美西之行

王明

2026.6.16

上海/旧金山（市政厅、艺术宫、九曲花街、渔人码头、金门大桥）

旧金山市政厅（San Francisco City Hall）是当地地标，1915 年建成，位于卡尔顿大道1号，以巨大穹顶和巴洛克风格闻名。穹顶高约94米，是世界第五高穹顶结构；既是政府办公地，更是全球情侣追捧的婚纱圣地，每年见证超过1000场求婚与婚礼。

旧金山艺术宫（San Francisco Palace of Fine Arts）是位于美国旧金山的文化建筑，始建于1915年，为巴拿马太平洋万国博览会建造。16根科林斯巨柱撑起裂痕斑驳的穹顶，飞翔的天鹅掠过倒映着残廊的湖面，既有历史厚重感，又充满自然生机 。‌‌‌

‌九曲花街（Lombard Street）‌旧金山市的一条东西向街道，官方名称“伦巴底街”，短短180 米路段有 8 个急转弯，被誉为“世界上最弯曲的街道”‌，是一首用鲜花、砖石与坡度谱写的城市诗篇。

渔人码头（Fisherman's Wharf）源自美国加州旧金山，原是19世纪意大利渔民聚集的渔港，20 世纪 60 年代因渔业衰退转型为观光区。在39号码头木栈道上，海狮群躺在浮板上，面包的酵母香飘过百年海盗船，街头艺人把火把舞成了风车。‌‌

金门大桥（Golden Gate Bridge）位于美国加利福尼亚州旧金山，横跨金门海峡，连接旧金山市区和马林县；1933 年动工，1937 年通车，一道2.7公里长的橙色钢铁巨人凌空飞架，是旧金山乃至美国的地标象征。

2026.6.17

旧金山-蒙特雷半岛-旧金山（17英里海湾、卡梅尔小镇、卡皮托拉小镇、硅谷、斯坦福大学）

17 英里海湾（17-Mile Drive）是美国加州蒙特雷半岛的一条私人收费海岸景观公路，以碧海蓝天、悬崖孤柏和顶级高尔夫球场，与冰川时代留下的松林在此同框，每处弯道都是屏保级的诞生现场。

卡梅尔小镇（Carmel-by-the-Sea）位于加州蒙特雷半岛的海滨艺术小镇。主街海洋大道（Ocean Avenue‌）连接小镇与海滩，镇内有一百多家画廊和画室，是个人文荟萃、艺术家聚集、以精致与文艺著称、世外桃源般的优雅小镇。

卡皮托拉小镇（Capitola）是美国加州圣克鲁兹县一座位于蒙特利湾北岸的海滨小镇，距旧金山约75英里，以色彩斑斓的临海木屋、百年木质栈桥和悠闲慢节奏闻名，被公认为加州最古老的海滨度假胜地。

硅谷（Silicon Valley）其实不是个行政地名，而是美国加州旧金山湾区南面那片高科技公司扎堆的圣塔·克拉拉谷的别称，最早因为研究和生产硅基半导体芯片出名。硅谷的主要区位特点，是附近拥有一些具有雄厚科研力量的美国顶尖大学作为依托，主要包括斯坦福大学和加州大学伯克利分校，还包括加州大学系统的其他几所大学和圣塔克拉拉大学。结构上，硅谷以高新技术中小公司群为基础，同时拥有谷歌、Facebook、惠普、英特尔、苹果公司、思科、英伟达、甲骨文、特斯拉、雅虎等大公司，融科学、技术、生产为一体，成为技术创新的源头。

斯坦福大学（Stanford University）全称为“小利兰·斯坦福大学”，简称“斯坦福”，位于美国加州旧金山湾区南部帕罗奥多，临近硅谷，是享誉世界的顶尖私立研究型大学，共培养了超过80位诺贝尔奖得主。斯坦福大学由加利福尼亚参议员利兰·斯坦福及其妻子简于1885年创立，以纪念因伤寒去世的儿子小利兰·斯坦福。

