一滴油解万般愁

简单快乐

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生活中我们常见的油，有菜籽油、猪油，后来才知道还有大豆油、花生油、玉米油、葵花子油，牛油、羊油、鸡油，还有橄榄油、山茶油、亚麻籽油，尤其是橄榄油，含维生素E，又称液体“黄金”，世界之大，真是无所不有，涨见识了。

健康生活，油为重要。清炒、凉拌、鲜爽不腻，橄榄油用处多多，适合各种烹饪方式，炒、煎、炸、蒸、烤、拌，物理冷榨，口感极佳，.宫养丰富，酸度适宜。用于凉拌，能将食物的味道充分发挥让菜肴口感更丰富，也可用于轻度的煎炸和烧烤，菜肴美味爽口，享受橄榄果的青果香。

直接食用，口感清爽，可以直接食用，这种吃法非常纯粹和地道，也可代替黄油涂抹面包食用，充分品味橄榄油的浓郁果香和清爽口感。做酱料或调味品，烹任前用橄榄油腌制食材，可充分调出食材的味道，保持酱料的食泽，让食物更香，更滑，更醇厚。

减脂橄榄油0脂肪，滋养美肤，滋润防裂、护肤按摩、性质温和、性质温和，见证嫩、滑、弹，肌肤水润度上升；角质层屏障功能改善，皮肤光泽度增加，肌肤要嫩就要养在“油”里，全身适用。

一到入秋后，皮肤干燥起皮，脸部、手肘、脚后跟干裂，薄涂一层橄榄油，按摩吸收，软化死皮，睡觉前厚敷脚后跟再套袜子，第二天明显光滑了。

平时洗发护发防毛躁：洗完头半干时挤1滴搓开抹在发尾，抚平炸毛；干枯发梢定期做橄榄油热敷，修护分叉。

卸妆：干手干脸涂抹橄榄油揉搓彩妆，溶解

粉底、眼线睫毛膏，之后用洁面洗净，温和

不伤眼周。

门合叶不知咋的，一关门就嘎嘎响，听着心烦意乱，不知如何是好，邻居支招，滴点油，不曾想，滴油后，竞真的安静，没有响声了，让人惊喜。

近日天天下雨，上下班代步工具，电动车单撑、大脚架生绣，卡顿、费劲，扳不用，滴橄榄油浸润后，来回活动几次后，竟可轻轻松松亳不劲力使用，生活小妙招，让我们的生活越来越好。