徒步，再次带我走进多洛米蒂（三）

立立

2026年6月17和19日，我们分别在多洛米蒂富纳斯山谷和休斯高原徒步，见识了与之前走过的那几座山峰截然不同的山谷、高原地貌。风光依然绝美，令我难以忘怀。 富纳斯山谷，多洛米蒂·世界自然遗产，南蒂罗尔珍珠、阿尔卑斯颜值天花板。这里是狭长纵深的山谷，全长约24km，两侧缓坡草甸，尽头矗立盖斯勒/奥德尔白云岩锯齿峰群，尖锐陡峭、岩壁层次分明，是多洛米蒂标志性峰林。山谷地势起伏错落，森林、草坡、村落阶梯式分布，整体精致秀气，偏向纵深峡谷观感。山体为2.5亿年海底白云岩沉积，日落时会呈现粉橙“阿尔卑斯神光”，光影极具辨识度。 6月17日，我们来到富纳斯山谷。碎石小路缓坡而上，瀑布小溪随路相伴，高耸松杉枝插云霄，牛铃声声迴响谷中… 锯齿形的白云岩峰林向我们“扑”来… 美，无法用语言言说！ 山峰下，绿草如茵，野花遍地，绿毯上的合影充满诗意。 我陶醉了，我们都陶醉了！ 转过山弯，一块铜牌嵌在山岩上… 放大看，是介绍阿道夫·默克尔（Adolf Munkel，1840s—1905），富纳斯山谷默克尔之路（Adolf Munkel Weg）命名人，多洛米蒂传奇登山先驱。 百年前，登山先驱阿道夫·默克尔以三十年热忱深耕阿尔卑斯山野，他不愿让巍峨的盖斯勒刀锋群峰只属于专业攀登者，于是带领团队在富纳斯山谷开辟出一条温柔平缓的环山步道。1905年道路落成，人们以他的名字命名这条小路，纪念这份让普通人亲近雪山的初心。这位阿尔卑斯山野的先行者，清瘦挺拔，目光坚毅。一身旧式登山衣衫，手握杖藜，踏遍险峻刀锋群山，默默开凿古道，让世人皆能窥见富纳斯绝美幽谷，以一生脚步，赠与人间万里山河。 百年后，茨威格（Stefan Zweig，1881—1942），是位温柔通透的文人哲人，斯文儒雅，眉眼深沉。一身沉静西装，满腹悲悯心事，写下岁月与人心，道尽：人真正的衰老，从来无关年纪，只关乎是否还向往远方、热爱山野。 前人修路，后人乘凉，我们前行在默克尔之路上… 今天我们沿着富纳斯山谷最经典的 Adolf Munkel Weg（阿道夫·默克尔之路）徒步，穿行于高山牧场、针叶林和阿尔卑斯草甸之间，近距离欣赏了壮观的 Odle（刀锋山）/ Geisler（盖斯勒山群）。这些锯齿状的白云岩山峰拔地而起，是多洛米蒂最具代表性的景观之一。中午我们在山脚下风景优美的 Geisler Alm（盖斯勒山屋）附近休息用餐，在阳光下饱览 Sass Rigais（萨斯里盖斯峰）、Furchetta（富尔凯塔峰）等主峰的壮丽全景。 富纳斯山谷鲜花💐荟萃，赤橙黄绿青蓝紫开满山野… 我们沉浸在山谷草甸享受美景… 山屋丰盛的午餐。 午餐后，我们沿着山谷缓缓下行，穿过宁静的牧场和传统的南蒂罗尔乡村景观，来到著名的 Chiesa di San Giovanni in Ranui（拉努伊圣若望小教堂）观景点。这座巴洛克风格的小教堂与背后的刀锋山同框，构成了富纳斯山谷最经典的明信片画面。 圣约翰·拉努伊小教堂出现，俗称：孤独小教堂、位于富纳斯山谷（Val di Funes）Ranui草甸。小教堂建于1744年，是巴洛克式小型礼拜堂。 小教堂独自立于原野，周围是平缓无际的绿色高山草甸，细长钟楼，顶端铜制洋葱形穹顶，金色星饰尖顶。在深绿色冷杉林和盖斯勒锯齿白云岩峰群衬托下，美丽画面成为多洛米蒂标志性明信片画面，是全球明信片和画册最常用版本。 结束徒步后，我们坐车前往多洛米蒂另一处著名山谷——Ortisei（奥蒂塞伊，位于加尔代纳山谷）入住，为接下来在 Val Gardena（加尔代纳山谷）的精彩行程做好准备。 我们入住的酒店。 城中教堂。 徒步富纳斯山谷6个半小时，👣25000步，15.4公里，上升370米，下降760米。 6月19日，徒步休斯高原。休斯高原位于意大利南蒂罗尔多洛米蒂世界自然遗产，欧洲面积最大的高山草甸，全域56平方公里，海拔1680–2350m，整体开阔平缓，像巨型天然草原平台。高原西侧是平缓大草甸，东缘矗立希利亚尔、施勒恩等巨型白云岩岩壁，远山硬朗、近地平坦，视野极度辽阔。 今天我们在休斯高原（Alpe di Siusi／Seiser Alm）完成了徒步。这里的风景与前几天经过的三峰山（Tre Cime）、五塔山（Cinque Torri）、刀锋山（Seceda）截然不同，没有险峻的岩壁和陡峭的山脊，取而代之的是广阔起伏的高山草甸、传统牧场和宁静的木屋风光。一路上，萨索隆戈峰群（Sassolungo／Langkofel）、希利亚尔山（Sciliar／Schlern）和塞拉山群（Gruppo del Sella）始终陪伴在视野之中，构成了多洛米蒂最经典的全景画面。 在晴朗的天气下，高原上绿意盎然的牧场与灰白色的白云岩群峰形成鲜明对比，展现出多洛米蒂柔美而辽阔的一面。沿途经过的牧场、野花和悠闲吃草的牛群，让人充分感受到南蒂罗尔山区的田园气息。经过几天欣赏多洛米蒂壮观险峻的山岳景观后，休斯高原徒步为大家带来了更加轻松惬意的体验，也为本次多洛米蒂之旅增添了一份宁静与悠闲的回忆。 休斯高原，一望无际缓坡牧场，夏季漫山阿尔卑斯野花，成群奶牛、彩色木质山间小屋散落，随手即是明信片风景。 完成休斯高原徒步后，我的多洛米蒂之行到此结束。休斯高原，👣14900多步，7.8公里。 感谢四位领队：背后、陈小帆、陈博飞和沈益民对我的关照和帮助；感谢旅行中新、老朋友对我的鼓励和关爱，使我能圆满完成这次对多洛米蒂的再访，美梦成真。 我行走在富纳斯山谷和休斯高原上，徒步在先辈默克尔当年亲手丈量的山谷、为世人铺就的观景之路上；我们步履不停，用行走回应这片山川的辽阔。幽谷清风拂去岁月疲惫，锋利白云岩见证永不褪色的热爱。纵使年华老去，只要心中仍向往远山，我们便永远是不惧前路的行路之人，与百年前热爱山野的先行者遥遥共鸣。 全篇完，谢谢大家提供的美照，使美篇生辉。

徒步，再次带我走进多洛米蒂 （三）

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