微信晨语 朝花夕拾（2026年6月）

万德泉

耄耋之年

​童心未泯

​闲来煮茶

​静时看天

《闲庭漫步》

  宋，苏轼

闲庭独坐对闲花，

轻煮时光慢煮茶，

不问人间烟火事，

任凭岁月染霜华。

【懂得释怀】

        通透的人，从不纠结过往对错；

        豁达的人，从不纠缠是非恩怨。

        用释怀之心放下执念，用包容之念拥抱生活，做一个内心强大的人。

        放下见轻松，释怀见自由，

        幸福本不远，想开才可得。

        你不必原谅所有伤害，但请你别让过往困住当下的自己。

【与其向往，不如出发】

        我们总是习惯站在原地，眺望远方的风景。我们向往大海的辽阔，向往高山的巍峨，向往草原的苍茫。但我们往往止步于向往，因为害怕路途遥远，害怕风雨兼程。

        其实，风景再美，如果你不去看，它也只存在于想象中。与其在脑海里无数次地彩排，不如背上背包，真正地出发。出发，并不意味着一定要到达终点。路上的每一次遇见，每一次跌倒，每一次惊喜，都是旅行的一部分。

        别让犹豫阻挡了你的脚步，别让借口消磨了你的热情。人生就是一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景心情。与其向往，不如出发。哪怕只是去楼下的公园散散步，哪怕只是去隔壁城市吃顿饭。只要你迈出第一步，你就已经赢了昨天的自己。

        关于健康，某著名当代作家曾写过“人与神之间，隔着疾病。”

        这就很形象地说明了健康对人生的重要性。

       我们知道，人没病时会觉得自己无所不能，大病一场才知道自己脆弱得很。

        健康时总觉得自己的房子不够大、车子档次低、存款不够多；躺到抢救室，你满脑子恐怕只有一件事，我什么时候才能痊愈离开医院。那些平时拼死拼活得来的家业比起自身的健康，全都轻如鸿毛。

