<p class="ql-block">二0二六年六月二十一日至二十六日，我们由大家保险公司组团，去老挝六日游。小团共二十多人，二十一日早上八点半由盛泽国际会议中心乘车去常州奔牛机场，不知是天气原因还是其它什么原因，飞机延误至下午二点许才登机起飞，至下午四点半到达老挝万象，然后由地导和美女接机顺利到达旅馆下榻。写诗一首以留念:</p>
<p class="ql-block">《七绝·赴老挝万象》</p>
<p class="ql-block">晓发盛泽向奔牛，</p>
<p class="ql-block">久待云天意未休。</p>
<p class="ql-block">银翼穿云千万里，</p>
<p class="ql-block">暮临万象喜凝眸。</p>
<p class="ql-block">——周兴林2026.6.21.</p> <p class="ql-block">飞机落地后，我们团二十多个人手捧着花环，在接机墙前留下了这趟旅行的第一张合影，每个人脸上都带着对未知旅途的期待，笑意盈盈，正式开启了我们的六日老挝之行。</p> <p class="ql-block">老挝全称老挝人民民主共和国，地处中南半岛内陆，北邻中国，西接泰国，东靠越南，南连柬埔寨，是东南亚唯一无海岸线国家，首都万象。国土多山地高原，喀斯特地貌广布，森林覆盖率高，河流密布，自然风光原始清幽，万荣、琅勃拉邦为知名旅游地。</p>
<p class="ql-block">国内以老挝族为主，通用老挝语，国教为上座部佛教，随处可见金顶佛寺、僧侣，民风淳朴缓慢，生活节奏闲适。经济以农业、林业、水电与旅游业为主，工业基础薄弱，整体发展较为平缓。</p>
<p class="ql-block">历史上曾为澜沧王国，近代长期受殖民影响，1975年建立共和制。当地物价亲民，消费低廉，特色有米粉、老挝啤酒、手工银饰。民众温和友善，保留大量传统民俗，佛事节庆隆重。凭借原生态山水、古寺人文与慢生活氛围，成为小众休闲、户外漂流度假热门目的地。</p>
<p class="ql-block">从万象市区望出去，错落的民居间藏着闪着金光的佛塔尖，远处青山被密林裹得严实，整座城市都浸在慢悠悠的氛围里，和我们习惯了的快节奏生活截然不同。</p> <p class="ql-block">站在城区高处俯瞰，整个万象城依山而建，高矮民居顺着山势铺开，绿意裹着点点金顶，安静又祥和。</p> <p class="ql-block">站在西蒙寺门口，红门金饰撞入眼里，浓烈的色彩带着扑面而来的南传佛教气息，让人瞬间安静下来。</p> <p class="ql-block">进门之后往里走，随处可见精致的金红雕花，佛堂前绿树掩映，一尊被七头那伽护着的金身佛像静静安坐，连风都放轻了脚步，香火味混着草木香，裹着当地人的祈愿慢慢飘着。</p> <p class="ql-block">第一站:万象西蒙寺</p>
<p class="ql-block">西蒙寺是老挝万象的核心佛教圣地，被当地人称为万象“母亲寺”。始建于16世纪，毁于战乱后在1915年重建。传说建寺时孕妇蒙自愿献身奠基，因此得名。</p>
<p class="ql-block">寺庙是南传佛教风格，主殿供奉玉佛与象征城市精神的镇石，是万象香火最旺的寺庙，保留着拴线祈福等传统习俗，曾是老挝内阁就职宣誓的官方场所，免费对公众开放。</p>
<p class="ql-block">整座庙宇红墙金顶，在蓝天下亮得晃眼，飞檐上的雕花层层叠叠，每一处都藏着百年的故事。</p> <p class="ql-block">黄墙配着蓝天，雕花隐在绿树间，院里盛开的明黄花枝探出头，衬得佛像都多了几分鲜活，走在寺里只觉得心都静了下来。</p> <p class="ql-block">第二站:万荣与南松河长尾船</p>
