太极日常打卡

人生

天刚蒙蒙亮，我们就拎着太极服揣着剑，往江边的老柳树下去了。这是我们坚持了快十年的日常，一天不打两趟拳、耍几套剑，浑身都不得劲。今天换了干净的练功服，几个老姐妹凑在一起顺了一遍单鞭，架式摆得稳稳当当，晨光从柳丝缝里漏下来，落在我们渐白的鬓角上，反倒比年轻人还多几分精神气。

打完拳又接着练太极剑，我和老陈搭伙，一招仙人指路对出，剑光跟着柳风晃，呼吸慢慢沉下去，连周遭的蝉鸣都跟着变缓了。别人总说我们退休了没事干才来打太极，可只有我们自己知道，这哪里是没事干，这是我们给自己找的“日常功课”——每一次起势落势，都是在跟自己的身体对话，每一个清晨的打卡，都是攒着健康往日子里走。快过年了，我们特意把这些练拳的模样拼成年历，算是给自己这一年的坚持，交一份漂漂亮亮的答卷。