“冬病夏治”——三伏贴“火热开贴”

中医全科张玉珍

冬病夏治---三伏贴

三伏贴是一种根据中医“冬病夏治”理论制作的中药膏药，主要成分包括细辛、白芷、干姜等具有温阳散寒、止咳平喘作用的药材。在三伏天，即每年的最热时期，将这种膏药贴在人体特定的穴位上，利用夏季的高温促进药物吸收，达到调理身体、预防冬季疾病的效果。

三伏贴适应症

1.肺系疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺、哮喘、肺心病、慢性咽炎、慢性鼻炎、肺虚久咳、体虚感冒等。

2.骨关节疾病：寒湿型痹症，颈椎病、腰椎间盘突出症、骨关节炎、风湿性关节炎、网球肘、腰肌劳损等属寒湿症型者。

3.脾胃病：胃脘隐痛、胀闷不适、慢性腹泻等属虚寒症型者、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、呃逆等脾胃病。

4.妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、卵巢囊肿、子宫腺肌瘤、带下病等妇科疾病。

贴完/灸完能洗澡吗？要注意什么？

贴敷后24小时不建议洗澡；忌食生冷（冰饮、西瓜）、辛辣（辣椒、火锅）、海鲜（虾蟹）；贴敷部位4小时内不搓揉。督脉灸后需注意：24小时内避免剧烈运动，当天忌洗澡。

做一次就能见效吗？

三伏灸需“三年一疗程”！中医认为“伏寒深入骨髓，需逐年化解”，多数人1年后感觉体质变暖（如手脚不冰凉），3年后冬季老病明显减轻。

温馨提醒

1.尽管三伏灸（贴）适应症广泛，但并非所有人都适宜，请务必经专业中医师辨证选穴后再行治疗。

2.三伏调理建议按周期规律进行，循序渐进，更利于身体状态调护。

3.施灸/贴敷后4-6小时内，避免空调、风扇直吹，不触碰冷水，禁食冷饮、冰水，防止寒邪入侵。

4.贴敷/艾灸后皮肤轻微发红、发痒、小水泡等为正常现象，切勿抓挠，保持干燥，让其自然结痂恢复即可。如出现皮肤破损严重，需来医院就诊。

时间安排：珍大夫为大家贴敷3次共108元

7月15日

7月25日

8月14日。