读李凤遐《跨越半世纪鸿沟：我心中，好老师不变的模样》有感 诗集分四卷：前六首答师者立身之本、待生之温、拒利之坚，对应文中六种模样；后四首答AI时代人师何以不可替。以此记录阅读感悟与三十七年教学生涯之共鸣。附件：《跨越半世纪鸿沟：我心中，好老师不变的模样》，李凤遐，微信公众号“凤眼看风景”2026年6月22日，以六种模样回应00后新教师之问，寄语教育人坚守纯粹。 405-412 掌灯集（七绝八首） ——读祥云2026年6月21日文有感 分四卷。卷一《见冻指》《听宽慰》，写初读时对健全人习焉不察的自省，以及对父辈教育智慧的领悟。 卷二《忆站台》《悟自明》，由彼及此，忆及自身被目送的经历，并反思盲者与明者的生命状态。 卷三《问完整》《感微灯》，将盲者的行走升华为丈量世界的生存方式，追问何为真正的完整。 卷四《致敬行》《续灯吟》，致敬盲者以双手安身立命的勇气，并以暮年自勉，愿传递人间薪火。旨在借他人故事照见自身浅陋，以诗寄意。 附件：祥云《站在我身边的父亲》，刊于海南“方书馨诗和小芳”平台，2026年6月21日。写盲儿与年迈父亲的相依人生，从相声大赛落选到南下务工，父爱始终为杖，文末以“前路必有光亮”收束。 413-416 树下独白（4首七绝） ——读陆琴华《放星天牛一码，是迂腐之人吗》有感 以问答形式拆解对星天牛“踩而未死”的心境：从初见微小生命的从容，到明知是害虫却下不了手的迟疑，再到对“滥善”的自省，最终领悟天地共生的宽容。 附件：陆琴华2026年6月16日发表于个人公众号的同名文章，记录作者偶遇星天牛，虽知其为害虫却最终放它生路，由此反思自身是否迂腐。 417-424 局外心画（八首七绝） ——观耿玉琨老人视频有感 分三卷：认、变、放。“认”之卷写认清自己改变不了他人，接纳世间不完美，包括独处。“变”之卷写学着用手机拍照、做公众号，不为名利。“放”之卷写清理邮票、手稿、藏书，不给人添负担；获奖、不争辩，随它去。旨在用诗记自己的感悟，用驼铃、长河、溪月等意象表达放下与自安。 附件：观2026年3月23日耿玉琨短视频。92岁画家回顾半生，欲改他人与风气不成，后悟接纳、改变自己、放下三条，守住初心。 425 蝶恋花·摄春 ——看李爱军参赛形象照有感鹤发扶机追晚照，浅碧深红，俱入方寸妙。花甲犹嫌春色少，青砖巷陌寻新稿。曾画驼铃丝路渺，今摄榴花，更比丹青好。莫道流光欺岁老，镜头收尽千年俏。 426-436 光阴策（十一首七绝） ——读时间管理七法有感 诗集分内修、外辅、明理三卷，借诗自析退休后惜时、抗拖、化繁为简之悟，旨在以问启思，照见践行。 附件：《7个时间管理技巧，总有1个能帮到你》，《人民日报·夜读》2026.6.18，含碎片运用、轻重分序、定时限、拒扰、督学、拆解等法，倡行稳持恒。 437-448 烛光问对（十二首七绝） 分三卷，卷一“所见”三问，以2017年退休副高、2020年退休本人正高、2025年退工人为例，揭示同校数十年，晚退者反超前；卷二“所思”三问，剖析“三分法”致老人隔绝、中人九成差额终身冻结；卷三“所盼”六问，呼吁打破2014年基数锁定、让视同缴费享红利，并寄望公平可期。 附文二：2025.12.5《取消“三分法”》，析过渡规则致差距、历史贡献被埋没。 2026.6.19《别把委屈藏心底》，倡理性发声促改革。 449-462 叠痕集（十四首七绝） ——看“中国60后的四重文明跨越”及“董文华艺术人生”两视频有感 四卷分写：粮票岁月、改革分流、老年触屏；父辈艰辛、手足情分、独苗处境、兄姊退而不休；董文华的艺术辉煌、流言困扰与家庭转向；四代跨越的累与值、三代比较的中间位置及独特定位。 