<p class="ql-block"> 2026年6月10日，星期二，有雨🌧️。早上开始下雨，雨不是很大，7:00退房，背上所有的东西转场，今天去“神瀑”，需要入住雨崩下村。</p><p class="ql-block"> 从雨崩上村走到雨崩下村，看似很近，但需要走大概二十多分钟，由于两个村都在搞建设并且中间要修座新桥，还下着雨，道路比较泥泞，好在是一路下坡比较省力，这也是为什么先住雨崩上村的原因。到了雨崩下村提前预定的酒店“慕雪客栈”，这时雨越下越大，我们在房间待到九点多雨变小了出发，找餐馆吃完早餐，开启今天的“神瀑”雨中行。由于下雨，来回掏手机不方便，照片拍得比较少。</p><p class="ql-block"> 今天的主要线路及打卡点：雨崩下村～法源宫庙～五树同根～莲花生泉水、噶玛巴二世脚印～第一休息平台～乃农～补给点～加兴崩～神瀑～巴都称郎～白玛珠普寺庙～雨崩下村，今天步行14.6公里。</p> <p class="ql-block"> 早上起来收拾完行李退房，冒着小雨转场去雨崩下村</p> <p class="ql-block"> 入住雨崩下村的“慕雪客栈”</p> <p class="ql-block"> 因下雨在客栈待到雨小了才出发</p> <p class="ql-block"> 在出发点打卡，因下雨，小包里放着手机、充电器等物品，担心被雨淋湿，在客栈问老板要了个黑塑料袋套上，这也是一种应急措施吧</p> <p class="ql-block"> 藏民族的朝圣之路主要集中在雨崩下村，从村边的笑隆曲河开始，6公里的路程中集中了15处主要圣迹，流传着它们美丽的传说和700年来从未间断的信仰。这些圣迹依次是:走在位于笑隆曲河上的“寒冰地狱桥”，能化解来生转世之苦，过了桥便来到了有着生死分界线的一段小坡“西孙西米拉”，生者与亡灵分离，继续自己的朝圣，亡灵得到解脱前往光明之路。</p> <p class="ql-block"> 穿过村庄，那座传说中藏有打开所有圣地大门钥匙的小庙“此里崩”就安静地座落在村尾，它的身旁是一片三角形的草坪，象征着藏传佛教法源宫草坪的“曲纽崩顶”;从草坪开始进入徒步小路，路旁右手边是一座叫“乃叫扎绰”的小石山，传说100年前村中一位老妇曾见它开启了圣地之门;一段不长的平缓小路之后是连续的上山，转过几道弯，便来到一座山坡的脚下，那是被称为圣地内宫门的“能农拉”，旁边右边不远处有“莲花生泉水”，左边路旁一块石头上有着依稀可辨的纹路，那是“噶玛巴希留下的足迹”。</p> <p class="ql-block"> 9:30冒着细雨出发，徒步起点距神瀑5.4公里</p><p class="ql-block"> 雨崩神瀑是位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区的一条冰川融水瀑布，地处梅里雪山卡瓦格博峰南侧，海拔约3700米。该瀑布由雪山融水形成，悬岩倾泻的水流随季节显著变化:春夏冰雪消融时水量充沛，雨季尤为壮观;秋冬则化为细密水线，常伴彩虹环绕的自然奇观。2022年附近曾发生雪崩，未造成人员伤亡及设施损毁。</p><p class="ql-block"> 瀑布在藏传佛教文化中具有神圣地位，被视为卡瓦格博尊神赐予的圣水。信徒朝拜梅里雪山时，常绕行三圈祈福并沐浴瀑水，认为可净化心灵、获得祝福。周边分布“五树同根”、“古篆天书”等自然奇景，以及密集的玛尼堆与经幡群，形成宗教与自然景观的深度融合。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。</p><p class="ql-block"> 从雨崩下村出发的徒步路线长约10-14公里，穿越原始森林与高山草甸，往返需4-7小时，是梅里雪山内转山朝圣的核心路径。</p> <p class="ql-block">路过“法源宫庙”</p> <p class="ql-block"> 从雨崩下村到神瀑路很好走，全部是水泥路，出村沿水泥路往山里走即可</p> <p class="ql-block">回看雨崩下村和雨崩上村</p> <p class="ql-block">向着雪山，走入森林小路</p> <p class="ql-block">五树同根</p><p class="ql-block"> 同一个根上生长出5棵树，其中3株云南沙棘、一株红桦、一株西南花楸。