端午迪庆行2、游普达措

游魂3229

端午迪庆行2、游普达措

赛马会开幕式提前离场，直奔香格里拉景区直通车服务中心。之前做功课不知道有景区直通车，只知道客运站到普达措的车8：00发车，票价15元。订房房间后，与酒店老板取得联系，咨询了去普达措的交通。入住时告诉我，现在有景区直通车，还说在哪里上车，怎么走。怎么走讲了也白讲，因为没概念，只要名称准确就行。现代工具找地方方便。走出体育馆，直接向景区直通车导航，中途先解决午餐再说，还是这个重要。到达景区直通车服务中心，不见有车。询问，告知怎么走。路线简单，到达十字路口不见上车点，又问老乡，告知直行到大门右侧。上车点和导航到达位置相距近700米。景区直通车上车地点是：独克宗古城-东大门地上停车场。13：00发车，往返票40元。25公里，行车30分钟到达。

景区直通车和客运车都是停在景区门外，返回时景区直通车在景区内乘车。客运车在景区外上车。到达时听到客运车在揽客：回城15元，上车就走！

景区门票成人138元。70 岁以上老人、6 周岁以下儿童、残疾人、现役军人等凭有效证件免票；60-70 岁老人、学生等可享半价优惠。园内游览车70元，是必须的。迪庆州所有景区在6.10-7.19这个时段对来自全国参加高考的应届毕业生免门票。仅限2026应届高考生本人，必须带高考准考证原件+身份证，照片/复印件无效。为迪庆这个政策叫好！寒窗苦读10多年，高考之后放松一下，透透气好。用这样优惠政策吸引更多游客来旅游消费，对当地经济发展有利。在昆明、弥勒、曲靖等地也有这个优惠政策。

购票入园，乘车游览。行约10分钟（8公里），到达洛茸村，下车前有导游在车上告知：徒步路线、距离、终点，即乘车点（上车前往下一景点），注意事项等。之后开始徒步，不徒步的可直接乘车往下一景点。

普达措的第一程洛茸村徒步，是一段贴近高原原生态的治愈旅程。这条徒步道全程2.2公里，沿着河谷蜿蜒延伸，逆流而上，路况以平整的砂石路为主，坡度平缓，起伏很小。这条路实际是牛羊走出来的牧道，没多少人工痕迹，只是在泥泞路段撒了点碎石。有的路天气原因路面有些湿滑。全程没难度，没强度，走起来轻松不累，很适合慢慢游览。 早上徒步去体育中心，走得急，还有点高反，表现为喘粗气。在这里徒步没有了。一是已经适应了，二是步履没那么匆忙。

沿途地貌层次丰富，一侧是郁郁葱葱的原始森林，古树枝干苍劲，林间长满青苔草木，清新茂密；给我印象最深的是这里有不少古树，有的已经空心只剩树皮支撑，有人站里面拍照。遗憾的是没拍下照片，别人在拍，难得等，以为前面还有，结果是过了这村，就没这店。在另一侧是清澈流淌的属都岗河，溪水潺潺，搭配开阔的高山草甸，偶尔能看见散落的藏式木屋，尽显静谧的藏地田园风光。空气清新凉爽，满眼都是纯粹的自然绿意。

上午赛马会阳光灿烂，下午阴天，中途下起了雨，由小渐大，多数人在亭子下避雨，有伞的多数没停。云雾笼罩整片山林，又是一番景色。雨水洗过草木后，空气愈发清新湿润，林间雾气升腾，远山和树林变得朦胧柔和。细雨没有打乱脚步，反而褪去了旅途的燥热。非常庆幸上午买了雨伞，派上了用途。

雨中葱葱走完这段步道，没有喧嚣的人群，只有风声、水声和雨声相伴。近距离感受高原森林与村落相融的美景，内心格外平静，也真切体会到普达措原生态的自然之美。

徒步终点要路过河流，这里有座小水坝，坝体由层层岩石堆砌而成，形成瀑布，平添几分景色。雨还在下，好在候车点的长廊可以避雨。候车点没有车辆在等候，现场有人维持秩序，调度车辆，没等多久，一会就来了车。这段拍照少，拍了点花草。

