甘南之旅

渊源流长（拒私拒微）

前言

我打算在这个草木茂盛的仲夏去甘南旅游，人这一生总得为了雪山、草原、旷野、湖泊奔赴一次广阔天地吧，去有风的地方找寻自己，去扎尕那寻找人间的世外桃源，去朗木寺与拉卜楞寺感受信仰的力量，一想到这次奔赴甘南秘境，我心里就有一种莫名的激动，对未来的旅程充满了美好的期待。

启程

五月十九曰晚十点，我带着行李在火车站二号侯车厅与同伴汇合，坐绿皮火车去甘南，K419开始检票，我们刷身份证丝滑过闸机，走上天桥，到达一号站台，站台上旅客步履匆匆，从扬州开往兰州绿皮火车像绿巨人似的静卧钢轨上，耐心等着旅客的到来，钢轨闪着幽光一直延伸到诗与远方。

我找到自己的车厢，列车员微笑着在门口核对身份证，上了车，放好行李，找到铺位躺下，列车开始慢慢启动，车轮与钢轨摩擦发出咔嚓咔嚓响声，旅客们刚上车发出放行李的嘈杂声，两车之间像摇蓝样吱嗄吱嗄发出响声，像演奏一首绿皮火车交响乐。夜色越来越浓，车厢窗帘已拉上，不一会儿，我的眼皮打架，听着上铺轻微呼噜声，好似找到似曾相识的亲切感，一段甘甜的旅程就此拉开帷幕。

五月二十日，天气阴，我一觉醒来，天已亮，六点起床洗漱，六点半吃早饭，昨晚我看伙伴们带了一大包零食，今天一定能消耗掉一部分，轻装上阵，吃完饭，我就开始坐在车窗边拍视频，窗外的风景像幻灯片一样不断的流转，我喜欢风景后退的感觉，有着放电影的效果，景随心转，意随心移，美好的风景永远都在路上。

天空雾蒙蒙的，地上湿漉漉的，昨晚下了中雨，空气被雨水冲刷的很清新，车厢内有人在泡面，有人在看手机，有人开始打掼蛋。太阳出来了，天空由阴转晴，这是个好兆头，我们把时间浪费在旅途中，慢悠悠嗑瓜子，吃水果，喝咖啡很悠闲，退休人实现了时间自由，这样的慢时光得好好享受一番。

中午十一点半吃饭，女列车员推着餐车在过道吆喝：“啤酒饮料矿泉水，花生瓜子火腿肠，盒饭有要的吗？”，有人要了盒饭，有人吃了泡面，有人带了自家炒的菜，你吃了我卤的菜，我吃了你给的水果，旅途变得温馨而和谐，旅途的意义大概就是能和志趣相投的人在一起分享彼此美食和见闻吧！

下午三点四十分，火车停靠在天水站，我们出了站联系导游去虹桥酒店办理入往手续，我与同伴拿到房卡，安顿好，领队招呼大家五点出门走一走，我们在天水火车站附近散步，晚饭就在兰州牛肉面店简单要了碗拉面，面很筋道，牛肉很多，还配了两份凉菜，来甘南就得吃当地正宗兰州拉面，饭后，我们沿街漫步一会便回酒店养精蓄锐，为明日去景点作好准备。

麦积山一东方泥塑陈列馆

5月21日，天气阴沉，天气预报有中雨，今天我们六点下楼退房卡，拿了早餐卡，东隔壁兰州拉面吃早点，早餐清汤面很咸，我们实在吃不下去，出去买包子与豆浆了。

吃完饭，我们拿好行李去找大巴车，上了车七点准时开车，车上拼团总共四十六人，导游是个只有二十多岁的小美女，藏族人，她有一个好听的名字叫青措阳卓，简称小青，小青说，她手中小黄旗叫“春之旅”，希望大家认得她与旗子，别走丢了，车上司机姓苏，大家都亲切叫司机苏师傅，接下来的几天由小青与苏师傅陪伴大家走完全程。

