<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你想直接觉醒，</p><p class="ql-block">就是当下承认只有一体。</p><p class="ql-block">停下你的头脑，</p><p class="ql-block">停下你知道的一切，</p><p class="ql-block">让整体观成为唯一视角。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看一朵花不是个体在看，</p><p class="ql-block">而是一体借由我的眼睛在看，</p><p class="ql-block">走路不是个体在走路，</p><p class="ql-block">而是一体借由我的双腿在走。</p><p class="ql-block">不是对面那个个体的人对我说话，</p><p class="ql-block">而是整体在如是发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体的冷热疲累，</p><p class="ql-block">情绪的起伏，念头的生灭，</p><p class="ql-block">都不再是我这个人的事，</p><p class="ql-block">是一体能量在流动。</p><p class="ql-block">我不再是一个承受者，</p><p class="ql-block">是一体正在体验它自身。</p><p class="ql-block">争吵对立是整体的能量流动，</p><p class="ql-block">关爱也是整体的能量流动。</p><p class="ql-block">根本没有小我在做什么，</p><p class="ql-block">是一体自动自发地通过</p><p class="ql-block"> 这个身心在表达。</p><p class="ql-block">在这种全然一体的视角下，</p><p class="ql-block">生活从过去头脑认为是个体体验生命</p><p class="ql-block">变成了一切都是整体在体验它自己。</p><p class="ql-block">不是你在过生活，</p><p class="ql-block">而是生活在活你。</p><p class="ql-block">你是被活的，</p><p class="ql-block">是整体本身正在清醒地、</p><p class="ql-block">全然地经验它自己。</p><p class="ql-block">没有个体，</p><p class="ql-block">只有它。</p><p class="ql-block">一切都是它。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">———墨舞天书</p>