跟姨侄女顾懿和姨侄女婿李秉晔一起在斯坦福

2026.6.18

旧金山/盐湖城-爱达荷福尔斯（盐湖城摩门圣殿、犹他州政府议会大楼、爱达荷福尔斯蛇河瀑布）

盐湖城摩门圣殿（Salt Lake Temple）是耶稣基督后期圣徒教会位于美国犹他州盐湖城的宗教建筑，正式名称为末日圣徒圣殿，坐落于占地10英亩的圣殿广场核心区域，建筑面积23,505平方米，在全球130余座摩门教圣殿中规模最大。建筑群包含倒影湖、盐湖城大礼拜堂及哥特式大会堂，塔顶设有天使Moroni塑像。这里不仅是全球1700万耶稣基督后期圣徒的信仰核心，也是一座对所有人开放的、融合了建筑、历史与宁静的独特城市绿洲。

犹他州政府议会大楼（Utah State Capitol）坐落于犹他州盐湖城议会山，一座比美国国会大厦更早完工的宏伟建筑，这里不仅是犹他州的行政中心，更是一座免费向所有人开放的“人民宫殿”——不设围墙，没有森严的警卫，诠释着“蜂巢州”勤奋、协作与开放到精神。

2023年设立在美国犹他州议会大厦的铁路华工纪念铭牌，用以致敬19世纪参与修建美国首条横贯大陆铁路的12000余名华人先驱，铭记华工在工程中作出的牺牲和贡献，补全了这段被长期忽略的历史。

爱达荷福尔斯（Idaho Falls）是美国爱达荷州城市，位于斯内克河畔，是从南或西边前往黄石国家公园或大提顿国家公园的门户。横穿整个城市的蛇河上数个人工大坝所形成的瀑布，特别是位于市中心的大瀑布，是爱达荷福尔斯的主要景观。

2026.6.19

爱德荷福尔斯-黄石国家公园-西黄石（诺里斯间隙泉盆地、猛犸象温泉、海登山谷、黄石大峡谷瀑布、老忠实泉、牵牛花池、大棱镜温泉）

黄石国家公园（Yellowstone National Park）世界上第一个国家公园，1872年被正式命名为保护野生动物和自然资源的国家公园，1978年被列入《世界遗产名录》。公园主体位于美国怀俄明州的西北角，占地面积约 9000 平方公里。

园内景观：1、地热奇观‌：这里拥有世界上面积最大的森林之一和超过‌10000 个温泉‌，包括著名的‌老忠实间歇泉‌、五彩斑斓的‌大棱镜彩泉‌以及猛犸象温泉区；2、‌峡谷与瀑布‌：‌黄石大峡谷‌长约 38 公里，由黄石河切割火山岩形成，峡谷内的下瀑布落差达 308 英尺，是尼亚加拉瀑布的两倍；3、‌野生动物‌：作为全美最大的野生动物保护区，园内常见成群的‌美洲野牛‌、马鹿、羚羊，偶尔还能在深处发现灰熊或黑熊的踪迹；4、‌泥火山景区‌：位于黄石湖北侧，以泥浆泉为主要特色，龙口温泉会喷发热汽并发出隆隆响声，硫潭则是公园酸性最强的温泉之一。‌‌

诺里斯间歇泉盆地（Norris Geyser Basin）黄石公园最热、最古老、且地质活动最活跃的地热区域，被誉为黄石“最狂野”的间歇泉盆地。这里拥有世界最高的活跃间歇泉，其原始的力量、极高的温度、不可预测的喷发和月球表面般奇特的地貌，是黄石地热心脏的生动体现。

猛犸象温泉（Mammoth Hot Springs）是黄石国家公园西北部独一无二的地热奇观，泉水来自于诺里斯间歇泉盆地，奔流不息的温泉随着阶地奔腾而下，巨大的阶梯状雪白和金黄台恢宏壮观，是世界上已探明的最大的碳酸盐沉积温泉之一。

海登山谷（Hayden Valley） 是美国黄石国家公园内最著名的野生动物观赏区之一，也是公园内景色最为壮丽的河谷地带。广阔的草原盆地水草丰美、河流蜿蜒，展现了黄石宁静而充满生机的另一面，是观察北美大型动物的绝佳窗口。