旨在将阅读触动化为诗句，以自问自答梳理一代人的来路与去路。 附件：《中国60后：人类历史上唯一一代跨越四个时代的人》（落羽蓝山，2026年6月22日）；《董文华不再隐瞒，揭露了曾经被“封杀”的原因》（微信公众号“一张不够化怀念经典”，2026年6月24日） 463-470 问勤录（八首七绝） ——读先生2026年6月21日文章有感 本诗集分四卷。卷一“文辨卷”两首，辨散文与脚本之异，察勉强应允之因；卷二“人情卷”两首，析“不合要求”之尺，观萍聚萍散之常；卷三“回声卷”两首，听对方回话之深意，辨意外之感之由来；卷四“澄明卷”两首，问劳动本身之价值，安善意与功利之衡。写作目的：借读陆文之机，自问自答，从文体之辨到自我澄明，求释然于心。 附件：陆琴华《忙了四五个小时给人写脚本，对方的回话会出乎意外吗？》，载公众号“陆琴华”，2026年6月21日 记作者应荐为人写脚本，熬夜四五个小时完成，后被告知“不合要求”遭退回，深感无奈，遂删微信，引为教训。 471-479 逆光集（九首七绝） ——读李老师文章并观潮新闻视频有感 全诗分三卷：“暗夜”谴责恶行并追问制度之失；“破壁”赞叹郭斌十二年苦读终夺全国第一；“回响”思考其以学医助人、反哺盲校的选择。旨在为借郭斌事迹追问生命立身之道并自省。 附件：文题《他真的活成了一束光》，李凤遐作，载公众号“凤遐看风景”2026年6月24日，述郭斌失明后苦读夺冠、立志学医之事。 视频题《“山西挖眼案”男孩高考721分》，潮新闻视频号同日发，呈其学习、奏乐及奔跑影像。 　　480-489 履刃行香（十首七绝）——读于学强中篇纪实作品《春熙路西医诊所》第九章有感 分三部分：前三首写主人公以浮华社交伪装打入上层，中三首叙其借人脉化解药荒，后四首探其赴港寻药及归后心境，揭示纸醉金迷下的救国初心。 意在以绝句追问表象下的真相，致敬隐蔽战线奋斗者。 附件：于学强《纸醉金迷的背后——于学强中篇纪实文学<春熙路西医诊所>第九章》，2026年5月10日发表于微信公众号不老河文学及祖孙书坊，讲述抗战时期成都医生于耀光借浮华外表掩护，赴港购药救国的故事。 490-501 园问(七绝十二首) ——读三则视频及刘文有感 以12首七绝串联，从个园的命名深意、四季假山寄寓、山径哲思、修竹品格，到菽庄花园的藏海乡愁、补山之志、望月怀思，再到康家留余之道、诸园精神同归、匾额传承力量，最终追问人生经营的归宿，由园及人探寻文化与精神内核。 旨在以诗记感，借三处园子的具象景观，抒发对文化、历史与人生的思考，期待读者能由园见心。 附件1. 《个园记》：清·刘凤诰作于嘉庆二十三年中秋，记载个园由明代旧址改建，以竹喻君子，营造“壶天自春”的园林意境。 2. 《个园探秘》：食养博客2026年6月22日，介绍盐商黄至筠耗时二十年建个园，四季假山为园林孤例，属世界文化遗产。 3. 《康家留余智慧传承》：顶尖品牌榜2025年12月20日发布，讲解康百万家族源自《四留铭》的“留余”家训与传家之道。 4. 《鼓浪屿菽庄花园》：晓说松话2026年6月10日发布，讲述台湾富商林尔嘉因甲午战后迁居鼓浪屿，建园寄寓乡愁的细节。 502-511 岁痕吟（十首七绝） ——读张开文《乡村纪事》与《难忘红旗渠精神》有感 十首七绝分“乡情篇”与“精神篇”各五章，分别以车屋、石磨、薄礼、串门、汤豆等叩问匮乏年代的温情，以锤钎、青年洞、渠水、踏访、吴祖太等礼赞红旗渠铁骨。 