</p><p class="ql-block"> 此处海拔3067米。</p> <p class="ql-block"> 山谷边上密密麻麻全是玛尼堆</p> <p class="ql-block"> 距离雨崩下村5公里的神瀑雪水和五冠峰雪山流下的雪水一起形成雨崩河，雨崩河上的支流要比雨崩上村的笑隆曲河多出许多，佛经上说它接纳了108条圣水。在徒步的过程中你会看到日松贡布曲等七条明显的溪流从山林之中流出，汇入其中，日松贡曲就是著名的“观世音圣水”“文殊菩萨圣水”“金刚手神水”三条溪流。雨崩河在雨崩下村白塔附近接纳了上村流下的笑隆曲河，清澈的河水一鼓作气，从海拔3200米飞身而下，降到海拔2000米的尼龙村。12公里的飞奔，竟把大山切出了一条气势恢宏的尼龙大峡谷，最后在尼龙村口附近雨崩河注入澜沧江，形成了一黄一白两条泾渭分明的巨龙。</p> <p class="ql-block"> 路两旁挂在五颜六色的经幡</p> <p class="ql-block">康珠乃色</p><p class="ql-block"> 在转经路的右边山林中有一个山洞，那是空行母圣地，叫做“康珠乃色”。对面山上空行母修行洞，洞中之水，据记载是古代一位叫工巴 夏者·南卡杰森的大德掘出的。</p><p class="ql-block"> 此处海拔3087米。</p> <p class="ql-block">路过云南铁杉、云南红豆杉林</p><p class="ql-block"> 这里是溫性常绿针叶林——云南铁杉、云南红豆杉林，构成树种以云南铁杉为主，混生树种有云南红豆杉、澜沧黄杉、云南黄果冷杉、红桦等。云南红豆杉为国家一级保护珍稀植物，其所含紫杉醇有抗癌作用：澜沧黄杉为国家二级保护植物。</p> <p class="ql-block"> 前期水泥路平缓向前，行进比较舒缓</p> <p class="ql-block"> 后期开始拔高，有很多走捷径的小路。中途遇见“莲花生泉水、噶玛巴二世脚印”，这股清泉是莲花生大士的心咒之泉。左前方这块石头上的足印相传是二世大宝法王噶玛巴活佛留下的。</p><p class="ql-block"> 此处海拔3180米。</p> <p class="ql-block"> 10:20到第一个休息平台，到这里后面的路基本就平缓了一些，需要往后山绕</p> <p class="ql-block"> 关着门，不知道是不是补给点</p> <p class="ql-block">乃农</p><p class="ql-block"> 乃，圣地；农，里面，内部、中心，卡瓦格博圣地有内宫和外宫，由此已经进入圣地内宫。</p><p class="ql-block"> 此处海拔3290米。</p> <p class="ql-block">远处山上的冰川</p> <p class="ql-block"> 我跟自由行大哥一路在前面走，走到“莲花生大士禅修洞”时，原以为很近，自由行大哥独自上去看看，我继续沿水泥路前进去神瀑。</p><p class="ql-block"> 在这里跟自由行大哥分开后，一直到神瀑都没有看到他，原本以为他看完洞从前面就转下来了，应该在我前面，我是一路追赶</p> <p class="ql-block">加兴崩</p><p class="ql-block"> 据说这是天帝存放财富的仓库。上面有一行天然的黑色纹路，相传这是一行“天书”文字，能够随着时代的发展而变化，有时像藏文，有时像中文，有时像英文，人们可以从字形的变化来推测人间文化的发展趋势。</p><p class="ql-block"> 此处海拔3398米。</p> <p class="ql-block">看见远处的“神瀑”了</p> <p class="ql-block">两条银河落九天</p> <p class="ql-block"> 11:55到达神瀑，用时接近两个半小时</p> <p class="ql-block"> 来到神瀑的下方，接受神瀑的洗礼。这里风大、水汽大，冷得很，没敢做过多的停留，拍几张照片就赶紧下撤</p> <p class="ql-block"> 刚要往下走，这时自由行大哥上来了，他说去爬了个洞（莲花生大士禅修洞），其他人都下撤了，我又陪着他给大哥拍照和录像</p> <p class="ql-block"> 陪大哥在这里玩了一会，我俩开始下山</p> <p class="ql-block">莲花生大士身像</p><p class="ql-block"> 西面山崖间离地面约一百米处，有一尊庄严的天然石像，外观很像一位菩萨安祥地依山而坐，注视着前来朝拜的人们，这就是莲花生大士的化身像。