今天的行程是上午去麦积山石窟，下午去瞻仰腊子口纪念碑，今晚就住在哈达铺镇里。从天水火车站附近的虹桥酒店出发到目的地大约有四十分钟车程，便到了麦积山入口处，小青招呼我们坐服务区观光车上山，麦积山外型像麦垛故尔得名麦积山，山不高，却是我国著名的四大石窟之一，由于麦积山历经千年，不仅保存了大量精美的泥塑雕像，壁画以及碑刻等珍贵的文化遗产，所以它吸引了世界各地的人前来探寻中华文明的根与魂。

在观光车上我看山路两旁有紫色洋槐花，清香绕鼻，下了车步行，再朝上就远远地看到绿树环绕的麦积山，东崖上有三尊大佛，我们边走边听导游小青的讲解，这一组摩崖造像是麦积山现存规模最大的石胎泥塑，属于隋代开凿，南宋重修的作品，也是佛教里的西方三圣，中间主尊是阿弥陀佛（西方极乐世界的教主）高15.7米，是麦积山石窟里最高的造像，面相饱满雍容，神态庄严肃穆，衣纹线条舒展流畅，尽显隋唐盛世的大气感。左侧胁侍是大势至菩萨，高约13米，头戴花冠，面容圆润清秀，左手上扬至颔下，掌心托着一朵圆莲，身姿挺拔，衣饰华贵。右侧胁侍是观世音菩萨，高约13米，头冠高耸，宝缯重肩，面容温婉恬静，左手自然下垂握着净瓶，是大家熟悉的观音形象，小青涛涛不绝的解说，我们聚精会神聆听，惊叹于古代工匠智慧与巧思，同时也想一睹第44窟一千六百年前北魏坐佛“东方微笑”的佛容。

小青说可以在观景台拍照打卡，一会我们可以从石窟入口进，到东崖栈道，再上西崖栈道，最后从另一侧下山，全程不走回头路，由于时间有限，大家围栈道走一圈就行，九点五十在观光车站集合，下面大家自由活动。

我先是在服务区大屏幕上了解到石窟内有泥塑，大大小小陈列了3983件，因雕刻精致，素有“东方泥塑陈列馆”之称。第133窟有一微笑着的泥塑小沙弥被称为麦积山的“镇山之宝”，是有名的“东方微笑”，他的微笑天真且通透能治愈游客心灵，第44窟有一北魏坐佛，被称为“东方维纳斯”的最美微笑，她的笑容温柔到骨子里，微笑千年俯看人间烟火，震撼人心！

不曾想近在咫尺，我却没能实现与之相见的愿望！由于拍照忘记上山的时间，我没能踏上千年台阶，没能亲眼目睹“东方微笑”佛容，为此次甘南之旅留下些许遗憾，下山时我有点闷闷不乐，同伴劝我说下回去敦煌看莫高窟，要比麦积山石窟更震憾，我向麦积山石窟挥了挥手，依依不舍离开了这里。

腊子口风景区

从麦积山风景区出发到腊子口大约有五个小时间的车程，中间途经哈达铺镇，可以在哈达铺镇红军门下车，参观当年中央工农红军曾经驻扎过的地方，看表演，回顾当年红军长征在腊子口那场惊心动魄以弱胜强的著名战役，缅怀革命先烈，传承红色基因。

在车上，小青简明扼要地给我们讲了腊子口那场决定当年红军命运的战役，可以这样说没有腊子口战役胜利就没有现在的新中国。

1935年9月，中央工农红军，爬过雪山，走过草地，还面临三路敌人围追堵截，死伤无数，补给困难，仅剩八千余人，最后来到腊子口，腊子口位于甘南迭部县，是个易守难攻的隘口，宽8米，长30米，两边是陡峭的悬崖，刀削般呈90度，下面是湍急的腊子河，河上有座木桥，仅1米宽，大部队很难通过，况且还有敌军碉堡，重兵把守，红军想要顺利经过腊子口真比登天还难！毛主席深知腊子囗战役的重要性，钦点黄开湘与杨成武两位战斗英雄领导精锐部队，采用突击与主攻相结合，但也被敌人多次打退，正当大家一愁莫展之际，天佑我中华，队伍是走出一位红军小战士，苗族人，年仅17岁，史料没记载他叫什么名字，由于他是在贵州入伍，大家都叫他云贵川，他从小跟母亲上山采药，攀爬有术，用一个长竹竿，一头绑上铁钩，用钩子钩住石缝，一段一段爬上去，然后扔下绳子，黄开湘与战土们成功攀爬上去，红四团战士犹如奇兵天降，从上面投掷手榴弹，有些战士全身绑满手榴弹，与敌人同归于尽，炸毁碉堡，红军才一举拿下这个关隘，驻扎哈达铺镇，播下革命火种，不久在陕西顺利会师，可惜的是苗族小战士也在战争中壮烈牺牲！

