万间红屋见心安

灵子~生命觉者

这趟旅途的终点，是我念想了很久的地方。

2026年6月13日，我跟着团队成员，历经13日下午三点成都双流机场落地后十多个小时的汽车颠簸，在14日清晨八点终于踩在了色达五明佛学院的土地上。整车人在山路的地动山摇里熬了一夜，推开车门看见漫山红屋的那一刻，我推着行李箱，眼泪一下子就掉了下来——惦记了这么久的地方，我终于还是来了。

来之前因害怕高反，挣扎了好几天，在团队的带动下鼓足勇气放下生死才来的。

晴空下漫山的绛红色木屋顺着山坡铺展开，修行者们步履匆匆走过街头，信仰的气息混着高原的风撞进怀里，看他们从容淡定，而我却连呼吸都变得不一样了。

每往上走一步都是喘气的加重，气上不来，步子跟不上心头的愿望，缺氧的感觉，是高反的加剧……必须走上去才能见到ss，信念的力量让我们一步步走上去，走几步歇会儿。

高反的体验让我体验到了习气背后心清净的本质，取舍法呼吸，全心关注呼吸，吸一秒呼出5秒，一直这样，慢慢的头痛变轻，心跳变缓，思路清晰，相信人体本身就是一个大的净化器，能净化所有黑暗负能量，观想吸入一切害怕，紧张、不安，不愉快等一切负能量，呼出喜悦清静自在的正能量。因环境逼迫才会认真去用这种呼吸，认真用了，当下就体征到好处。人的习气，只有自己验证了之后，才会真相信。

体验到了匮乏感习气的背后，就是人自认为资源少，想占有更多资源才有安全感。习惯了大口吸气，小口吐气，认为要吸进更多氧气才会有用，而真相是需要的并不多，吸入1秒呼出。5秒，更有利于循环畅通，体征到这个真相，对未来不再有那么多的恐惧和担忧，原来匮乏感的真相是这样的，不去体证，真的不知道自己的习性是多么的重。

从今往后，更多的愿意相信自己，也相信别人。

一路下来，看到了自己贪、嗔、痴、慢、疑的习气，怨恨恼怒烦的习气。

只有自己去体证了，才会真正的相信。

体验到了生命潜能的无限，体证到了愿力大于业力时，生命会创造奇迹，其实是你看到了真相，怕苦，怕累，怕死的背后的习气就是一个字贪，因无明而引起的贪，习气障住了你的本来的样子，让你生命的潜能发挥不出来，习气让自己划地为牢，就是自我设限。

我们跟着指引慢慢往山上走，经过了巨大的转经筒，在金顶寺院旁俯瞰整片山谷，远处的层叠青山衬着棉絮似的白云，红屋的海洋一直漫到天尽头。队友们一起留下了这趟旅途的纪念，把此刻的虔诚永远定格下来。

见到索师，见证到圣者加持的宁静和慈悲，回家的清静自在……

站在高处望出去，远处草山层峦叠翠，经幡随风翻动，连风都带着安静的力量。那些一路的颠簸疲惫，到这里都慢慢沉了下来，只剩下满心的平和。

释放了内在多年的恐惧能量。