旨在借他人旧痕，照自身之心，以诗丈量岁月。 附件：张开文《乡村纪事》（2025.11.18）忆小王庄贫而情浓；《难忘红旗渠精神》（2026.6.17）记林州青年洞及吴祖太事迹。 512-516 轮下吟（七绝四首） ——读陆琴华《六岁男丧命车轮下》有感 本诗集分两卷。卷一《喧阗之隙》写公园门口孩童嬉戏与猝然车祸的瞬间反差，揭示繁华公共空间暗藏吞噬生命的缝隙；《责之畸》追问为何人人有责的路口，独独最弱者承担全部后果，将事故升格为对城市伦理的质询。卷二《梦兑》将文末彩票段子与进城寻梦对读，揭示押上孩子“赌明天”的投机本质；《绳锢》写拴童绳索，揭破物理安全对精神天性的剥夺——绳索既挡住车轮，也挡住自由。旨在以诗为镜，照见城市化进程中生命安全保障的滞后，反思将孩子视为“投资品”的功利心态，呼唤安全环境中童年的自然生长。 附件：《六岁男丧命车轮下》，载微信公众号“陆琴华陆琴华”2026年6月26日。文章描写某小城公园门口六岁男童跑上马路被轿车撞亡，由农村空巢、携子进城寻梦现象，引出彩票与股票段子，暗示投入与回报、梦与现实间的荒诞落差。 　　517-520 问钱去哪儿了（四首词）———为视障按摩师李爱军作 在“心目大观园AI绘画乐”（99人）的微信群之中，视障按摩师李爱军讲述了自己的亲身经历：一位客人穿戴讲究，说话大气，按摩做了两个小时，口口声声说给三百元不用找，结果一分钱都没有付就走了。群友听了都很感慨。 我也深有触动，于是根据她的讲述和群友的议论填写了以下四首词。1.《鹧鸪天·戏说按摩遇巧客》裙底惊风胆魄摇，铃声贯耳炫孤高。双时尽力成虚掷，百两空言化水漂。金作面，草填腰。浮夸声口欠推敲。机关算尽终何益，反误卿卿昨日骄。2.《西江月·败絮其中》面似光鲜体面，心藏算尽机关。巧言如蜜舌如兰，却是银枪蜡弹。半日殷勤枉费，分文到账真难。江湖行路眼须宽，莫被虚情欺慢。3.《如梦令·防人之心》温俭恭良模样，暗把机关深放。谈笑画宏图，转眼赖逃溜逛。提防，提防，当面点清银两。4.《卜算子·警示同行》莫信口头禅，但看真行状。纵有莲花巧舌功，铜钿方为上。吃堑长精神，阅历添新酿。此后逢人细验明，不作懵头匠。 521-526 指间筑光（六首七绝） ——读闲不语6月24日组诗有感 本诗集共分四卷：失明、重建、存在、尾声。以问答形式，感悟盲人诗人闲不语笔下老李的命运蜕变——从泥瓦匠坠沟失明，到以推拿重构人生，再以诗为窗立身世间。诗作聚焦“那道沟”的断裂、“那双手”的重建、“那间店”的存在，最终在盲人写诗三十年的坚持中，看见一种比视力更丰饶的看见。写作并非同情而是致敬指间筑光者。 附件：闲不语组诗《盲人老李》（三首：《那道沟》《胡山的手》《泉镇的店》），原载公众号“海上文苑”2026年6月24日。写泥瓦匠老李四十岁失明后改行推拿，开店二十年以疼痛为招牌。作者系湖南涟源盲人按摩师，写诗三十余年，发表数百篇。 527-535 沉城寸心（九首七绝） ——读冠乔《话说天启四年》及感言有感 读冠乔笔下徐州沉城史，总念着那幅画面：泥沙埋城三丈，百姓于原址重建，新井恰淘出明代老井。这是不逃离、不放弃的选择，遂成九首七绝，叩问历史，照见自我。 卷一沉城事。《到淤》写城淹遗迹，《筑城》记原地重建，《移署》怀预警安民的张璇。卷二寸心理。《认石》赞守护精神，《汲古》念张璇善举，《淬锋》颂困境挺立，《对井》抒今昔共鸣，《听简》敬作者文风，《合卷》明创作初心。 我不是徐州人，却因文字看见徐州城沉而又立的韧度。