<p class="ql-block">万荣与南松河长尾船简介</p>
<p class="ql-block">老挝万象省万荣素有“老挝小桂林”美誉，喀斯特奇峰环绕，湄公河支流南松河穿城而过，是当地核心景观。南松河长尾船是标志性水上体验，船身狭长纤细、涂满鲜亮彩漆，尾部搭载长轴发动机，每船配1名本地船夫，限载两名游客。</p>
<p class="ql-block">全程约13公里，航行40至60分钟，河道动静交织：平缓处可饱览峰林、热带丛林与河畔村寨，急流段浪花飞溅，兼具观景与轻刺激感 。船夫熟稔水域，沿途可停靠浅滩打卡，搭配救生衣保障安全。相比皮划艇更省心，既能沉浸式欣赏原生态山水，也能近距离感受老挝乡间烟火，是游览万荣山水的经典方式。</p>
<p class="ql-block">我们一群人分坐上细长的长尾船，穿着亮橙色的救生衣，顺着南松河往下漂，两岸青山推着往后走，风裹着河水的湿气吹过来，舒服得让人想叹气。</p> <p class="ql-block">第三站:老挝万荣蓝色泻湖</p>
<p class="ql-block">蓝色泻湖坐落于老挝万荣喀斯特山谷间，核心1号湖距城镇7公里，水源自坦普坎溶洞地下水，因水中富含铜离子，湖水澄澈透亮，呈现清透碧蓝色，被称作山间蓝宝石。溶洞内供奉青铜卧佛，兼具自然风光与佛教人文气息。湖畔古榕树横枝延伸湖面，形成天然跳水台，搭配人工高台，跳水是标志性游玩项目。整片区域分布多处分湖，1号热闹热闹适合大众游客，2、3号更清幽，可玩水、溶洞探险、体验滑索。四周奇峰密林环绕，水温温润，是东南亚知名户外休闲胜地，常年吸引各国背包客前来戏水休憩。</p>
<p class="ql-block">远远看见那湾蓝的时候，所有人都忍不住发出赞叹，真像把整块蓝宝石砸碎了倒进了山坳里，通透得能看见水下的石头。</p> <p class="ql-block">码头上停着好几艘游船，静静靠在绿山碧水边，我们沿着岸边慢慢走，风都带着湖水的清凉。</p> <p class="ql-block">大家挨着在标志性的石头旁留影，背后青山拥着蓝湖，每个人都笑得敞亮，把这段开心的时刻定格在了照片里。</p> <p class="ql-block">第四站:琅勃拉邦的早晨布施</p>
<p class="ql-block">琅勃拉邦清晨布施是老挝传承数百年的南传佛教传统，因僧侣过午不食、寺院不开火，每日拂晓僧人列队沿街托钵，民众供奉糯米饭积累功德。仪式多在古城主街进行，旱季6至7点、雨季5点半至6点半开展，供品以糯米饭为主。参与需衣着得体、安静跪坐，右手布施，女性不可触碰僧人及钵盂。僧人收食后诵经祈福，多余食物再分给穷人，形成善意循环。游客观赏或参与不可喧哗、开闪光灯拍照，尊重当地信仰礼仪，是这座世界文化遗产城市最具代表性的人文景观。</p>
<p class="ql-block">天刚蒙蒙亮，我们就跟着向导来到街边，红地毯从街头铺到街尾，我们按规矩坐好，面前摆着装好供品的小碗，等着僧侣队伍走来。</p> <p class="ql-block">穿橙黄色僧袍的僧人光着脚，排成一队慢慢走过来，我们按习俗把准备好的食物放进他们的钵盂里，整个过程安安静静，只有脚步声轻轻响着，心里却满是庄重的感动。</p> <p class="ql-block">晨光透过树叶洒在队伍上，整个仪式古朴又纯粹，数百年的传统就这样保留到今天，让人忍不住屏息欣赏，生怕惊扰了这份宁静。</p> <p class="ql-block">第五站:琅勃拉邦香通寺</p>