上瀑布是黄石大峡谷上的两大瀑布之一，下游约2.4公里处为落差更大的下瀑布，两者共同构成黄石大峡谷的核心景观。

老忠实泉（Old Faithful）是黄石国家公园第一个被命名的间歇泉，因其规律地每56分钟喷出一次，每次历时约4分钟，遂得“老忠实”美名。老忠实泉水柱最高能冲到‌50 多米‌，水温摄氏93度，是黄石国家公园乃至全世界最著名、最标志性的地热景观。

观看老忠实泉，人山人海，场面壮观

牵牛花池（Morning Glory Pool）是黄石国家公园最著名、最色彩斑斓的热泉之一，被誉为黄石公园的“蓝宝石”。它虽然不是喷发的间歇泉，但其静默的美感同样令人震撼。

大棱镜温泉是美国最大、世界第三大的温泉，是黄石国家公园嘴标志性、最令人叹为观止的景点，被誉为“地球之眼”和“彩虹之境”，令人炫目的色彩和巨大的规模，使其成为黄石公园皇冠上最璀璨的宝石。

2026.6.20

西黄石-黄石国家公园-大提顿国家公园-盐湖城（黄石湖、杰克逊湖、大提顿山）

黄石湖(Yellowstone Lake)，‌位于‌黄石公园的中心，是北美最大的高海拔湖泊之一，海拔约2357米，面积352平方公里。这片辽阔、清澈而寒冷的湖水宛如一颗镶嵌在山峦之间的蓝宝石，以其壮丽的景色、严酷的环境和独特的生态系统，成为了黄石荒野心脏的象征。

‌大提顿国家公园‌（Grand Teton National Park）位于‌美国怀俄明州‌西北部，紧邻黄石国家公园南侧，是一座以冰川山脉、清澈湖泊和丰富野生动物闻名的自然保护区，核心景观包括海拔 4198 米的大提顿峰、杰克逊湖和珍妮湖，非常适合自驾、徒步和摄影。

杰克逊湖（Jackson Lake）位于美国‌怀俄明州大提顿国家公园‌西北部，是公园内‌面积最大‌的湖泊，也是大黄石生态系统的重要组成部分。杰克逊湖坐落于大提顿山脉脚下，湖面海拔约‌2,064米‌，面积约‌103平方公里‌，原为‌冰河时代形成的天然湖泊‌，后经人工大坝拦截蛇河蓄水，水位和面积有所增加；主要补给水源为蛇河及大提顿山脉融雪溪流。

大提顿山（Grand Teton）位于美国怀俄明州西北部，隶属于落基山脉分支，与黄石国家公园南侧接壤，最高山峰大提顿峰，也是提顿山脉的主峰，海拔高度为4131米，山顶终年积雪，拥有存留至今的冰川。

2026.6.21

盐湖城-布莱斯国家公园-锡安国家公园-小镇（布莱斯峡谷国家公园、锡安国家公园）

布莱斯峡谷国家公园（Bryce Canyon National Park）在犹他州高原之巅，一座由风、冰与流水雕刻的地质奇迹。这里并非真正的峡谷，而是世界上最密集的岩柱森林，上万根血色石柱如凝固的军团矗立在海拔2400米的露天高台，置身其中，仿佛听见天神敲击岩柱奏响大地管风琴。

锡安国家公园（Zion National Park）的“棋盘山”，位于锡安峡谷主景区东侧，山体表面布满了纵横交错的网格状图案，形似国际象棋或围棋棋盘，这种纹路是由于岩石内部的节理在风化、水流和风力作用下，沿垂直和水平方向均匀侵蚀形成的，展示了大自然鬼斧神工的雕刻能力 。‌‌

2026.6.22

小镇-马蹄湾-羚羊峡谷-小镇（马蹄湾-鲍威尔湖格兰大坝-羚羊峡谷）

马蹄湾（Horseshoe Bend）在犹他州与亚利桑那州交界的红色荒漠深处的悬崖尽头，一道翡翠色激流突然270度完美回旋，因其形似马蹄而得名。科罗拉多河用六百万年时光在砂岩上切割出的U形河道，从300米高空俯瞰犹如上帝执笔的墨绿曲线，与赭红色峡谷碰撞出惊心动魄的地球美学。马蹄湾也是国家地理杂志评选出的美国十大最佳摄影地点之一。

