<p class="ql-block">总周期：10号重庆飞大理｜17号昆明返渝，8天7晚</p><p class="ql-block">DAY1 10号｜重庆飞大理，住大理古城（第1晚）</p><p class="ql-block">9:00航班重庆→大理机场，打车50分钟古城</p><p class="ql-block">中午挖色菜香园午餐（好吃），人均50元左右</p><p class="ql-block">13:30入住午休避暴晒</p><p class="ql-block">15:30：崇圣寺三塔（大理机场落地凭机票免门票，意外之喜）</p><p class="ql-block">20:00，大理古城南门：双桥园·云南过桥米线(古城南门店)</p><p class="ql-block">晚饭后南门进逛古城</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：雨∣RainVerse Space・枕风听雨而眠(洱海才村店)，有洗衣机，晾衣阳台</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">DAY2 11号｜龙龛+喜洲，住大理古城（第2晚）</p><p class="ql-block">1.龙龛码头，玩水，爬树</p><p class="ql-block">2. 磻溪S湾骑行（小朋友喜欢）</p><p class="ql-block">导航：磻溪 S湾生态廊道自行车换骑点，10元／辆，不限时，新一点的15元／辆，此处方便打滴滴</p><p class="ql-block">往左：近水，但人多</p><p class="ql-block">往右：湿地公园居多，人少，适合骑行</p><p class="ql-block">3. 下午喜洲：稻田转角、严家大院</p><p class="ql-block">傍晚返回酒店休整</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">住宿：雨∣RainVerse Space・枕风听雨而眠(洱海才村店)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"></span></p><p class="ql-block">DAY3 12号｜双廊全天，住双廊海景民宿</p><p class="ql-block">抵达双廊后：太阳宫下午茶、临海步道</p><p class="ql-block">、文笔村玙见海景咖啡馆小憩，有孩子们喜欢的意大利面（文笔村堵车严重，到了地界后可下车抄近道上彩虹公路，步行或打10元的三轮车）／云想山大理路极主题公园陆地车体验+洱海日落（陆地车18:00停止售票，需预留1小时玩耍）</p><p class="ql-block">住宿：陶然17°·Starry海景度假民宿(双廊洱海店)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">DAY4 13号｜双廊直达沙溪，住沙溪古镇民宿（第1晚沙溪）</p><p class="ql-block">早上海边漫步，孩子们起床后民宿对面海边浅滩戏水一下后拼车出发（滴哒顺风车提前1-2天预约，140元左右，高速路费70元左右自理，和司机提前联系好，确保不甩单）2h直达沙溪</p><p class="ql-block">办理入住</p><p class="ql-block">古镇口逍遥客午餐</p><p class="ql-block">1. 欧阳大院（百年马店）：带孩子看马帮老马鞍、旧商栈，讲解茶马古道故事，沉浸式历史科普</p><p class="ql-block">2. 四方街古戏台+兴教寺：戏台大空地可自由奔跑，明代红墙古建筑拍照；兴教寺壁画简单观赏</p><p class="ql-block">3. 有风小馆打卡：点儿童牛奶/果汁歇脚，吃牛肝菌小饼</p><p class="ql-block"> 4．玉津桥+黑潓江日落</p><p class="ql-block">• 桥边浅滩玩水、看水牛、鸭子，踩浅滩石头；</p><p class="ql-block">• 可选短途茶马古道骑马（儿童安全小马，15分钟短路线，听马铃声，沉浸式感受马帮文化，60元／人）</p><p class="ql-block">傍晚18:30玉津桥黄昏牧归日落</p><p class="ql-block">晚上古巷散步，黄焖鸡、野生菌火锅</p><p class="ql-block">住宿：田源·Field of Dreams|稻香梦境里(沙溪古镇店)</p><p class="ql-block">值得二刷的宝藏民宿。虽然因差阳错只在她家住了一天，但感觉很好，待人真诚，家人般温暖，这也是民宿老板娘乔乔的做民宿之道，推荐了朋友一家去住了5晚，也是同样的感受。