【第822篇】第十六期陈老师结营分享19

秋瑟伊人

2026.06.19 星期五 雨 阳江

各位老师，大家早上好。

我觉得能进到这个读书会，我是非常开心、非常喜悦、非常感恩的。

因为有李玉珍老师的邀请。那段时间，我刚辞职，又回家了。之前工作太累了就特别想放松。一个多月差不多两个月，别人约我，我都很少去跟他们一起做事情。

后来她也很关心我，特别热情，心里也放着每个人。李玉珍老师就跟我说，有这个读书会可以帮助我。她说，如果你想早上早点起来，可以先来参加一下。她还说，这个读书会，你读了这些书，都不用再去读《黄帝内经》了。我听到这个，也很感兴趣。

因为以前学了很多理论，但没有去用出来。后来听到喜马拉雅上那个“烟火”的专辑，我的第一感觉就是：啊，这个老师讲的这些生活指导、生活理论，不就是把《黄帝内经》全都用活了吗？我就特别感兴趣，然后加了叶老师。

加了叶老师之后，读书差不多快一个月了。这段时间，我更多的感悟，有两点：

一是对叶老师，还有一起读书的老师，接触下来，看到大家身上很多值得学习的地方；另一部分，是这个书上的内容。

先说人给我的感觉吧。

接触下来，我觉得叶老师特别有格局，特别有胸怀，特别有大爱。叶老师平时看起来可能比较有原则，做事干净利落、雷厉风行，但我觉得，她其实是一个特别感性的人。同时心里装着每个人。只要说到那些有爱的、温暖的、希望大家好的地方，她都会泪点很低。所以我发现，她是一个心特别软的人。

还有景苗苗老师，我看她每天带孩子读书，觉得她特别落地。这一点，也是我缺乏的。

之前我有一位恩师，我跟他一起生活了很长一段时间。在那段生活里，很多地方都像王老师引导的这样——很早起床，起床后整理家里的卫生，然后用心去做饭。感觉每一道饭都特别有创意，同时把生活过得井井有条，家里干净，心里也干净。

当我接触王进义老师的这本书之后，我觉得它带我回到了之前和我老师生活的那段时光的感觉。我就很坚定，一定要跟这个读书会，把生活好好地活出来。因为当时我恩师也说：你把日子过好，把家庭打理好，就是最好的修行。

看到叶老师分享的那些，比如好好生活啊，带孩子读书、做饭啊，我就觉得特别美好。这种普普通通的日子，就是——大家把日子过成花，把很平凡的日子过得像起舞一样，特别值得庆祝。所以我每天都特别幸福。

我觉得我也很喜欢，这也是我想要的。

后来我还跟叶老师买了那本《还教于家》的书，里面讲到经典国学。哇，我一看也很喜欢，因为我一直都很喜欢国学。参加到读书会里就更喜欢了，特别是听到那些小朋友一起读书的时候，真的觉得好幸福啊。觉得特别纯真，没有任何那些萦萦绕绕的、拉扯的东西，我很喜欢。

回到王进义老师的《还医于民》。其实最开始，我是想调养身体的。

我上一次怀孕，怀到9个月的时候胎停了。那段时间我也很低沉。喝了九个多月、十个月的中药，感觉效果也很一般。后来就想，还是找别的方法继续调理身体。看到王进义老师写的很多内容，我觉得也很受益。

那段时间，我可能喜欢吃水果，吃得比较多，可能也比较凉。从小我身体就比较瘦，感觉也比较虚，可能身体也受不住。有一次重感冒，等到发现的时候，就胎停了。

虽然有很多遗憾，但也拿到了很多学习。这些能帮我在以后得到更多更好的经验，也可以有机会分享给别人。同时，我也很在意教育这一块。接触王进义老师的理论之后，我发现，教和养都有了。

教，就是之前的《还教于家》，还有自己的言传身教；

养，就是王进义老师写的这些生活方法，我觉得就是最好的养。

所以这给我减少了很多焦虑，让我有了很多信心。

我还从读书会的很多老师，特别是叶老师身上，真切地看到做人做事的发心。这种情怀、这种爱，是我亲眼看到、亲身体验到的。我感觉，这也是我想要的。

艾灸的方法，跟我以前学的完全不同。看到每个老师都可以做灼艾灸，我觉得特别勇敢。以后如果有机会，我也想尝试一下。我知道我有很多恐惧，我以前做得最多的只能是悬灸。但我觉得，人生还很长。

接触大家，我就觉得有了模范和榜样。我可以在这些姐姐妹妹们身上学到很多生活方法。确实，大道至简。

很多东西，只要你把简单的生活过好了，就是真的把这一生过好了。所以我少了很多焦虑和迷茫。看着大家怎么过，过得好的我也学，我也改，我觉得有很大的进步。



王进义老师的书，前面很多我还没看，所以我没办法去分享。但我虽然只看了后面的第五、第六章，收获已经特别大了。又看了子午流注、二十四节气那些，觉得要好好去落地。虽然还有很多需要克服的地方，但我觉得人生还很长，都是可以改变的。因为看到大家都活出来了，我觉得我也可以。

就是想到哪里说到哪里，可能有点乱，但这些都是我参加这段时间以来，感触比较多的地方。

谢谢大家，跟大家在一起学习很开心。我先分享这么多，以后有感悟，再跟大家说。

陈庆羽

2026.06.19