‍再去武当山

武建平

　　即使不在国外，武当山对于我这个东北人来说也是一个遥远的存在。去年在武当山，我说，我不会再来。在这些都还记忆犹新时，我又一次踏上了去武当山的旅程，去那个让我，一个曾经下过乡有坚强意志的人累得想哭的地方。去武当山的收获不一定是在武当山时，而是后来在其回味之中。

　　与去年相同，我今年报的课程仍然是师行道长亲授武当太极十三势。

　　这次我是班里年龄最大的一个人。平时喜欢素面朝天，从不在意自己容颜的我第一次感到压力，在意我沟壑纵横的脸，在意电梯门上的镜子。而我又总是处于电梯里前排的位置，灯光、距离、角度都把我弄得丑上加丑。这件事困扰了我很多天，使我解脱的是我想起了去年班里年龄最大的莫大姐，年长者应该像她那样有年长者的样子。一个经常用于老年人的词“慈祥”出现在脑际，练好拳，把安静写在脸上，慈祥的高龄者不会很丑。事实也是这样，练拳几天后，很多人都变得漂亮了起来。

　　我们的练习大组是一个温暖的集体，首先，辅导老师薛教练做事认真，敢于批评，敢于负责任，她告诫我们的话有时让我感觉到了母爱，尽管她比我们的年龄小很多。练习的时候她不断地重复，“托山---按水---”，“无人似有人”，“打出味道”，“迈步如猫行”，“横线右括号”。我们组里有早上义务带大家晨练的王老师，有把马步冲拳打得虎虎生风的文青，有来自大草原的漂亮小妹，有在我困难时及时给我鼓励的河南女士，有每天早上拔草的老乡布丁，有亲切的牙科医生。还有一位女孩小畅，她手舞足蹈的样子甚是可爱，练习时我有点儿不敢看她，看她我就忍不住笑打不好拳，我又非常想看她，那天真无邪的样子太像我们的少年时代。在道院有幸接触到几位很有作为的年轻人，小畅是其中之一。还有一位来自新加坡的19岁大三学生，他很忙，吃饭时间常常要给下属布置工作。年轻人学好了太极拳，未来可期啊！

　　有一天一位身体略有残疾的男士问我，你为什么来武当师行太极道院？我说，我相信陈道长。他说，陈道长独树一帜，有传承，有盖世武功，肯于教，有方法。这句话说到了我心里，确实是这样。我常想，陈道长教我们这样零基础的人是浪费了自己的资源，可能陈道长不这样认为。这里有从一桶水里舀一瓢水的道理，也有就是传承从基础做起。

　　学习第13天时，我因身体不适退出了正常课程。我流下了伤心的眼泪，我做了那么多的准备，我克服了那么多的困难，我是想坚持到结业的。但是做事应该留有余地，不要给道院添麻烦，我还是忍痛告诉办公室我想休息了。不过我并没有走，我一直在道院做适合自己的练习。

　　有人问我，武当山的传统太极拳和其他的传统太极拳有什么不同？我认为是“拳道合一” 吧！在这里学到的不只是一个套路，而是获取精气神能量的方法。

　　有人还问我，武当师行太极道院哪里吸引了你？我说，

1、人格。陈道长的人格魅力，教练员们的责任感，以及聚集到这里的学员的人文素养。

2、自信。陈道长的自信给了学员自信。

　　3、亲授。每天5个小时，陈道长寸步不离教学现场。

　　4、规范。从内容安排到教学方法。甚至连八种步法，都有不同的起势收势。

　　5、课程。道长亲授班有两个不同程度的课程可供选择。新生从中可以看到自己的努力方向，老生可以不忘初心。

　　6、环境。环境自然干净整洁，软件硬件管理几乎无可挑剔。

7、基本功。重视基本功的练习，重视学员的品行教育。

　　2025年我去武当山，感觉师行太极道院是一个练拳的地方。今年去武当山，知道这里是一个修行的场所。其实，陈道长早就定义了自己的道院，“一处离仙境很近，离红尘不远的修行家园。” 我早就知道这句话，但是没有仔细琢磨。什么是仙境，什么是红尘？我好像不敢深入想下去。权且先记住陈道长的话吧，拳修身，道修心，向阳而生，向善而行。

　　我没有读过《老子》，也没有读过《道德经》，是太极拳把我领到了中国道家文化的大门口。武当传统养生太极拳，不是让我们攀登高峰，尽管“无限风光在险峰”；而是让我们走进深山踏入密林，去探索自然探索生命的奥秘。

4月28日开始回国旅程。羽田机场没有商业广告，二楼的过道总会有反映日本传统文化的时令装饰。这是日本儿童节（5.5）的鲤鱼旗。

降落北京机场。每年至少回国一次，我以为我早就心如止水了，没想到我仍然很激动，几次情不自禁地咧开嘴忍不住笑。新买了一条裤子，我妹妹说，穿上它身高立马显矮 2 厘米。