听完小青的讲述，我内心久久不能平静，我们中华儿女一定要铭记历史，不要一点苦都不能吃，要珍惜这来之不易的幸福生活。

现如今为了纪念腊子口战役，甘肃省也为其修建了纪念碑，然而这不是一个简单的纪念碑，而是一座能与日月同辉的历史丰碑，作为当代青年，依旧要时刻谨记红军精神，继续向前。

下午三点我们来到哈达铺镇，小青带领大家在红军门下车，步行到红军大院去吃饭，然后看精彩演出。我们漫步在大街上，这里到处是琳琅满目的商铺，有卖药材的，有买工艺品的，也有饭店，商铺门口插有红旗，红旗中有“中国工农红军”字样还有旗徽，还有以前的旧邮局，还见到了一块写着“哈达铺红四方面军长征旧址”黑色石碑，我赶紧拍了下来。

不一会我们跟着导游到了红军大院，我看见到处贴的都是标语，有“红军万岁”，“中国共产党万岁”等等，墙上挂的是盒子枪，手榴弹，军用书包，还有大刀，斗蓬等等，红军大院再现当年红军在此生活时的场景。我们先吃饭，饭桌上有一盘甜甜的青稞饭，吃起来口感像麦片，没有青菜，主食米饭，由于海拔高，米饭不太熟，有点粘牙，但大家有说有笑吃得很开心，吃完饭都去大院内看演出，演出很长，再现了红军爬雪山，过草地的艰辛，最后来到腊子口，经过千难万险，粉碎敌人的围追堵截，炸掉敌人碉堡，取得腊子口战役胜利，解放哈达铺，哈达铺百姓拥军事迹等等，通过看演出，我又加深了红军二万五千里长征的艰辛及意义，并从中汲取力量，我知道中华民族复兴需要传承发扬红军精神。

看完演出，小青招呼我们上车去瞻仰腊子口纪念碑，车程一个小时，当时天空下起了雨，山下有碎石滚下来，挡道堵车，我们在车上等了一会，道路疏通后，继续赶路，六点左右车子到达腊子口纪念碑处，说给十分钟时间去瞻仰纪念碑，天空正下着大雨，地上积水很多，有好多人都没下车，我穿好雨披，打好伞，穿上鞋套，下了车，走到被群山环绕绿树遮映下的腊子口纪念碑前，在雨中，我眼前仿佛浮现了九十年前红军小战士攀爬悬崖的情景，英雄没留下名字，唯愿红军精神永垂不朽！我对着纪念碑深深躹躬，把所有敬意都留在了这里。

扎尕那一东方伊甸园

奔赴甘南圣境，最让我念念不忘的便是藏在群山深处的扎尕那，这座被群山合围的天然石城，藏语的意思是“石匣子”，村落静卧谷底，晨雾笼罩着山峰，炊烟绕着藏寨，山水与烟火相 融，藏着世人追寻的纯粹与澄澈。

5月22日，天气睛朗，万里无云，在行车途中，温柔贴心的小青早早告诉大家，想看扎尕那美景，必须穿越“洛克之路”，登顶向下俯瞰石城全貌，群山环绕，绿野仙踪，非常壮阔。

一百年前，美籍奥地利探险家约瑟夫.洛克在甘肃迭部扎尕那生活过一段时间，他在《国家地理》杂志上留下传世评价，称扎尕那是“东方伊甸园”，这个美名被全世界知晓，我们带着满心期待，追寻名人足迹，奔赴人间伊甸园。