        这时你才会深刻体会到，人这一辈子，有些事情基本上是可以重来，但唯独健康不会给你第二次机会。事业没了可以再拼，钱花光了可以再赚，但如果身体垮掉了，一切都归零。

        有人说，人生最大的清醒是时刻把自己的健康排在第一位。这应该是每个人终生追求的目标。

        今天再大的事，到了明天就是小事，到了明年就是故事。

        我们总容易困在当下的情绪里，为一点得失辗转难眠，为一些波折乱了心神。可回头看，那些曾以为跨不过的坎，早已被岁月抚平；那些曾耿耿于怀的事，也成了笑着讲起的过往。

        时间从不是敌人，而是最温柔的解药。它会稀释焦虑，沉淀勇气，也会让所有的"过不去"，慢慢变成"还好当时撑过来了"。

        别慌，慢慢来。眼下的风雨只是路过，往后的单，日子，还有很多值得期待的晴朗。

        我们总习惯把"改天""以后""等有空"挂在嘴边，以为日子还长，什么都能慢慢再来。可现实最残酷的是，习惯会悄悄磨掉志气，拖延会悄悄偷走梦想。

        穷困不能等，久了会让人麻木，慢慢接受平庸，忘记曾经想活成的样子，最后在碌碌无为中过完一生。梦想更不能等，年轻时不拼，心一旦老了，再想出发也有心无力。

       别让拖延变成遗憾，别让等待辜负自己。想改变就立刻行动，想追梦就马上开始，趁热情还在，趁岁月未晚，别等一切来不及，才后悔当初没有勇敢一次。

不论什么关系， 

不论什么场合

请切记：

出言有尺，

嬉笑有度，

做事有余，

说话有德。

        《给阿嫲的情书》，潮汕方言片，全素人演员，小成本制作……。

        但上映以来，无数观众感动落泪并高分热评……。

        截止今日，票房已破十六亿，在东南亚引起巨大的反响。

        真可谓是温情电影、平凡生活，意想不到的收获。

        世间万事，难得"用心"二字。

        我们常说："世上无难事，只怕有心人。"很多时候，能不能做好一件事，靠的不完全是专业能力，更看用心程度，看做事的人能否认准目标，就心无旁骛去努力。

        做事认真，其实就是一种担当。将简单的事情做到极致，便是不简单；将平凡的事情做到极致，便能成就非凡。用心做事的人，才能不断拾级而上，遇到更好的自己。

        真诚的人，走着走着，就走进心里；虚伪的人，走着走着，就淡出视线。有时真诚看似会让你吃眼前的亏，但却可以帮你换来长久的信任与默契。

        与人相处，聪明不如真诚，精明不如厚道。因为能力、才华，是处事的砝码，但靠谱、踏实，才是做人的根本。坦荡和真诚，永远是最能打动人心的力量。

        不论多么忙碌，千万别忘了好好生活，认真爱自己。幸福不是别人赠予的，而是自己一点一滴筑造起来的。当我们学会珍爱自己，就是将幸福的开关交到自己手上。

        好好爱惜身体，健康饮食、规律作息、适当运动，好好照顾心情，不纠结过去、不畏惧未来，积极乐观、向阳生长。当你能够珍爱自己，才能更好地爱别人。

       岁月漫长，愿你在前行的路上，既有扬在脸上的自信，也有长在心底的善良；既有一往无前的勇敢，也有如春风拂面的柔软。愿你我都能活成自己的太阳，温暖有力量。

【行动了才有结果】

        人生很多时候，是选择了才有机会；相信了，才有可能；行动了，才有结果。

        许多事情看起来希望渺茫，但请相信人生永远是贵在坚持，成在勤勉。

        要光芒万丈，除了坚持与积累，没有其它任何方法，月亮想要发光，倘且先将太阳光慢慢收集积累，然后再散发出去，形成自己的光。何况吾辈凡人呢？

        我们所有做的就是坚持初心，做好眼下该做的事，相信自己，简单点，努力点，乐观点，豁达点惊喜就会多一点。

        路虽远，行则将至。事虽难，做则必成。

【改不了世界，就练好自己】

        很多人总在抱怨环境不公，世事难料，拼尽全力想改变无法左右的事，最后撞得满身疲惫，依旧一事无成。

       我们努力，不是为了扭转大海，左右天气，而是为了在风浪来临时，至于手足无措。

      人生本就充满不可控，有人一帆风顺，有人风雨兼程，强求改变外界，只会徒增烦恼。

       真正的强大，是接受无法改变的，适应无法预料的，在任何境遇里都能稳住自己。

        与其对抗环境，不如修炼内心；与其埋怨风浪，不如精进船技。

        学着在各种条件下从容航行，哪怕波涛汹涌，也能掌好自己的舵，稳稳驶向想去的远方。

【允许期望之外的结果出现】

        能成事的人，往往是输得起的人。他们深知，人生很难能一帆风顺，遭遇低谷是很正常的，但也都是暂时的。

       生活本来就是充满变化的，永远别失去迎难而上或是重新开始的勇气。多给生活一点余地，生活也会多给你一点空间。

【让别人放心    是一个人最硬的底牌】

        做人做事，让别人放心，是一种极高的能力。它不靠花言巧语，不靠一时热情，而藏在每一次说到做到、每一份有始有终里。

        让人放心，是靠谱的底色，是诚信的证明，更是一个人最硬的底牌。和这样的人相处，不用提防、不必猜测，相处舒服，共事安心。

        能被人信任、让人托付，本身就是一种难得的修为。在这个浮躁的时代，靠谱比聪明更难得，踏实比能力更珍贵。

        上班最大的意义，不是那点工资，而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自客户，同事，或多或少的压力，一可以锻炼心智，二能促进你不断前进，不至于越来越堕落。

        工作不仅给我们带来物质上的收入，更带给我们精神上的满足。通过有规律的生活，我们得以自律和充实；通过见人的机会，我们得以理解和接纳；通过稳定的社交圈子，我们得以支持和帮助；通过压力的锻炼，我们得以成长和突破。

        人生就像一株渴望绽放的花，非凡的艰苦与磨练，恰是滋养根系的甘霖，往往奠定日后惊艳的成就。

        一块璞玉，不经精雕细琢难成珍品；一株花苗，不历风雨洗礼，扎根破土的艰辛，怎能迎来绚烂花期？人生亦是如此，千万别在该努力的时光选择安逸。你当下贪恋的稳定，不过是困住成长的温床。

       那些在风雨中默默扎根，始终勤奋坚韧的人，终会像熬过寒霜的花，积攒足够力量，在时光里悄然绽放，走向属于自己的成功。

紫荆山公园的荷花开了。

紫荆山下一池荷，

绿伞层层映碧波。

粉蕊初开风送香，

满城消暑向亭坡。

【努力去做自己想要成为的人】

        生活就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

        生活中的辛酸和磨难，似乎是难以避免的，但也正是这些经历，塑造了我们的人生态度和智慧。

       每个人都有自己的路要走，再平凡的人也有自己的优点和光芒，千万不要看见别人发光，就觉得自己暗淡。谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯里地，有人选择沉默不语。

       我们终其一生，不是为了活成别人眼中的样子，而是努力去做自己想要成为的人。

耄耋老人过端阳

 

双耆相守过端阳，小舍珍馐次第张。

炸得油条酥透骨，煎成糖糕蜜流香。

麻叶薄脆层叠巧，菜角鲜蔬内里藏。

青蒜匀摊衬煮蛋，清茶慢煮伴清光。

纵然庭内人稀少，岁岁仪规不肯忘。

        南怀瑾先生倾其一生观察与感悟，最终指出的，耗损我们寿命最严重的4个心念。

        它们分别是：

        第一个，是“认死理”，凡事爱钻牛角尖。

        第二个，是“爱较劲”，处处要争个输赢。

        第三个，是“想太多”，整天替老天爷担忧。

        第四个，是“放不下”，总爱跟过去纠缠。

        人这一辈子，辛辛苦苦是一辈子，轻轻松松也是一辈子，机关算尽是一辈子，随遇而安也是一辈子。

        杨绛先生有句话：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

        不拒努力，不惧失去，不贪圆满，活在当下，心安即是归处‌……这就是人生的答案！

【有趣的竹子】

       你了解有趣的竹子吗？你知道从竹子里，延伸出来的知识吗？今天看到一篇介绍竹子的短文，整理分享给大家！

       每根竹子都有好多处隆起的地方，这叫“竹节”，竹子的枝和叶都是从竹节里长出来的，这叫“节外生枝”；竹节把竹身分成多个小段，竹节部分就叫节点，古人便把时间的节点叫做节气，特殊的日子叫“节日”。

