<p class="ql-block">1.在所有早餐里，最好的是小米粥。</p><p class="ql-block">2.在所有饮品里，最好的是白开水。</p><p class="ql-block">3.在所有运动里，最好的是踮脚尖。</p><p class="ql-block">4.在所有补气方法里，最好的是睡觉。</p><p class="ql-block">5.在所有养肝行为里，最好的是伸懒腰。</p> <p class="ql-block">6.在所有祛湿方法里，最好的是泡脚。</p><p class="ql-block">7.在所有消食方法里，最好的是走路。</p><p class="ql-block">8.在所有补阳方法里，最好的是晒背。</p><p class="ql-block">9.在所有养生技巧里，最好的是少吃。</p> <p class="ql-block">10.在所有营养品里，最好的是快乐。</p>