<p class="ql-block">为进一步规范太极拳教学标准，提升基层教练员专业素养与执教能力，传承弘扬传统太极文化，6月22日，昌吉州太极拳协会2026年第一期、为期五天的教练员专项培训在州活动中心五楼正式开班。来自昌吉州各市县的32名太极骨干学员参训，大家潜心钻研太极技法与教学精髓，认真投入本次专项学习。</p> <p class="ql-block">本次培训课程体系科学完善，兼顾理论深耕与实操精进，由协会多名资深教练及班子成员分工授课，精准助力学员提升专业能力。培训首日上午，协会主席李佩青开展专题理论授课，聚焦太极拳核心发力与动作精髓，细致讲解核心收缩、撑开收缩、中间放松的技术原理，深度剖析顶、缩、松三大太极核心概念的实战价值与运用技巧。同时，围绕太极身法核心要领，重点讲解头顶拉伸、沉肩落肘、内视五脏六腑等动作与养生相结合的专业知识，帮助学员吃透太极理论内核，理清动作发力逻辑，为后续实操练习筑牢坚实的理论基础。</p> <p class="ql-block">本次实操教学分工清晰、内容全面，涵盖多套主流太极拳、太极剑套路。协会副主席赵淑清主讲陈式精要十八式，郭红燕老师担任助教，细致纠正学员动作细节；协会副主席薛庆玲、助教周宝辉共同授课，系统讲解24式太极拳、传统陈式太极拳的动作规范、节奏把控及教学要点；协会秘书长李新华、助教马桂花负责32式太极剑、42式太极剑及42式太极拳专项教学，从招式拆解、身法配合、器械运用等方面逐一细致讲解，全方位充实学员的拳械教学储备。培训期间，80岁高龄的董国信老书记宝刀不老、热忱投身太极传承事业，积极参与本次培训工作，坚持为学员手把手指导动作、答疑解惑，真挚的传承情怀令全体学员深受感动、备受鼓舞。</p> <p class="ql-block">浓厚的勤学苦练氛围贯穿本次五天培训全过程。每日清晨，来自各县市的参训学员早早来到东方广场，充分利用晨间黄金练习时间打磨招式、精进技艺。参训学员始终保持谦逊好学的态度，主动交流、勤练勤问、刻苦钻研。协会秘书长李新华、老书记董国信、教练马桂花、郭红艳等资深老师秉持认真负责、倾囊相授的教学态度，悉心指导远道而来的学员，耐心解答大家提出的各类技术问题，不厌其烦地一对一纠正动作偏差、规范招式细节，让每一位学员都学有所获、学有所悟，专业技术和教学能力得到显著提升。</p> <p class="ql-block">6月26日，本次为期五天的教练员培训顺利开展结业考核，全面检验阶段性培训成果。协会主席李佩青、秘书长李新华等班子成员到场督导监考，老会长雷远成、老书记董国信也亲临考核现场，全程观摩指导学员考核情况。考核现场，全体学员精神饱满、身姿端正、动作规范，流畅完整地完成各类拳械套路展示，充分展现了本次培训的扎实成效和昌吉州太极爱好者积极向上、勤学精进的良好精神风貌。</p> <p class="ql-block">此次教练员专项培训的圆满举办，进一步夯实了我州太极拳基层教学队伍的技术功底，统一了套路教学规范，有效提升了基层教练员的专业执教水平。下一步，昌吉州太极拳协会将持续常态化开展技能培训与交流研讨活动，持续壮大优质太极师资队伍，积极普及科学健身理念，全力推动太极拳传统体育文化在全州落地深耕、广泛普及、薪火相传。</p> <p class="ql-block">呼图壁县 亓湘沂</p> <p class="ql-block">玛纳斯县 刘翠华</p> <p class="ql-block">审核 李佩青 李新华</p>