乘车继续前进，行约15分钟，到达第二个景点--属都湖。

属都湖也称属都岗湖，坐落于普达措国家公园北段，是入园游览洛茸徒步后的核心站点，湖面海拔3705米，属于高原断层冰蚀湖，藏语意为“奶酪坚实之湖”，传说古时牧民以醇厚奶酪款待高僧而得名，也是三江并流世界自然遗产核心景观之一。

属都湖游览方式有多种选择，徒步、乘船（65元）、山地自行车（90元，乘船返回），ATV山地摩车（289元）、直升机低空观景（单价500–990元/人）。热气球观光（季节性开放）、高海拔丛林滑索（半空中穿行观景）。只要你有钱且肯花钱，怎么游都行。

穷游，有体力，有精神，有兴趣，自然选择徒步。全程3.3公里木质栈道。沿着属都湖木栈道慢慢走，两边全是高大的冷杉，树上挂着长长的松萝，空气凉丝丝的。湖水清透，泛着淡蓝，湖边水中露出有死去的古树，它见证了属都湖的历史变迁。偶尔有水鸟掠过。近处是湿润的草甸，远处山林层层叠叠。走一段就有开阔湖面，山影落在水里特别好看。路上人不多，只听见溪水和风穿过林子的声响，高原的草木干净清爽，慢慢散步看湖看林，心里格外舒坦。我特意拍下了栈道两边介绍这里动植物宣传牌。记录这些能更好地了解属都湖，日后可以随时翻阅。

到达终点，就有接驳在等候，去往下一景点。不管你游不游下一景点，都可以乘这个车。这次乘车时间稍长，原路返回到公园入口，不游第三程的下车，其余继续前进。从景区入口到第三程距离近，行车时间短。

第三个游览点是碧塔海。碧塔海是国际重要高原湿地，独有“杜鹃醉鱼”自然奇观，湖心神山小岛，湖水常年澄澈。

这里应该是公园的核心。游览路线距离不长，约1公里左右，木质栈道，到水边止步，这里有个亭子，栈道沿湖边向前延伸，但没对游客开放。这里小松鼠不怕人，而且和游客很亲近，见有游客手持食物在喂树上的小松鼠。牛群在湖边湿地吃草，警示牌上大书禁止游客踏入草地。

原路返回，乘车到公园入口停车场。排队上车返回出发地。圆满结束普达措之旅。全程约5小时。

附资料：

1、普达措国家公园介绍

2、普达措与国内其他国家公园的特别之处

2026-6-27于毕节

上篇：端午迪庆行1、看赛马会

下篇：端午迪庆行3、游白水台

到达普达措

公园宣传牌

公园开放区域和导游图

游览第一程，洛茸村徒步以下是沿途景色

附1：普达措国家公园情况介绍

一、基础概况介绍

1. 地理位置与定位

位于云南迪庆香格里拉，距市区22公里，地处三江并流世界自然遗产核心区，总面积1313平方公里，海拔跨度2347–4670米，游客游览区集中在3200–4159米高原区间，平均海拔3500米+，是全国海拔最高的5A级国家公园片区 。

藏语“普达措”意为普度众生抵达净土的湖，是《消失的地平线》香格里拉原型核心地。

2. 三大核心片区

- 属都湖：香格里拉最大高原冰蚀湖，环湖3.3km原生态木栈道，晨雾倒影、秋景金黄草甸为标志性景观；

- 碧塔海：国际重要高原湿地，独有“杜鹃醉鱼”自然奇观，湖心神山小岛，湖水常年澄澈；

- 弥里塘亚高山牧场：开阔高寒草甸，牦牛、牧屋、林海同框，藏式游牧原生场景；

配套洛茸藏族传统村落、原始云杉冷杉林海、溪流沼泽完整湿地系统 。

3. 生态与物种

完整保存高原森林—湖泊—沼泽—草甸闭环复合生态系统；记录兽类74种、鸟类297种，栖息黑颈鹤、滇金丝猴、云豹等一级保护动物，特有属都裂腹鱼、高寒水韭等高原特有物种；负氧离子浓度极高，年均气温仅5.4℃，天然高原避暑地。