朝拜此像，与朝拜真身莲花生大士有同样的功德。</p><p class="ql-block"> 此处海拔3398米。</p> <p class="ql-block"> 天气能见度不好，看不清莲花生大士的身像</p> <p class="ql-block">回到“加兴崩”</p> <p class="ql-block">大哥领着我顺道看“莲花生大士禅修洞”</p><p class="ql-block"> 巴都称郎：中阴导引洞，洞中狹道象征中阴之路。在藏传佛教中中阴指人死亡到转生的阶段。生时穿过此狭道，即体验了中阴之境，死时不会在中阴之路迷途。</p><p class="ql-block"> 此处海拔3400米。</p> <p class="ql-block"> 此洞上面还有一个洞</p> <p class="ql-block">白玛珠普寺庙</p><p class="ql-block"> 此处海拔3399米。</p> <p class="ql-block"> 回到“莲花上大士禅修洞”指示牌，也就回到了主路</p> <p class="ql-block"> 沿水泥路向回走，小雨变小，返回时补一下上来时没拍得照片，这好像是一处补给点，没营业</p> <p class="ql-block">牛马与雪山</p> <p class="ql-block">租马起点</p> <p class="ql-block">羊圈</p> <p class="ql-block">补给点，营业中</p> <p class="ql-block">回到“乃农”</p> <p class="ql-block">马棚</p> <p class="ql-block"> 13:45回到第一个休息点。这里有很多小松鼠，游客拿坚果喂它，人与动物和谐相处</p> <p class="ql-block"> 下到河边的玛尼堆，往上面添了块小石头</p> <p class="ql-block"> 这里密密麻麻立了很多玛尼堆</p> <p class="ql-block"> 14:30回到徒步起点，来回耗时五个小时（耗时多少取决于拍照、休息、游玩的细致程度）</p> <p class="ql-block">回到村口拍雪山倒影</p> <p class="ql-block">在雨崩下村还有一条“神湖”线</p><p class="ql-block"> 神湖线从下雨崩村出发，起点是过白塔后左拐，单程约6-10公里，爬升高度超过1400米，终点海拔最高可达4700米。全程需要8-10小时以上，连续陡坡段坡度接近70度，部分路段最窄处仅30厘米，需要紧贴山体行走。神湖PLUS线更难，全程约12-13公里，累计爬升接近1700米，耗时可达14小时，属于高难度户外活动，新手和体能一般者根本不建议尝试，目前已被官方禁止进入。</p><p class="ql-block"> 我们因爬了冰湖，神湖比冰湖要小，难度要大，徒步需要一天的时间，没被列入本次徒步计划。</p> <p class="ql-block"> 因下雨，神瀑徒步体验感不强，快到神瀑那段爬升比较折磨人，返程一路下坡很爽。雨崩冰湖、神瀑两条线路徒步已完成，明天将沿尼农大峡谷由雨崩下村原路返回出山，准备去徒步虎跳峡。</p> <p class="ql-block">笑隆曲河上的玛尼堆</p> <p class="ql-block">行进中</p> <p class="ql-block">爬坡</p> <p class="ql-block">远看神瀑</p> <p class="ql-block">神瀑</p> <p class="ql-block">神瀑打卡</p> <p class="ql-block">近距离看神瀑</p> <p class="ql-block">接受神瀑的洗礼</p> <p class="ql-block">红旗挥舞在神瀑</p> <p class="ql-block">下山</p> <p class="ql-block">小松鼠</p> <p class="ql-block">玛尼堆祈福</p>