沙溪，一切都是刚刚好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">DAY5 14号｜沙溪全天亲子慢游，续住沙溪（第2晚沙溪，核心亲子日）</p><p class="ql-block">7: 30稻田漫步</p><p class="ql-block">10:30栗园采菌、菌鸡汤</p><p class="ql-block">13:30白龙潭</p><p class="ql-block"> 15:00先锋书局</p><p class="ql-block">傍晚稻田骑行、黑潓江边踩水</p><p class="ql-block">晚间三㜳的店、四方街烤茶、看古镇星空</p><p class="ql-block">住宿：田源·Field of Dreams|稻香梦境里(沙溪古镇店)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">DAY6 15号｜沙溪→大理高铁站→普者黑，住普者黑仙人洞村</p><p class="ql-block"> 7:00步行到玉溪桥日出</p><p class="ql-block"> 8: 30沙溪退房，行李随车，拼车80/人，直达大理高铁站（高速公路费98 元／车，自理，如果走国道多预留1小时）</p><p class="ql-block">车程约1.5 h</p><p class="ql-block"> 11:30左右抵达大理站，候车，午餐</p><p class="ql-block">12: 45：D 3954，左右动车大理→普者黑（约3h40m）</p><p class="ql-block"> 16:45抵达普者黑站，40元打车30分钟进仙人洞村</p><p class="ql-block">傍晚荷塘、情人桥看湖面晚霞</p><p class="ql-block">住宿：普者黑水云间湖景客栈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">DAY7 16号｜普者黑全天深度玩水，住普者黑</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">上午天鹅湖骑行投喂黑天鹅（小粉电动车49元／车，半小时，可载5人）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">午后柳叶小舟荷塘打水仗（带换洗衣物、防水袋）</span></p><p class="ql-block">傍晚青龙山日落，晚上村口偶遇篝火晚会</p><p class="ql-block">住宿：普者黑仙人洞村民宿</p><p class="ql-block">DAY8 17号｜普者黑半日→昆明→重庆返程（不赶早班机）</p><p class="ql-block">安排半天项目活动：仙人洞溶洞+马车体验+花仙谷划船+小火车+射击体验</p><p class="ql-block">1 4点民宿退房，打车至普者黑站</p><p class="ql-block">15:53点动车普者黑→昆明南（1h10m）</p><p class="ql-block">昆明南→长水机场</p><p class="ql-block">✅首选｜站内空港大巴（近似无缝）</p><p class="ql-block">出站大厅换乘中心直达机场，全程约1h，25元</p><p class="ql-block">20:30昆明飞重庆</p> <p class="ql-block">小朋友点评最爱的5个景点</p><p class="ql-block">吃900</p><p class="ql-block">住1938</p><p class="ql-block">行4048</p><p class="ql-block">玩1055</p><p class="ql-block">合计：7941元（一大一小）</p> <p class="ql-block">请查收，一份来自普者黑的穷游攻略</p><p class="ql-block">不要再说普者黑收费高，普者黑坑人了，今天给大家介绍一下只出交通费或不要钱的玩法。</p><p class="ql-block">普者黑，国家5A级景区，来这里欣赏独特的自然风光，以下简单介绍，供兴趣相同的朋友参考：</p><p class="ql-block">🚗交通：出普者黑高铁站往右手边走，在客运站乘坐8路公交车可直接到达普者黑风景区（包括普者黑村，仙人洞村，白脸山村和各码头），半小时一趟，往返滚动发车。几个景点之间可以坐3路公交车。</p><p class="ql-block">🏠住宿：景区内特别多民宿、客栈，主要集中在普者黑村和仙人洞村，如果想在青龙山看日出日落，建议住普者黑村比较方便。</p><p class="ql-block">🚣🏻游玩：进普者黑景区不需要门票，景区很大，这里只介绍免费游玩景点。</p><p class="ql-block">1. 青龙山，位于普者黑村，最高峰海拔约1555.8米，有登山步道，爬上山顶大约20分钟左右，山顶有4个观景台，是观赏山水田园风光的绝佳地，运气好还可以观赏到唯美的日出日落。下山可以在码头逛逛。</p><p class="ql-block">2. 情人桥，傍晚就着夕阳、微风走走，看看原生态的田园风光，好不惬意。</p><p class="ql-block">3. 普者黑村沿湖滨带步道，公交车停车场附近的普新桥两个方向都可以走，沿湖景色不错，适合早晨晨跑或者傍晚散步。中心街道适合晚上逛逛，两旁都是商铺，有几家可以拍照打卡，古风十足。</p><p class="ql-block">4. 仙人洞村，一个逐渐被商业化的彝族村落，虽古朴风韵已不在，但也可以逛逛，沿村口湖边的红色栈道可以走进村子，拍照挺出片，也可以在那里看日落。</p><p class="ql-block">5. 西荒湿地，面积很大的高原岩溶湿地，很有特点，夏天在这里看荷花绝佳，一大片，不用花钱到白脸山看。</p><p class="ql-block">6. 乐水洞（又名落水洞），一个看日落的绝佳地点，距离普者黑大概十公里。</p><p class="ql-block">7. 舍得草场，看风车，看云海，看草甸，看成群的牛羊，看蓝天白云……在那边找个合适的位置，可以坐好久好久，看云卷云舒，放松身心。</p>