       竹子的竹节长短相同有序，所以规律的行为叫“节奏”；竹节限制着竹子的生长，竹子能长多高，取决竹节多少，所以，古人便把控制约束称为“节制”。

       竹子表皮青绿，叫“竹青”，在没有造纸术前，古人把竹子做成竹简，用来书写文字。先用火烤，烤竹子时，竹子会发出叭叭的声响，所以鞭炮又叫“爆竹”，王安石有诗“爆竹声中一岁除”。

       竹子在火烤过程中，竹子里的水分会渗出来，像出汗一样，这就叫做“汗青”，竹简用来记录历史，汗青就成了“史册”的代称，文天祥有诗“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。

       经过火烤后，再把竹青刮掉，这叫“杀青”，这是竹子处理的最后一道工序，所以写作定稿，电影电视剧拍完也叫“杀青”。

       竹子削成小竹片，就叫“简”，一个简写不了几个字，所以古人写东西必须言简意赅，就有了简节、简略、简单词语，也有了古文的简短深澳；用绳子把竹简编起来，叫做“册”，所以有了“手册”“画册”；如果一个人坏事做尽，把竹子砍光了都写不完，这就是“罄竹难书”。

        一刀劈开竹子，叫“破竹”，只要劈开头部，稍一用力竹子就能顺着刀囗从头到尾裂开，所以把步步胜利不可阻挡叫“势如破竹”。

        古人用削成巴掌大的竹签来计数算数，这叫“筹”，一根竹签为“一筹”，所以计谋策划叫“筹划”“统筹”，在军帐里想出好计策就叫“运筹帷幄”，我的计谋比别人的高一些就叫做“略胜一筹”，对事完全没有办法叫“一筹莫展”；竹子未出土时便有节，有多少个竹节，能长多高出土前就已经固定不变，很有把握早成定数的事便叫“胸有成竹”。

        以上所述，是对竹子常识的描述。其中不乏做人的道理，总结分享给大家，你觉得长知识，觉得有趣吗？

        慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦。

        管住独处时的念头，守住待人时的恭敬，多存利人之心，少做安逸之想。

          —曾国藩

【守心】

        人生漫漫，我们无法预知未来，但可以守住自己为人处事的边界和本心。

        世事纷繁，面对外界的各种诱惑，能够始终守住初心的人，才是强者。

        只有守得住本心，才能不迷失自我。

        守好一颗心，做好手头事，你终会抵达想去的地方。

        别生闷气，动怒是最不值当的。

        也别指望他人都懂你，你表现得再优，也不是个个都爱，你付出得再多，不会个个都赞。

        同张的嘴，不同的表达；同双的眼，不同的观感；同颗的心，不同的念法。

        谁人背后不议人，谁人背后不被议，做事无须他人懂你，只求全力以赴；处世不必惹人偏爱只要坦坦荡荡，你尽管走好你的路，剩下的交给岁月和命运。

        自信是，你骑着吱呀作响的自行车，看着朋友家的汽车从身边驶过，却依然能抬起头，感受风吹过发梢的自在。因为你心里知道，车篮里妈妈准备的早餐，和后背上的书包一样，装满了爱。

        自信是，当身边的人都说"你不对"时，你会在夜里把自己的想法再想一遍，也把别人的话想一想。如果依然觉得自己没错，第二天你会挺直脊背，用行动安静地证明。

        自信是，课堂上你鼓起勇气举手，却说错了答案。在零星的笑声里，你脸上发烫，却没有低下头。你紧紧握住笔，在本子上用力记下了这个问题-﹣不是因为难堪，是因为你决心要真正弄懂它。

        自信不是天生就有，是这样一件一件小事积累起来的。它像你亲手搭建的城堡，每一点勇气每一次坚持，都是一块砖。也许今天只高了、牛了一点点，但你知道，它正变得越来越坚固。

【有文化≠有素质】

        永远不要以文化程度去评定一个人的水平高低，因为文化和素质不挂钩。

        文化高不高跟做人好不好不是一回事。

        有些人很有文化，肚子里全是货，但不懂的做人，人情世故面前也是废物。

        文化程度不高不一定素质低，只要他心中存义，嘴上留情，眼里有活，那这种人就是值得尊重的人。

【晨读】

        富贵需谦恭，衣禄要俭省。——《围炉夜话》。

        释义；一个人虽然资财富足或地位显贵，但仍需保持宽厚和谦虚的态度：衣食福禄都是有定数的，杜绝奢侈浪费，务必要节省俭用。

          2026年6月30日整理