历史不语，我以诗为媒，替它开口。 　　536-543 画镜行思（七绝八首） ——读耿玉琨艺术争议视频有感 本诗集分四卷，围绕九旬画家耿玉琨直播售画争议展开。卷一“艺心”问创作真诚（《心笔》《行迹》）；卷二“声辨”察舆论浮夸（《浮称》《众议》）；卷三“市察”析市场异化（《价惑》《龄辨》）；卷四“理思”究评判尺度（《法外》《余响》）。写诗不在裁决是非，而在借争议镜照人心，倡导归返艺术本真、保持观者清醒。 附件：《九旬画家耿玉琨“版画”争议始末》，综合抖音及“艺术市场观察”公众号2024.9—2025.3内容，记耿奶奶直播售低价“版画”遭疑微喷印刷、高龄营销，支持者护其丝路贡献，舆论分化，焦点在真伪、伦理与批评边界。 544-551 文中冷眼（八首七绝） ——读蒋思锋《尊严》一文偶成 读蒋思锋《尊严》后，以八首七绝记录感悟。卷一“文中事”四首，写年轻人三年辛苦被轻视、同岗新人薪资倒挂、拍案质问遭羞辱、决然拂衣而去；卷二“读后思”两首，写离职后八家企业高薪邀约、前老板以一万八月薪回聘；卷三“世情悟”两首，写拒绝回聘的骨气与尊严自铸的哲理。 诗作皆从旁观者视角出发，冷静审视职场规则，寄语年轻人莫乞求认可，当凭实力自立。全诗集名“文中冷眼”取冷眼观世情之意。 附件：蒋思锋《尊严》，载微信公众号“月映轩窗”2026年6月27日。内容为三年老员工月薪六千，应届生新人同岗月薪九千八，质问老板被辱“爱干不干”，愤而离职后获同行一万三月薪录用，原老板又以一万八挽留，被拒。作者由此悟得尊严靠实力与底气赢得。 552-574 眸中星火（7律23首）之一、之二——读王泽民2026年6月27日文章有感 分六卷。卷一写七岁童真，卷二审视十二载教育，卷三讽名校固步，卷四三首从“种光”“立本”至“自燃”构成成长逻辑，卷五回应国家教育政策，卷六专写家庭教育四阶段：小学重习惯、初中重理解、高中重放手、全程重方向。诗集为老教师之自问，期许学子十八岁眼中有光不输七岁。 附件《为什么七岁时闪光的孩子，十八岁反而沉默了？》发表于微信公众号“王泽民泽明命理”2026年6月27日，作者指出孩子从多元趋同、从发光变沉默，呼吁AI时代关注品德格局等素养。 574-584 根魂（十一首七绝） ——戏耿玉琨丝路视频有感 本诗集以问答体串联，两卷。卷一“立心”五首，写初见地图的震撼、半生坚守的艰辛、伴侣同行的支撑、绝境中的淬炼、众助逢春的转机；卷二“践诺”六首，写学习新事物的热情、街头卖画的烟火气、对年轻人的劝慰、陌生人善意的汇聚、免费开放的胸襟、终极力量的凝练。写作目的在于以个性化视角，记录一位退休语文教师从耿玉琨故事中读出的“根”与“魂”，实现教育者与艺术家之间跨越职业的精神映照。 附件：综合多处视频资料，人物为画家耿玉琨与已故丈夫赵以雄。夫妇行走丝路五十载，行程五十万公里，积累近万幅画作。积蓄被骗、老伴去世后，于二零二六年四月十八日在河北大厂影视小镇建成免费开放的“人民丝绸之路艺术馆”，以胡杨精神自喻，主张“将艺术还给老百姓”。 585-601 声痕医影（七绝十七首） ——读沈少华广播剧《抢救》及自愈力论述有感 分四卷：卷一“声景”四首，记雨夜、二胡、仪器、静默等听觉意象；卷二“悖论”四首，写抢救成功、卖房续命、医者两难、法理冲突；卷三“复生”六首，阐正气自存、病讯非敌、香引中州、静候天和、弃智归朴、大医无方；卷四“余响”三首，叹时间错位、痛觉为信、抚恤之外。旨在以古典诗艺回应现代医疗伦理与身体智慧，追问技术干预与生命本能的辩证关系。 