大巴车开到扎尕那风景区山脚下停下，大家下车，热情好客的藏族朋友给我们敬献雪白的“哈达”，并双手合十送上祝福“扎西德勒”，我们也双手合十回敬“扎西德勤咻”，非常庄严神圣，仪式感满满。然后我们分别坐小汽车上山，我坐副驾，这里视频开阔，便于拍摄“洛克之路”的美景，小车奔驰在崇山峻岭之间，盘山公路上车来车往，周围的雪山连绵不绝，我沉浸在雪域高原的怀抱中，把最美的雪山风景定格成永恒。

小车到达“那黑卡驿站”，我们下车，小青导游招呼大家先在有着“扎尕那”字样的木质大门前打卡，航拍集体照与视频，大家在航拍小飞机前面欢呼摆手，在观景台上抛撒写满愿望的纸张为家人祈福，把白色的“哈达”系在观景台栅栏上，我与同伴手牵手在观景台上面唱歌，五彩斑斓的经幡随风起舞，大家在经幡下拍照留念，一时间这里成了欢乐的海洋。

我站在观景台向下看群山环抱的扎尕那石城，云雾环绕，梯田纵横，村落俨然，山水与绿树相依，简直像一个世外的桃源，又像一幅油画在眼前铺陈，每个景致都有惊艳，我突然读懂了探险家约瑟夫.洛克的赞叹：“我平生从未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当与夏娃的诞生地放在这里。”

随后我们分别在达西，达日，桑贡隆观景台拍照打卡，每一个视角都藏着不一样的壮阔，云天澄澈，雪山连绵，石城静谧，世人寻遍山海，追逐伊甸仙境，殊不知真正的人间净土就藏在甘南扎尕那群山之间，这座被群山环绕的石城，既有山河壮美，又有烟火的温柔，风光纯粹像仙境。

奔赴扎尕那，与雪山相逢，与石城相拥，邂逅了烟火温馨，一眼沦陷，留下此生美好回忆。

黄河九曲第一湾

黄河九曲第一湾它位于四川省阿坝藏族自治州若尔盖县的唐克镇，地处四川，青海，甘肃三省的交界处，它是黄河流经四川时所形成的一个绝美的河湾，也是黄河上流最壮观的景点之一。

5月22日下午五点，我们跟着导游小青来到黄河九曲第一湾，为了省时省力防止高反，我们先坐天边云梯上山，坐电梯时，透过玻璃罩我们看到草甸上有几只土拔鼠在草地吃食，灵动极了，顿时把我们旅途的疲惫吹得一干二净。

我们登上山顶，极目远眺，所有的焦虑都被眼前的山河治愈，黄河自远方缓缓而来，没有奔腾汹涌，却以最温婉的姿态在广袤无垠的草原上蜿蜒流传，一道道河湾层层叠叠像一条素色玉带在草原上舞动，一眼望不到头，与天际相接，辽阔且壮美，让人忍不住赞叹大自然的鬼斧神工。

站在高处俯瞰黄河湾道，什么城市生活的琐碎与焦虑，都尽数抚平。蜿蜒曲折的黄河水从容不迫的缓缓流淌，我望着这辽阔且壮美的黄河湾道，内心变得非常安宁。

我沿着木质扶梯边走边拍照，不一会儿，天空下起雨来我赶紧跑下扶梯，这次天公不作美，没看到黄河落日的美景，留下了小小的遗憾。

六点半，从黄河九曲第一湾回饭店的路上，我感到头痛胸闷，第一湾海拔4100多米，我又是气喘吁吁地从扶梯上跑下来的，终于体验到高反的滋味了，在饭店吃火锅看藏民唱歌跳舞表演，小青问大家：晚上要不要看篝火晚会？我赶忙没精打采地摇了摇头，当晚我回到酒店，吃了一粒布洛芬就早早休息了，第二天起来，又满血复活了。

