<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藏族经幡主要是用来祈福和诵经的，风吹动一次就等于念了一遍经文。人们相信经幡能向神灵传达愿望，祈求平安、福运和消灾，是连接人与神的纽带。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">常见的蓝、白、红、绿、黄五色，分别代表蓝天、白云、火焰、江河和大地，顺序不能乱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">经幡通常挂在山口、寺庙或屋顶，每年藏历新年期间要选吉日更换新的，以示敬意。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">甘加草原群山环绕，属高原草地，理想的天然牧场，它神秘淳朴静谧而圣洁。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">玛曲黄河大桥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">玛曲黄河大桥全名叫玛曲黄河公路大桥，坐落在甘肃省甘南藏族自治州玛曲县城南4公里的地方。这里是黄河拐大弯形成的"黄河首曲"，大桥横跨河面，是当地标志性的老建筑，也是黄河上游建成的第一座黄河大桥，素有"天下黄河第一桥"的美誉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大桥在1976年4月开始动工，历时3年，于1979年8月15日正式竣工通车，至今已伫立近50年。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">建桥之前，两岸老百姓过河非常困难，主要依靠揪着马尾巴游过去，大桥建成后直接沟通了玛曲县城和阿万仓，打开了通向外部世界的大门。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">黄河从巴颜喀拉发源，一路浩浩荡荡东下，在青藏高原东部边缘受到西倾山脉阻挡转弯，形成了一个长达443公里的黄河九曲第一湾，甘肃省玛曲县就在这一弯的环抱中。黄河从青海久治县门堂乡流入玛曲县，自西向东，又回转向西，绕五个180°大弯，复入青海，形成第一弯曲，称之为"黄河首曲"，形成许多曲折蜿蜒，有的河段弯少，有的河段本身又是九曲回肠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四川省地形复杂多变，但在主要河流的源头区域具备自由曲流的地形条件，若尔盖以及周边几个县域，符合自由曲流的地形条件。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">晚宿郎木寺镇</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2026.6.12 今天打卡中国最美草原湿地：阿万仓湿地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">漫无边际的草原，湿地与牛羊群融为一体，雄奇美丽的山河，和谐安详的净土，豪爽质朴的民风，灿烂多彩的文化，博大精深的梵音，就是现实中的阿万仓湿地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">学藏区牧民顺时针转三圈，祈福吉祥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蓝天白云，草原辽阔，空气清新，心旷神怡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">牛与牛相遇，真牛！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">山高云低风轻过，此景只应天边有。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">游览藏传佛教格鲁派寺院娘玛寺，位于甘肃省玛曲县阿万仓乡境内，又称努尔玛寺，藏语全称「桑俄塔尔哇朗」，意为「密乘解脱洲」。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">世界最大的转经筒，高约50米，重量约320吨。花纹贴纯黄金金箔1160平米，由尼泊尔工匠手工锻造十二生肖图案，内部藏有经书约11万册。经筒底部设有108部轴承支撑结构，可供多人同时推动。是甘南藏地最具有代表意义的建筑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">很多藏民来这里转经祈福。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">找到自己的属相一起顺时针的转起来！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在大转经筒下合照留念（领队小任摄影）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">娘玛寺的转经筒长廊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">转经筒长廊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">转经筒长廊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我也转经为家人祈福</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">娘玛寺的精美建筑</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">仰望雪山，美丽雄奇，圣洁壮观，心中空灵。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">晚宿四川阿坝县城，这是宾馆的旅游宣传。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2026.6.13 今天去巴颜喀拉最精彩的华章，天神的后花园：莲宝叶则！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这里是奇峰异石的世界，是艺术的圣殿，山势雄奇峻伟，绵延不绝，湖泊星罗棋布，银瀑飞悬，花海绿浪，让人陶醉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">莲宝叶则，又名石头山（藏名：叶尔精扎拉），地处青藏高原东南部，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方千米，四川阿坝境内面积约500余平方千米，青海境内称年宝玉则，又叫果洛山。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。又名叶尔精扎拉，其藏文含义为尊严的玉石之峰，是当地藏民们顶礼膜拜的神山圣地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">莲宝叶则，又名石头山（藏名：叶尔精扎拉），地处青藏高原东南部，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方千米，四川阿坝境内面积约500余平方千米，青海境内称年宝玉则，又叫果洛山。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首，其藏文含义为尊严的玉石之峰，是当地藏民们顶礼膜拜的神山圣地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">景区的咖啡屋</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">山区气候多变无常，一天经四季，这是景区的避雨点。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我和导游小任，她是一位大学毕业不久刚参加工作的可爱女孩儿，沿途为我拍了很多难忘的好照片。谢谢小任！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这里是海拔最高处，4520米，游客纷纷在此拍照留念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">山高我为峰</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高山出平湖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">可以躺平了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">游客排队拍照的队伍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">出发时，地面很湿滑，我不小心摔倒了，现在衣服上还满是痕迹呢！哈哈😊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">令人景仰的雪山圣湖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">扎尕尔措</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">扎尕尔措是四川阿坝莲宝叶则景区的核心高山湖泊，被誉为"神山之眼"，景色壮丽且充满神秘色彩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">湖面海拔约4200至4600米，位于 U 型山谷中，四周被高达1000多米的刀削绝壁环绕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">湖水由雪水汇集，清澈静谧，阳光下呈现独特的蒂芙尼蓝或翡翠绿色，冬季结冰后形成蓝冰观。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">水域面积约0.6至3平方公里，是典型的冰川冰蚀湖，湖底矿物质沉积丰富。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">太美了，太美了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">来雪山圣湖，是最美丽的相遇，是我的幸运！扎西德勒！</span></p>