<p class="ql-block">香通寺坐落于老挝琅勃拉邦湄公河与南康河交汇处，1560年由塞塔提拉王修建，是琅勃拉邦最具代表性的皇家古寺，也是世界文化遗产古城核心地标。1975年前为王室专属寺院，历代君主在此举办加冕、皇家祭祀大典。</p>
<p class="ql-block">寺院建筑是老挝传统寺庙典范，主殿三层叠瓦屋顶低矮优美，殿内金箔木雕精致华丽。镇寺之宝为主殿后墙彩色玻璃马赛克“生命之树”，刻画佛教轮回典故，阳光下流光溢彩。寺内还珍藏16世纪青铜卧佛、末代国王巨型灵车等文物。当年战火中寺庙幸免于损毁，完整留存澜沧王朝佛教艺术，是感受老挝古佛国文化必游之地。</p> <p class="ql-block">第六站:琅勃拉邦普西山</p>
<p class="ql-block">普西山坐落于老挝琅勃拉古城中心、湄公河与南坎河交汇处，海拔约100米，是全城制高点与佛教圣山。登山需走328级台阶，沿途遍布佛龛、佛像与古寺，宗教氛围浓郁。山顶矗立标志性镀金宗西塔，是城市地标。这里以绝美日落闻名，登顶可360°俯瞰老城全景，红顶古寺、椰林错落，两江蜿蜒流淌，风光静谧绝美。它紧邻王宫博物馆，步行可达，是琅勃拉邦必游地标，融合人文信仰与热带自然风光，尽显古都慵懒雅致韵味。</p> <p class="ql-block">第七站:老挝琅勃拉邦王宫博物馆</p>
<p class="ql-block">王宫博物馆坐落琅勃拉邦市中心，1904至1909年法殖民时期修建，原为西萨旺·冯国王的王室居所，1975年老挝废除君主制后改建为博物馆。建筑融合法式殖民结构与老挝传统鎏金佛殿造型，十字形布局极具特色。馆内珍藏国宝勃拉邦金佛，城市之名便来源于此。展厅完整保留王座大殿、王室起居室，陈列王室礼服、金银法器、各国外交礼品与澜沧王国史料。场馆需脱鞋参观，室内禁止拍照，是了解老挝末代王室、佛教王权与近代殖民历史的核心地标。</p> <p class="ql-block">第八站:琅勃拉邦关西瀑布</p>
<p class="ql-block">关西瀑布又称光西瀑布，距琅勃拉邦市区约30公里，是老挝知名喀斯特层叠瀑布群。主瀑落差近百米，水流顺着白色石灰岩层层跌落，沉淀的矿物质让潭水呈现通透翡翠蓝，层层水潭如天然瑶池嵌在雨林间。</p>
<p class="ql-block">景区草木繁茂，空气清凉，旱季水质澄澈透亮，雨季水势磅礴水雾弥漫。潭水适宜戏水，岸边树干可跳水，水中小鱼能做天然鱼疗。入口设有亚洲黑熊救助中心，可观赏获救月熊。沿林间小径登顶，能俯瞰整片瀑潭全景。兼具山水风光与野趣体验，是琅勃拉邦避暑、拍照的必游胜地。</p> <p class="ql-block">巜沁园春·琅勃拉邦关西瀑布》</p>
<p class="ql-block">叠翠层峦，玉瀑凌空，碧漱瑶渊。</p>
<p class="ql-block">看素岩凝黛，流光泻玉，澄潭漾翡，雾绕晴川。</p>
<p class="ql-block">林壑清幽，风凉夏暑，万叠烟岚入远天。</p>
<p class="ql-block">嬉游处，任轻波濯足，笑语嫣然。</p>
<p class="ql-block">溪间鱼戏清涟，引万众闲欢醉岭巅。</p>
<p class="ql-block">赏雨林灵秀，熊栖幽谷，飞泉漫谷，胜境如烟。</p>
<p class="ql-block">自在寻幽，纵情欢悦，异域风光意自绵。</p>
<p class="ql-block">心沉醉，叹仙源如画，乐忘尘缘。</p>
<p class="ql-block">——周兴林2026.6.23.</p> <p class="ql-block">第九站:老挝万象香昆寺</p>
