<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>《万岁毛主席》是一首经典红歌，流行于1966年至1976年的文化大革命期间，是一首当时几乎人人都会唱的歌曲。此歌由河北人，中国共产党党员勤耕同志作词作曲。</i></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>万岁毛主席</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>原唱:周弘艳</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>翻唱:轻舞飞扬</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>迎"七一"，唱红歌，致敬峥嵘岁月，奋进美好未来。红心永向党，步履永不停。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>《万发毛主席》，小时候听红歌，心里装着金色的太阳；到现在跳起这支舞，依旧热血滚烫！</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>2026年06月30日笔记</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>《练肌肉、保健康》</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i></i><b style="font-size:20px;"><i>养生不只遛弯走，肌肉留住才长久。</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>天天坚持练一练，身强体健乐悠悠。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>医学专家直言，光靠走路遛弯就想健康长寿，基本不现实。人真正的衰老，是从肌肉、骨骼、平衡感这三样东西悄悄流失开始的。人老了真正的体面，不是穿金戴银，而是腿脚有劲、腰杆挺直、走路生风。</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>唱词</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>金色的太阳升起在东方光芒万丈</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>东风万里鲜花开放红旗像大海洋</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>伟大的导师英明的领袖敬爱的毛主席</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>革命人民心中的太阳心中的红太阳</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>万岁毛主席万岁毛主席</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>万岁万岁万岁万岁万万岁</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>万岁万岁毛主席</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>各民族团结坚强如钢斗志昂扬</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>革命的航船乘风破浪前程灿烂辉煌</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>伟大的导师英明的领袖敬爱的毛主席</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>各族人民跟着您前进</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>奔向共产主义前方</i></b></p>