4月30日到达武当师行太极道院

道院学生宿舍。

道院坐落在武当山脚下的山谷之中

从宿舍窗户望出去，满目皆是绿色。

宽阔的走廊。

7 楼的洗衣晒衣空间

从宿舍看玉清台石板练功场，石板的大小是根据太极拳的步伐设计的。

上清台土地练功场

两个两个练功场各有所长。

休息时的温馨场面

太极碑

太极拳，一幅流动的阴阳画卷，一个与自然对话的诗人。

走上百步阶梯，是小山上新建的静观台。右侧延绵过去是今年新栽的2000棵竹子。

阶梯两侧有不知道名字的灌木。

静观台

我们的开学典礼就是在这里举行的。

静观台上的茶室，这位学员的琴弹得非常好。尤其那首《半山听雨》，觉得特别符合静观台的意境。

在静观台可以看到一列火车从这里通过。

作息时间

如果道长知道我带去了这么多的药恐怕不会收留我，其实是有备无患。

妹妹给我带了水果和零食。

道院的伙食，两荤两素一汤。虽然是百人大食堂，却给人一种家常感。这个托盘是在日本买的，我很喜欢。但是最后几天，我使用了道院的碗。我觉得我与大家格格不入不好。

忠诚卫士“黑豹”，黑豹是条狗。道院没有保安，看家护院全靠黑豹。看，大家睡午觉，它让人心疼地躺在太阳底下值班。不顺眼的人一个也跑不了。

学员中藏龙卧虎，这位女士退休前是中央电视台编导。

道院只有这三个小孩儿是练习功力拳的，他们分别是13岁、15岁、16岁。我们压腿时经常被他们 “啪啪” 的踢腿声吸引。

休息时切磋

两个勤奋的人，每天中午她们都会在亭子里练习一会儿再午睡。其中一位是我的锦州老乡。

食堂，左二是厨师长，他在听取大家的意见。

石头台阶定期要用洗洁精一个纹路一个纹路刷洗。

石凳上的一点水迹是我滴下的汗。

5月13日身体不适。我一看这数字心里就紧张，不敢再测第二遍。求救于妹妹，妹妹安慰了我。一念之差，我就放弃了最后三天的学习。陈道长也许不希望一个人掉队吧，13日并没有教太多新的内容，我休息一天，14日我完全可以赶上大家的进度。可是我没有去。现在想想有些后悔。

在不打扰老师上课的时间段和地方自己做适当的练习。这个位置是我最喜欢的地方，微风习习抚平心中的遗憾，小鸟清脆的叫声唤醒继续努力的神经。

可能是月度班的学员在三丰祖师堂前练功。

陈道长和他的徒弟们练功的地方

树上还有两个燕子窝，道院里的燕子非常美。我很喜欢鸟窝，北京的机场大道旁有很多鸟窝，每次回国我都要多看几眼。

我们的薛教练（右），每天饭后都拔草。饭前还帮助食堂打饭。我食欲欠佳，不好好吃饭是没有体力的。薛教练总是多给我盛一点儿饭菜，我一般都能吃下去。

道院后山有一对年轻夫妇给菜地上肥，农家肥的气味我一点儿都不烦，下乡插队时干过这个活儿。

临走时主妇一定要送我一点儿蚕豆，她说，生的也能吃。我带回宿舍真的吃了两个，很甜。

那棵醒目的树与亭子之间有一个大鸡窝。早上公鸡打鸣，影响学员睡觉，好像要给它们请走。如果那样我觉得很遗憾。我下乡回城以后就没听过鸡叫，“一唱雄鸡天下白”，我们能和它们和平共处多好啊？

无意间想起我在日本教外国人学中文，学生问我，中国的鸡怎么叫？我从来没有想过这个问题，难道鸡也说外语吗？我特意上YouTube查日本的鸡怎么叫，我告诉他们中国的鸡和日本的鸡叫法相同。不过，用日语表达的时候，叫法可大不一样了。日语表达鸡叫“koukeikou kou---”声调一声；中文表达鸡叫“ kou kou kou---”，一声比一声高。

14日我忘记了吃晚饭，妹妹千里之外给我订了外卖，湖北料理，非常好吃。送货服务也非常好。因为练功场在上晚课，我怕开灯影响他们，就躲在洗漱台旁吃的饭。

停车场旁的梧桐树，生机勃勃。

在道院每天喝农夫山泉。作为国内最大的天然水企业，1996年推出这款产品时我还在国内，我还记得它的广告词，“农夫山泉有点儿甜”。可惜，以前在国内时没有喝过。30年前工薪阶层不会花 1 元钱去买一瓶没有什么味道的水喝。商品名的翻译我也非常喜欢，“NONGFU SPRING”（直译：农夫的春天）。

5月15日到外面走了走，武当山人的房子很漂亮。

我拍照时，一只燕子停在电线上唱歌，美妙动听。

参观了黄精古法制作工厂。

炭火燃烧，古朴通透。

没来武当山时不知道黄精是什么。

工厂里的这张图肯定大有学问

买了一点儿黄精，也买了一点儿红枣。

陈道长，一位与自然对话的诗人。

（照片取自道院官网）

晚饭后在大家都休息的时候，陈道长坐在这里。这个画面突然让我有一种感觉，莫非陈道长也有高处不胜寒的孤独。

​陈道长和师傅的合影。

师傅钟云龙，武当三丰派第14代掌门。

陈道长说，“师行，是我师傅给我起的名字，这个名字寓意很深。首先，师承武当，行道天下。第二个含义，师者德行，一个好的老师，你要体现你的德行，你的德行不是说出来的，是要做出来的。第三个含义，向善而师，向美而行。因为向着善的方向走，它就是我们自己的老师。善本来就是一种方向，会让我们自己教会自己。去找老师，老师只能陪你一段路，更远的路还要靠自己。师行这个名字给我一种力量，也不断不断地给我压力，以前我觉得名字是我，但到后来我知道原来我是武当，我要把这一生奉献给这座大山。”

（照片取自道院官网)

5月16日我推着行李箱走出道院大门，又返身回来给洒下汗水的上清台练功场，给那片绿油油的香樟树，给陪伴我们练功的小鸟深深地鞠了一躬。心中默默地想，也许我还会再来。

在武当山机场候机，抬眼一看，墙上挂着一个红色的牌匾， 我定了定神，这怎么像是为我而写的呢！

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