鲍威尔湖（lake powell）‌美国第二大人工湖‌，位于犹他州和亚利桑那州交界处，由格兰峡谷大坝拦截科罗拉多河蓄水形成，是科罗拉多河上的重要水库，以红岩峡谷与碧蓝湖水相映的景观闻名，为纪念第一个漂流此河并建议开发水利的约翰·威斯利·鲍威尔将军命名。

格兰大坝位于美国亚利桑那州北部佩吉市附近，横跨科罗拉多河。‌1957年动工，‌1963年建成并开始蓄水，坝高‌216米‌，拱形顶部长470米，是美国第二高大坝，顶观景台可东望鲍威尔湖蓝水，西瞰科罗拉多河峡谷，是美国西南部重要的水利枢纽与地标景观。‌‌

‌下羚羊彩穴‌（Lower Antelope Canyon）位于美国亚利桑那州佩吉市附近的纳瓦霍保护区，是一处需要‌跟随导游跟团‌才能进入的地下狭缝型峡谷。彩穴岩壁因风和洪流的侵蚀，呈完美的波浪形，是大自然的抽象画，以梦幻的光影和红砂岩纹理闻名，是世界十大摄影地点之一。

2026.6.23

小镇-大峡谷国家公园-塞利格曼小镇-拉斯维加斯（大峡谷国家公园、塞利格曼小镇、拉斯维加斯夜景、MGS Sphere球形体验中心）

大峡谷国家公园（Grand Canyon National Park）位于亚利桑那州北部的凯巴布高原，面积4930平方公里，成立于1919，1979年被联合国教科文组织列为世界自然遗产。公园以科罗拉多河侵蚀形成的峡谷为核心，峡谷全长约350公里，最大谷深逾1500米。南缘位于大峡谷中段，峡谷深不见底，规模最大，各个景区几乎保留原貌，岩层展示了约20亿年的地质变迁历史 。

塞利格曼小镇（Seligman） 位于亚利桑那州‌，66号公路上出名的复古小镇，也是电影《‌汽车总动员‌》的原型小镇 。这里保留了上世纪中叶的美国西部风貌和许多怀旧的东西：雪帽子餐厅前停靠着老旧的圣诞老人彩车；“生锈的螺栓”杂货店前几个真人大小的牛仔像；“巡洋舰咖啡厅”的停车场上横七竖八摆放的几台老爷车；木棚搭建的老式加油站里的那些老款冰激凌机和各种古旧车牌。

从塞利格曼去拉斯维加斯，途径胡佛水坝，透过车窗抓拍了一张图片。

胡佛水坝位于美国科罗拉多河黑峡，是一座集防洪、供水、发电于一体的混凝土重力拱坝。工程1931年动工，1936年建成，建设期间官方记录有112人牺牲，是大萧条时期以工代赈的标志性工程。大坝高220米，底宽200米，浇筑约336万立方米混凝土，总装机容量208万千瓦，为散热埋设了数百英里冷却管，堪称当时“七大现代土木工程奇迹”之一。

拉斯维加斯（Las Vegas），别称赌城、世界娱乐之都，位于内达华州州东南部沙漠边缘的绿洲山谷，克拉克县的县治。“Las Vegas”源自西班牙语，意为“肥沃的青草地”，四周是石漠和戈壁，拉斯维加斯由于有泉水，逐渐成为公路驿站和铁路中转站。

夜游拉斯维加斯，体验美国的奢华和疯狂的纸醉金迷。老城区的“灯光秀”场，“世界之最”米高梅酒店，百乐宫酒店前庭人工湖喷泉随乐声变幻出各种图案和造型，远眺全球最大的球体全面屏外观。由麦迪逊广场花园娱乐公司和拉斯维加斯金沙公司合作建造的，世界上最大的球形沉浸式体验中心“MGS Sphere”，是世界首创的球形沉浸式顶级娱乐场所。

2026.6.24

拉斯维加斯-洛杉矶（好莱坞大道、好莱坞中国剧院、杜比剧院、格里菲斯天文台）

好莱坞大道（Hollywood Boulevard）位于加利福尼亚州洛杉矶好莱坞区，最核心的看点是人行道上镶嵌着五尖水磨石青铜星形奖章的“星光大道”，已镶嵌超过 2700 颗星星，且每年都在增加，以纪念对电影、电视、音乐、广播和现场戏剧有杰出贡献的名人，是全球影视从业人员的梦想之地。

