<p class="ql-block"> 蓉城盛夏已然来临，此地依旧清风徐徐，气爽神清。</p><p class="ql-block"> 2026年6月30日清晨八点四十分，我陪着妻子，来到成都东苑C区外侧一片林地。此地草木繁茂，绿树成荫，一方小小的操场阴凉宜人，我们与六位姐妹相约一同练习非洲鼓。</p> <p class="ql-block"> 妻子虽是初次与众人一同合奏，相处之间却毫无生疏感，如同相识多年的老友，格外融洽。她先前便说起，上周在望江公园初次体验非洲鼓时，授课老师与学有所成的老学员们，人人面带和煦笑容，待人谦和亲切。尤以东东姐与潇潇姐最为热心，讲解干脆利落、条理分明，讲解之时神情生动，娓娓道来。现在看来，果然一点不假，二位大姐从规范坐姿、基础击拍手法，到节奏把控技巧，皆是手把手悉心传授，细致耐心，水准堪比专业导师。后来才知晓，温文尔雅、常戴眼镜的东东姐，退休前曾任四川省委党校老师，气度谈吐，自然与众不同。</p> <p class="ql-block">东东姐和潇潇姐（左）表演掠影</p> <p class="ql-block"> 学有所成之人倾囊相授，初学之人潜心求教。妻子上手很快，渐渐找到韵律之感，内心也愈发坚定，立志学好非洲鼓。众人沉浸在欢乐之中，不知不觉，一个半小时转瞬而过。</p><p class="ql-block"> 我背着非洲鼓陪她归家，一路上妻子满心欢喜，感慨道：能结识这群学识涵养深厚，始终用心追求生活美好的姐妹，实在是一桩幸事。</p> <p class="ql-block">东东姐在示范。</p> <p class="ql-block"> 我笑着打趣：这非洲鼓益处良多，既能活动肩臂腰腹肌群，塑形减脂，又能活络气血，提升手眼配合能力与肢体灵活度，延缓脑力衰退，着实让你的晚年日子过得丰盈又充实。</p><p class="ql-block"> （写于2026年6月30日下午）</p>