自爱：我对生命的热爱和敬意

心若菩提

　　走过匆匆半生，历经人间烟火，慢慢明白：

人生最好的状态，前半生努力谋生，后半生静心自爱。热爱生活，敬畏生命，便是此生最好的修行。

60年代的我，出生在一个贫穷的小山村里，父母祖辈务农，家里兄弟姐妹七人，五女二男，最大的哥，最小的弟，中间五姐妹，我排行老三，回望前半生，我们这代人出生平凡，没平台，没背景，最大的靠山就是自己。

　　八十年代，年少成家，结婚生子。

一心守着小家，操劳三餐四季，扛起为人妻、为人母的责任，把最好的青春，都留给了家庭与亲人。

　　九十年代，赶上时代浪潮，下定决心创业打拼。

从风吹日晒的地摊小贩做起，起早贪黑，吃苦耐劳，没有捷径可走，全靠一步一个脚印坚持。

从小摊贩，到小店老板，再慢慢做到公司老总，一路有辛苦，有坎坷，也有收获与成长。

　　大半辈子，都在不停忙碌、不停奔波，为儿女，

为生活，为家人，从来没有停下脚步，好好关照过自己的内心。直至儿女各自成家立业，也到退休年龄，才终于卸下所有重担，告别喧嚣忙碌，迎来属于自己的下半场人生。

　　如今年过花甲，想换种生活取悦自己，不再追逐名利，不想应付繁杂人情，只想找一个清净之地，漫度余生。

　　缘起 · 偶然中的注定，

一日和闺蜜在一起闲聊，她说，今天带你去见一位禅修大师，你肯定喜欢，我半信半疑，那是去年的人间四月天，我们开车一个多小时，当踏入那片隐秘山谷，空气中到处弥漫着花香，眼前漫山遍野的杜鹃花，争奇斗艳，穿过蜿蜒小径，仿佛置身世外桃源。

　　终于在荷花池畔，我们见到了那位禅修大师——素衣布履，眉目澄澈，宛若一株静默的莲，立于纷繁中却不染尘烟。当双目相视的一刹那，我已沦陷，一念升起，今生再也不找了，真佛就在眼前，多少世轮回，今生才相见，内心不停呼唤，师父啊！茫茫人海，你一眼就会认出那个蒙尘的我。感恩遇见！

这一年多来，家里没有重要的事，我基本住在禅院，这里远离城市的车水马龙，山清水秀，静谧安然，晨起鸟语花香，晚风轻抚林间，人间四季轮回，禅院依旧繁花似锦。

最难得的是，禅院里的师兄们，都来自天南地北，没有血缘亲情，却能同频共振，因共同的信仰，相聚在一起，只为修得一颗柔软的慈悲心，半生风雨，早已看淡得失，放下一切，在这里不用客套寒暄，只需目标明确，直面真心，她们彼此心性相通，相处轻松自在，没有勾心斗角，更没有分别心，人人都是佛，眼里有光，心中有爱。

　　禅院的日常，平淡简单却格外心安，天晴打理菜园花圃，修剪树枝，浇水除草，亲手种下的瓜果蔬菜，静待花开果熟，三餐食材自给自足，吃的健康，过的踏实，闲时静坐庭院，品茶观云，跟着师兄们学习，听师父弘法佛音。

　　以前的我，未闻佛法，不懂因果，只要丈夫说一句不中听的话，立刻受伤，觉得他凭什么这样对我？立马委屈，愤怒，情绪爆棚，不受控制翻出他全部的旧账，接着争吵就开始了，最后精疲力尽，两败俱伤，经过这一年多时间，每次来禅院，听师父讲佛法，讲因果，如何修一颗柔软的心，对世间万物，慈悲大爱！现在，类似的事，再次发生，我会先停下来，深呼吸，原后告诉我自己，这只是气头上一句话，不一定岀自他本心，我不当真，他就伤不了我，这样给彼此留个喘息的空间，接下来你就会看到，哦！原来我们的争吵就这样轻易消失不见。

　　师父告诉我，一切有为法，如梦幻泡影，你所看到那些，都不是真的，只是姻缘合和，因为无名你才会苦，只有不断的修行，你才会明白，为什么现在明明还有情绪，却不再被情绪带走，明明还有牵挂，却不再把牵挂变成牢笼，明明还生活在红尘里，确开始知道，红尘里的一切都不值得你赔上整颗心，人生苦短，你终其一生所追求的，最后什么也带不走，真正能带走的是你这颗心，最后有没有轻一点，有没有从一生的执着里醒过来一点？下一个轮回才不会那么愚痴，所有的一切都在你的一念之间，佛法即是活法。

　　关于孩子，很多时候，我们做父母最深的痛苦，不是孩子真的走错了，而是孩子没有活成自己期待的样子，现在才明白，孩子借由你来到这个世界，他们不是你的作品，他们有自己的路，有自己的业，有自己的想法和生活方式，你可以提醒，可以托举，可以祝福，但不能替她完成一生，当你收回那双过度焦虑的眼睛，孩子松了一口气，你也松了一口气，这就是放下，愿我们从今天开始，在每一个起心动念的地方，多一份觉察，少一分抓起，当无常来到时，不慌！当得失变化时，不乱！当别人伤你时，不急着把自己交出去，当爱与牵挂升起时，也记得给彼此留一条自由的路，也许这就是佛陀留给我们的慈悲。

　　当下的我，也慢慢放下前半生所有的疲惫与执念，不再纠结过往，不再焦虑未来，只安于当下的一朝一夕，修一颗静心，不争不扰，不急不躁，从容老去，便是人间圆满，感恩师父的慈悲大爱！感恩师兄们的团宠！

2026年6月23日，隐居禅舍！