<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 14岁男孩饮料当水喝，痛风发作坐轮椅，果粮伤肾；15岁少年糖尿病酮症酸中毒死亡；39岁女士一天三杯奶茶，血脂升118倍，换血三次。13岁男孩喝冰可乐和奶油蛋糕，血糖达32，住进ICU。这是最近网络新闻相继报道的几例健康问题，让人心痛不已并深感震惊。</p><p class="ql-block"> 2026年6月25日下午，知名中医李宏院长走进西京大学会计学院，为同学们送上了一堂《生活方式与健康抉择》的健康课。李宏老师在列举了这组案例后深切地说：“青少年健康问题很不乐观，健康生活方式非常重要，不管你学历多高，家境多好，只有健康才是年轻人最硬的王牌。”</p><p class="ql-block"> 李宏老师从现在的四高疾病高血压，糖尿病，痛风，高血脂以及颈椎腰椎肥胖等病的高发率以及越来越年轻化问题入手，分析了健康的几大因素。生活方式占健康的60%，而医疗才占8%，让学子们懂得健康生活方式的重要性。低盐低油，戒烟戒酒，适量运动，阳光心态的生活方式。</p><p class="ql-block">李宏老师讲到：“只有好成绩，没有健康等于零。大学生入职体检，入伍体检，考公体检，如果平时不重视健康就是自毁前程！”</p><p class="ql-block"> 李宏老师又给大家分享了胆结石，月经失调，肺结节，甲状腺结节以及肿瘤等常见病的治疗思路和健康抉择。最后还分享了长寿的健康锦囊。</p><p class="ql-block"> 一堂精彩的课程让大家对健康有了充分的了解，更树立了正确的健康观。同学们纷纷表态，要改变以前胡吃海喝不睡觉的坏习惯，要加强自己的健康管理，守护好自己的健康，才不负父母之恩，不负青春时光，才能走好人生路。</p><p class="ql-block"></p>