太极拳好

冬梅

2026.6.11 <p class="ql-block">劳动园亭晓气清,长林荫覆土台平。</p> <p class="ql-block">我来不觅闲花草,只向松阴演太极。</p> <p class="ql-block">晓露初晞日影长,整襟静立气扬扬。</p> <p class="ql-block">心田不惹尘千斛,一抱清宁对绿苍。</p> <p class="ql-block">晨光透叶洒金斑,独立抬拳意态安。</p> <p class="ql-block">气自丹田缓缓吐,指尖犹带晓风寒。</p> <p class="ql-block">名园曲水绕亭台,叠石为山映碧隈。</p> <p class="ql-block">一曲太极临水畔,身如垂柳意如梅。</p> <p class="ql-block">马步沉腰凝气劲,双拳分影带波回。</p> <p class="ql-block">此中真趣谁能会,不竞不挠心自开。</p> <p class="ql-block">斜身弓步气悠悠,转掌分肱意未休。</p> <p class="ql-block">一树浓阴遮半体,只留清气满园丘。</p> <p class="ql-block">池边垂柳拂波光,独立抬足意自扬。</p> <p class="ql-block">两臂轻舒云际阔,一身静对晓风凉。</p> <p class="ql-block">心随流水同舒卷,气与栖鸦共颉颃。</p> <p class="ql-block">莫道功夫闲里度,行云流水是真常。</p> <p class="ql-block">闲踏晴光步自安,单掌扬起接天宽。</p> <p class="ql-block">气沉下盘神归舍,身似孤松立圃坛。</p> <p class="ql-block">树底晴光落半阶,金鸡独立韵悠哉。</p> <p class="ql-block">一手上抬一手降,气转丹田缓缓开。</p> <p class="ql-block">弓步沉腰两拳张,松紧相济意扬扬。</p> <p class="ql-block">繁阴不掩身姿正,浩气萦身夏日长。</p> <p class="ql-block">单腿独立气神安,两手轻挥意态闲。</p> <p class="ql-block">树影围身清荫里,行拳日日得心安。</p>