附件：沈少华《抢救》剧本（2025年8月8日七子学社微刊第468期），写儿媳雨夜送婆急救，成植物人后拔管报警，以留白收束；另附自愈力文（2026年6月28日，“本草养生记”），引《内经》“正气存内”，倡顺应节律，勿强行干预。 602-615 渡己集（七绝十四首） ——读人生意义诸文有感” 诗集分三卷：卷一“问事”五首，探物质追求、劳作价值、苦之转化；卷二“问情”四首，辨唠叨深意、退让智慧、知交珍贵；卷三“问心”五首，究时光匆促、精神留存、当下活法。退休教师读白燕升、小鸣同学官旗、徐晶说等文章后，以诗作答，融老子哲思，由外而内层层追问，最终归于此岸即岸的从容。 附件：白燕升《人生意义的本质思考》（2026年1月12日网络），论生命有限与幸福维度；小鸣同学官旗《我们穷极一生在追求什么》（2026年1月17日网络），倡体验即价值；徐晶说《守住这六个字，就是守住一个家庭兴旺的密码》（2026年5月15日网络），解“生累苦减品惜”六字闭环。 616-625 童眼岁月（十首七律） ——读于学强中篇纪实小说《春熙路西医诊所》之第十一章有感 我教了三十七年语文，读这篇写抗战成都的文字，深受触动。作者用孩子的眼睛看历史，让成人找回丢失的敏锐。十首七律，两卷结构，上卷记院井暖色，下卷录乱世回声，这是我读于老中篇纪实小说的第十一个诗集，我将继续读下去，有些篇章还要反复读下去。 上卷写白果树影、灶膛锅巴、拉车劈柴的老陈与孩童游戏，在日常中见乱世秩序。 下卷写警报、八仙桌、“警生”乳名、雷嫂冤案，并赞叹作者以童心写史的笔力。 旨在表达：历史不抽象，它藏在我们童年看见的树影里。 附件：于学强《春熙路西医诊所》之第十一章《德茂里大院的童年往事》，载“祖孙书坊”公众号《不老河文学》2026年5月12日。以孩童视角写抗战时期成都，亮色与暗影交织。 626-653 归己集（二十八首七绝） ——读“爱你老己”系列文有感 诗集含六卷二十八首七绝。卷一审视“为谁而做”，卷二安顿身心，卷三富养精神，卷四确立独立人格，卷五学会为自己鼓掌，卷六落实晚年自理。每诗一问一答，融老子之思，写我六十六年归程。 读晨驰笔下迷失的孩子、麦子“爱你老己”八法、闲语半生缘九句箴言、江辰子引张海敏博士“自理即尊严”之论、碑林路人“爱白发苍苍的自己”之寄语、李爱军“为自己鼓掌”之觉醒，遂以诗回应。从教学生到退而自知，归处是站稳脚跟。 附件：《你在为谁而做？》晨驰，“晨驰写作”2026.6.28；《2026请对照8个方法爱自己》麦子，“十点读书”2026.1.5；《9幅漫画告诉你》闲语半生缘，“闲语半生缘”2026.6.22；《人根本不用养老》江辰子，今日头条2026.3.21；《你要永远的爱自己》碑林路人；《我为自己鼓鼓掌》李爱军，2026.6.30。 　　654-667 双辰吟（十四首七绝） ——读平台三周年与六周年纪文有感 诗集分三卷。卷一五首写三周年之喜，记封红年、吴晶祝福，二十余位歌手合唱及幕后团队，端午同庆之景；卷二五首写六周年之守，记疫情逆行、预热直播、红包雨、成人礼赠书；卷三四首写传承之远，记财务交接、贺信箴言、生命相映、微光成炬。诗以记爱，致敬两位老人半生坚守。 附件：①《我3周岁啦》（2023.6.22，“云海之间有我”）：三岁生日，众友祝福，合唱庆生，端午同乐。 ②《这个六月，“彼此相爱”平台六岁了》（2026.6.28，“让我们彼此相爱”）：六周年庆典，回放录音，红包雨，成人礼赠盲书，纪玉琴贺信并转交财务，评委点评。