日日茶修，修的从来不止一杯茶

天地立心

　　常有朋友问我，为何日复一日坚持早起茶修？于我而言，茶汤清浅，收获却厚重绵长。

　　最先改变的，是常年紊乱的作息。固定寅卯时分起身煮茶，顺应大肠经当令的时辰调理身心，身体慢慢养出稳定生物钟，到点自然清醒，借一杯温茶清浊排毒，由内而外舒展通透。

　　而茶修真正渡我的，是一颗慢慢安定下来的心。从前遇事极易心浮气躁，一点摩擦便忍不住较真论对错，哪怕嘴上退让，心底也会郁结许久，久久无法释怀。

今日早高峰的一件小事，更让我真切看见自己的改变。上班路上，直行道停着一辆大型货车，我素来不愿跟在大车后方，便驶入直行左转共用车道等候信号灯。片刻后，货车司机摇下车窗高声质问，言语带着几分急躁。我一时茫然，直到红绿灯同步亮起，对方打出左转转向灯，才知晓他误以为我挡住了他左转的路线。换作从前，我定会立刻辩解，非要分清谁对谁错；就算选择忍让，一路也会满心憋屈、反复介怀。可那一刻，心底莫名生出一份平和，轻声宽慰自己：不必与大车计较，不必为一时误会动怒，退一步便是圆满。我静静等候，让他先行离开，内心没有半分怨气，转瞬便平复如常。

　　一杯清茶，慢煮的是时光，沉淀的是心性。我们这一生，会遇见无数不理解、误会与争执，争输赢只会困住自己，稳住心境才能放过自己。茶修从不是附庸风雅的消遣，是借晨起片刻安静，与自己对话，褪去浮躁，收敛戾气。

不必强求人人懂你，遇事少一分冲动，多一分从容；少一丝执念，多一份豁达。

愿同频之人，共赴茶席，以茶静心，慢慢修炼一颗温和通透的心。