<p class="ql-block">香昆寺又名佛像公园，坐落万象东南25公里湄公河畔，隔河遥望泰国，1958年动工、1985年完工，并非传统佛寺，是露天宗教雕塑园区 。园内融合佛教与印度教文化，以混凝土塑有两百余尊奇幻神像，造型独特诡谲。标志性南瓜塔寓意地狱、人间、天堂三层境界，可攀援登高俯瞰全园；另有巨型卧佛坐镇河畔，肃穆壮观 。园区草木清幽，信仰艺术交融，异域氛围感十足。游客漫步赏奇雕、览江景，探秘奇幻佛国秘境，尽享异域人文风情，是万象必打卡特色胜地。</p> <p class="ql-block">第十站:老挝万象凯旋门</p>
<p class="ql-block">万象凯旋门坐落市中心澜沧大道尽头，是老挝国家地标，高45米，1957—1969年修建，纪念民族独立与抗战英烈，1975年全国解放后定名凯旋门。建筑仿巴黎凯旋门形制，深度融合老挝佛教文化，拱门布满那伽神兽、佛教神话浮雕，塔顶佛塔尖顶极具本土特色。登顶可360°俯瞰全城、远眺湄公河风光。门前音乐喷泉广场由中国援建，中西风格交融，庄严大气。游人漫步观景、登高揽胜，打卡历史地标，感受老挝厚重历史与异域风情，是万象必游核心景点。</p>
<p class="ql-block">以诗颂之:</p>
<p class="ql-block">《 七律·万象凯旋门》</p>
<p class="ql-block">雄峙边城接远苍，</p>
<p class="ql-block">巍然阙影沐晴光。</p>
<p class="ql-block">千年佛韵凝浮雕，</p>
<p class="ql-block">万里烽烟记国殇。</p>
<p class="ql-block">拱揽清风临湄水，</p>
<p class="ql-block">巅舒望眼阅南疆。</p>
<p class="ql-block">游人尽览今朝盛，</p>
<p class="ql-block">异域山河意气长。</p>
<p class="ql-block">——周兴林2026.6.24.</p> <p class="ql-block">十一站:老挝万象塔銮寺</p>
<p class="ql-block">塔銮寺通体鎏金，在蓝天下亮得耀眼，主塔高耸，周围簇拥着数十座小塔，站在塔下抬头望，只觉得壮阔又圣洁，它是老挝的佛教圣地，也是万象的象征，我们沿着塔慢慢走，听着古老的传说，感受这份传承千年的信仰力量。</p> <p class="ql-block">十二站:老挝国家艺术馆</p> <p class="ql-block">欢乐的晚餐</p>
<p class="ql-block">六天游玩下来，大家早就混得熟稔，晚餐围坐在一起，聊着这几天遇到的趣事，从最开始飞机延误的小遗憾，到一路上看见的奇景、认识的新朋友，满桌笑声，连空气里都飘着开心的味道。</p> <p class="ql-block">《绝句 万象飞滇道中》</p>
<p class="ql-block">银翼凌云越万峰，</p>
<p class="ql-block">沧溟云絮叠千重。</p>
<p class="ql-block">一窗揽尽南疆色，</p>
<p class="ql-block">满载欢情入滇中。</p> <p class="ql-block">结束语</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六天的老挝行又将结束，在杭州萧山机场回盛泽的路上，我的心情久久不能平静:跟着大家保险公司出行，开心极了，游得欢快，住得舒服，吃得满意。开眼界，长知识，有收获，很满足！</p><p class="ql-block"> ——周兴林2026.6.26.</p>