4. 管理与游览规则

国内早期国家公园体制试点，全程统一环保观光车接驳，仅开放限定徒步栈道，严格限流、禁自驾、禁脱离步道，以保护优先；2012年获评5A景区 。

属都湖景色

附2：普达措与其他国家公园的特别之处

普达措区别于国内其他国家公园的五大独有特别之处

1. 身份特殊：中国大陆第一个试点国家公园

国内现存10处正式国家公园（三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山、神农架、钱江源、南山、珲春、香格里拉候选区），普达措2006年率先挂牌试点，是中国国家公园模式的“试验范本”。

- 对比：三江源、大熊猫等均为2021年后正式设立；其他多由保护区整合升格，普达措是从零搭建“保护+生态旅游”国家公园运营体系，栈道限流、全域环保车、社区共管模式被全国公园借鉴 。

2. 景观独一无二：完整高原立体复合生态画卷

绝大多数国家公园景观类型单一：

- 三江源：高寒草原、雪山、江河源，缺少成片原始森林与大型湖泊；

- 大熊猫/神农架：低山亚热带森林，无高原湖泊、牧场；

- 海南热带雨林：热带雨林，无高海拔地貌；

- 武夷山：丹霞山地森林，无高寒草甸湿地。

普达措是国内唯一同时集齐原始寒温带针叶林、大型冰蚀高原湖泊、沼泽湿地、亚高山游牧草甸、冰川遗迹的复合型生态区，短车程内可一次看完林海、圣湖、牧场、溪流、雪山远景，景观层次立体且原生度极高。

3. 独有自然奇观：全球罕见“杜鹃醉鱼”

每年5–6月高山杜鹃盛放，花瓣飘落碧塔海，含微量植物毒素，湖中裂腹鱼吞食后漂浮水面、似醉酒翻腹，仅普达措碧塔海独有，是其他任何国家公园不存在的季节性生态景观；

搭配高原湖泊晨雾、秋冬林海彩林，四季差异化景观辨识度极强。

4. 自然生态+藏传人文深度融合（差异化人文内核）

1. 原生藏地游牧共生：园区内嵌洛茸藏族村落，千年来藏民适度放牧、神山圣湖崇拜与生态保护自然统一，形成“山水林田湖草人”生命共同体样板；

2. 藏传佛教神山圣湖文化：两湖在藏民心中为修行净土，经幡、转湖、神山祭祀民俗完整保留；

3. 对比：

- 三江源虽有藏族，但以荒原江河为主，缺少森林湖泊配套传统村落；

- 大熊猫、武夷山、海南雨林几乎无世居少数民族传统游牧文化；

普达措是少有的高原生态+活态康巴藏文化双核心国家公园 。

5. 地理区位独特：青藏高原—云贵高原过渡带、三江并流遗产核心

横断山高山峡谷过渡地带，是全球三大生物多样性热点交汇区，完整保留第四纪冰川遗迹、高原喀斯特、冰蚀湖群，地质地貌多样性远超东部、平原型国家公园；

作为金沙江上游重要水源涵养地，湿地锁水、高原森林碳汇功能独特，是低海拔国家公园不具备的高寒生态科研价值 。

三、精简总结核心差异

1. 历史先行：中国首个国家公园试点，开创国内公园运营标准；

2. 景观稀缺：国内唯一森林+高原湖+湿地+高寒牧场完整复合生态；

3. 独有奇观：碧塔海杜鹃醉鱼，无同类竞品；

4. 人文特色：康巴藏地游牧、神山圣湖信仰深度嵌入保护区；

5. 生态区位：三江并流世界遗产、两大高原地理过渡带，高寒高原生态样本。

碧塔海所见

碧塔海徒步终点

以下是是介绍园内动植物的标牌