【眼睛干涩】

袁华中医

【眼睛干涩】

《黄帝内经》曰：肝开窍于目。

《黄帝内经》又曰：目受血而能视，久视而伤血。

眼睛干涩，泪腺不分泌，角膜结膜干燥，眼球等转动，有摩擦之感，或者说牵拉异物感，主要是没有泪液的滋润。

【阴虚津亏，阴血亏虚】

这也可以导致干眼症，脾虚湿盛者也会导致干眼症的哦。一些人舌苔胖大，齿痕舌，甚至水滑苔，照理说不应该会缺水干燥，但脾虚水液运化失常，不能产生好的津液来滋养或局部湿邪阻络好的津液无法送达，一样会导致干眼症。所以说湿邪阻络也会导致局部不分泌而干燥。

【气机失调伴有里热或客气上逆也是主要原因】

气机失调导致泪腺分泌失调，什么叫泪腺分泌失调？就是该分泌的时候不分泌，或者分泌过少甚至不分泌，或者分泌成分有问题，比如水分、黏蛋白、脂质等成分不调。就像计算机程序紊乱，神经失调。

客气上逆属于里症中的一种，如甘草泻心汤症，可与黄芩清里。里热也可与黄芩清热解毒。只是说法不一样，比如肝阳上亢，肝郁化火，气滞化火，肝胆有热等等。

【脏腑原因】

·肝血亏虚-熬夜伤肝，久视耗血，目失养如枯井无泉，眼干如砂砾硌痛，入夜涩痛加重。

·肾阴枯竭-纵欲、过劳耗损真阴，瞳仁失于于濡养，眼内如干地裂隙，视物昏花伴腰膝酸软。

·脾虚湿困-生冷伤脾致运化失司，清阳不升，眼睑浮肿伴眼眵黏腻。

·肺热焚睛-秋燥犯肺，过食辛辣，肺金不降引火灼睛，白睛布血丝，干痒灼热似烟熏火燎。

【中医辩证】

·肝血不足证-变现：眼干不适，视物昏花，不耐久视，目睛干涩，伴有头晕目眩，面色无华，爪甲不荣，心悸失眠。舌淡苔白，脉细弱。-病因：长期熬夜，过度用眼、失血过多或脾胃虚弱，气血生化不足，导致肝血亏虚，目失所养。

·肝肺阴亏虚证-表现：眼干不适，口干咽燥，干咳少痰，或痰中带血，声音嘶哑。舌红少苔，脉细数。-病因：外感燥热之邪，久病伤阴，肺阴不足

·脾胃虚弱证-变现：眼干，神疲乏力，食欲不振，腹胀便溏，面色萎黄。舌淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉细弱。-病因：饮食不节，劳倦过度，久病体虚，损伤脾胃，气血生化无源。

【长期看手机引发眼干眼涩，后续会出现这些严重的问题】

1.视疲劳加重

眼酸胀、眼眶疼、太阳穴发紧，看东西模糊，远近切换对焦迟缓，眨眼变少。

2.畏光、异物感

出门怕强光，总觉得眼睛里有沙子，频繁揉眼，越揉越干痒。

3.眼红充血

结膜持续发红，毛细血管扩张，看起来布满红血丝。

4.干眼症（器质性损伤）

长时间盯着屏幕眨眼次数减少 70%，泪液蒸发过快、分泌不足，从暂时性干涩变成中度 / 重度干眼症，常年干涩刺痛，夜间、空调房、吹风后剧痛。

5.屈光快速加深

青少年：近视度数暴涨，发展成高度近视；

成年人：出现暂时性假性近视、老花提前。

6.睑缘炎、麦粒肿反复

油脂分泌紊乱，睑板腺堵塞，眼皮边缘发痒脱皮，频繁长针眼。

7.玻璃体混浊、飞蚊症加重

眼内供血不足，眼底缺氧，眼前黑影、细丝飘动变多。

8.高度近视相关眼底风险

长期用眼透支，高度近视人群更容易出现视网膜牵拉、裂孔，严重可致视力受损。

9.诱发头痛、颈椎连带不适

眼疲劳会引发紧张性头痛，低头看手机同步伤颈椎，形成恶性循环。

10.诱发心脏猝死

今天袁华老师就给大家分享一下眼睛干涩的中医调理方法，以供参考：

【针灸方法】

穴位：

申脉、照海、复溜、阴陵泉、太溪 、行间、曲池、三阴交

方法：

25*40毫针，所有穴位双侧取穴，留针30分钟，3天一疗程。

【中医中药】

方药组成：

北柴胡20g 黄芩15g 白术15g 茯苓25g 党参20g

桂枝15g 炒枳实20g 炒白芍15g 炙甘草15g

加减：

心烦有热苔黄失眠可加栀子20g。

肚子冷痛，苔白可加干姜10g。

【袁华中医分享】