好莱坞中国剧院（TCL Chinese Theatre）地处好莱坞星光大道核心地带，是当地最出名的电影地标之一 。这座 1927 年开业的老牌剧院以‌中西合璧的建筑风格和前院明星手印足迹闻名，剧院高约27.4 米，最显眼的是两根‌珊瑚红巨柱‌支撑着铜制屋顶，门口守着两座从中国运来的石狮子，入口上方还有一条9米高的石雕中国龙。

杜比剧院（Dolby Theatre）位于洛杉矶好莱坞大道，原名柯达剧院，2012年更名杜比剧院。这座由3200万片施华洛世奇水晶编织的玻璃幕墙建筑，从 2002 年开始，这里就是奥斯卡颁奖典礼的举办地，合同一直签到 2033 年，全球电影人最荣耀的时刻都在这里见证 。

格里菲斯天文台（Griffith Observatory）位于好莱坞山脊绝壁之巅，由企业家格里菲斯1896年捐赠土地促成，1919年遗嘱提供资金支持建造，2002年启动耗资9500万美元的翻新工程并于2006年重新开放。这座流线型铜穹建筑如UFO降落在城市天际线上，在天文台可以远眺对面山上白色的Hollywood字样和洛杉矶的高楼大厦。

2026.6.25

洛杉矶-圣地亚哥-墨西哥蒂华纳-洛杉矶（美墨边境墙、蒂华纳拱门、革命大道、巴尔博亚公园、圣地亚哥军港、胜利之吻雕像、圣地亚哥老城）

蒂华纳（Tijuana）墨西哥下加利福尼亚州最大城市，位于该国西北边境特卡特河畔，西濒太平洋，北距美国圣迭戈市19公里，常住人口约200万。蒂华纳著名景点包括蒂华纳文化中心、革命大道和美墨边境墙。

革命大道是蒂华纳的起源和心脏，它不仅仅是一条街道，更是一个文化符号，见证了蒂华纳从一个边境小镇发展成为墨西哥重要城市的整个历史。它充满了活力、色彩和声音，反映了蒂华纳作为边境城市的独特身份——融合了墨西哥传统文化与美国影响。

蒂华纳拱门（Tijuana Arch）又称友谊拱门，是墨西哥蒂华纳市最具标志性的地标建筑之一。这座高大的白色拱门，位于蒂华纳市革命大道起点附近，设计现代且醒目，象征着墨西哥与美国之间的友好关系，在蒂华纳市的许多地方，甚至在美国边境城市圣地亚哥的部分区域，都能清晰看到它的身影。

巴尔博亚公园（Balboa Park）位于圣地亚哥市中心，建于1868年的城市文化公园。公园内保留着西班牙殖民复兴风格的建筑群，从阿尔罕布拉宫式的穹顶到墨西哥彩绘壁雕，每一步都踩在不同文明的交汇点上。1977年被列为国家历史地标。

圣地亚哥军港位于美国西海岸，正式名称为圣地亚哥海军基地‌，这里不仅是美国海军太平洋舰队的总部所在地和母港，更是世界唯一能近距离触摸现役军舰的开放军港，拥有中途岛号航空母舰博物馆和胜利之吻雕塑等知名景点 。

胜利之吻雕像（Victory Kiss Statue）在圣地亚哥军港的碧海蓝天之间，一座高达15米的青铜女神迎风屹立，她左手高举橄榄枝，右手轻抚飘动的裙摆，面朝中途岛航母博物馆方向，再现了1945年二战胜利日一位护士与一名美国水兵拥吻的经典瞬间 。这一画面源自《生活》杂志摄影师阿尔弗雷德。

圣地亚哥老城（Old Town San Diego）位于美国加州圣地亚哥市中心，是西班牙在加州的第一个殖民据点‌，被公认为加州的诞生地。这里完整保留了西班牙与墨西哥殖民时期的建筑风貌，核心区域圣迭戈州立历史公园内分布着17座博物馆和历史遗迹，包含展示19世纪中期生活场景的惠理之家等代表性建筑。这里曾是加利福尼亚州的初代首府，如今仍用飘香的玉米饼、灼热的铁匠炉和满街的彩罐留住时光。