<p class="ql-block">དེ་རིང་བདག་གི་འཇིག་རྟེན་འདི་ནས་ཚེ་སྲོག་ཐོགས་མར་འཕོས་པའི་སྐྱེ་སྐར་ཡིན་ལ་</p><p class="ql-block">ཕ་མས་གནང་བའི་རྣམ་ཤེས་ཕྲ་མོ་རྙེད་པའི་དུས་བཟང་ཡིན།</p><p class="ql-block">ངས་ཡོད་ཚད་ཀྱི་ཚེ་སྲོག་ལ་གུས་བརྩི་དང་བྱམས་བརྩེས་གཟིགས་སྐྱོང་ཞུ།</p><p class="ql-block">སྟོན་པ་དང་ཆོས་ཀྱིས་སྩལ་བའི་དཔྱོད་ཤེས་ཀྱི་བསམ་བློས། ངས་རྒྱུ་འབྲས་ལ་ཡིད་ཆེས་དང་རྣམ་རྟོག་ཉོན་མོང་གིས་རྙོག་པ་མེད་པའི་གུ་ཡངས་བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་འཚོ་བ་ལ་ནམ་ཡང་འབད།</p><p class="ql-block">དེ་དང་ལྷན་དུ་བཟང་ངན་ལས་ཀྱི་འབྲེལ་ཐོག་གི་སེམས་ལྡན་ཡོད་དོ་ཅོག་ལས་ཉོན་སྡུག་བསྔལ་ཐམས་ཅད་དང་བྲལ་ཏེ་འདི་བདེ་ཕྱི་སྐྱིད་ཡོང་བའི་གསོལ་འདེབས་སྨོན་ལམ་སྙིང་ནས་ཞུ།ཐུགས་རྗེ་ཆེ།བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།</p><p class="ql-block">今天是我的生日，父母给予了我生命，我理应关怀所有的生命，佛法给予了我灵魂，我理应守护灵魂的清净，当修行成为一种品味，品尝这世间所有的苦乐，你我已经不再是轮回中的受难者，当修心成为一种品质，体验这尘世万千的别离，你我或许只是曾经轮回中的过客，感恩多情的菩萨守护一切的有情，扎西德勒，也祝福自己生日快乐！</p>