花湖一天空之镜

甘南花湖是中国最美湿地，像一块蓝宝石镶嵌在无垠草原上。

5月23日，天气晴朗，我们跟随小青来到花湖景区，坐上去观光车缓缓前行，放眼远眺，远处青山连绵起伏直至天际；近处草原铺展千里一眼望不到头，夏季的清风吹拂着草甸上的黄花，星星点点，把花香吹向了空中，花湖的游客就像喝醉似的。有成群的牛羊像珍珠散落草原上，悠闲地低头啃食青草，安静又温顺，天地高远辽阔，云淡风轻，所有的焦燥都被风吹散了。

下了观光车，我们沿着三公里多的木质栈道漫步，目光所及皆是美景，草地上有湖，湖面就像一面天空的大镜子镶嵌在草原上，映照着蓝天与白云，有一只母天鹅领着它的孩子在湖面上自由自在的游来游去；成群的飞鸟在天空飞翔，轻盈掠过湖面，灵动身姿为静谧的湖面增添生机，我们驻足投喂飞鸟，看鸟儿翩跹起落，啾啾鸟鸣回荡在草原上，简单的欢喜在心里荡漾，我们手拉手在栈道上载歌载舞，我们仿佛回到了无忧无虑的童年，若尔盖草原花湖湿地真的太美了，我们穿着浅色衣服在“爱心广场”拍照打卡，把花湖的美景永远留在相册里。

美丽的桑科草原

我们从花湖坐半小时的车程到夏河县的桑科草原，由于大夏河蜿蜒贯穿整个草原，所以这里水草丰茂，土质肥沃，桑科草原也是甘南最负盛名的草原之一，有着“甘南呼伦贝尔”的美誉。

我们下了车，来到观景台，沿着木质栈道漫步，极目远眺，草原辽阔，远处是连绵起伏的青山，近处是一眼望不到头的草甸，还有静静流淌的小河，黑色的牦牛与白色的羊群像散落的棋子在草原上悠闲地啃草，清风拂面，仿佛时间慢了下来，草原就像一幅大自然的画，以绿草为卷，以清风为笔，以牛羊为墨，绘就了一幅甘南最美画卷，身陷其中，久久不舍离去。

朗木寺与拉扑愣寺

5月23号中午，我们来到朗木寺，朗木寺不是单一的寺院，以白龙江为界分为一个小镇，四川界内为格尔底寺，金顶为主，白塔林立，氛围古朴静谧。由于时间有限，我们无法寻找白龙江的源头，仅在寺院周围粗略地游览了一下，感受一下佛教庄严的氛围。

离开朗木寺，我们又去了拉卜愣寺，拉卜愣寺院金顶红墙，面积很大，这里有六大学院，有着“世界藏学府”的美誉，相当于藏学府的清华与北大。这里有着最长的转经长廊，整整绵延三公里多，二千多个转经筒，走完一圈，大概需要二个多小时，跟着虔诚的藏民走一圈，指尖顺时针转动每个经筒，看着经筒旁边长跪的藏民嘴里念叨经文，我也虔诚转动经筒，为大家祈求一生平安健康，万事如意。

临夏八坊十三巷

5月24日，天气阴，今天行程安排：第一站参观临夏八坊十三巷，第二站天水古城。从夏河县到临夏市车程一个半小时，临夏这个地方砖雕艺术，盖碗荼非常出名，男士戴礼帽，女土戴头巾，少数民族回族较多，还有藏族，保安族，汉族，是个多民族居往地。小青说进巷参观一小时，然后赶赴下一站景点。

天空下着雨，我们打着伞走进八坊十三巷，感觉一脚踏进千年的时光里，青砖黛瓦都带着故事感，青石板路，街道上挂满五颜六色的纸灯，散发着古色古香的气息，手工艺品非遗物质琳琅满目看得我眼花缭乱。

由于时间有限，我们重点参观了八坊民俗馆，那是一座见证民族团结的百年院落，三进四合院，整个院落融入了回族的砖雕，汉族木刻，藏族的彩绘，尽显西北建筑风格。这里原为当地大户府邸，解放后多为民族共同生活的家园。

我们走进正堂，墙上挂着字画，实木中式茶几，八仙桌，两把椅子，均有木刻，十分精致，不由感叹古代匠人精湛技艺，八仙桌上有两套醒目的黄瓷盖碗，是主人吃早茶用的，一盖一碗一托，造型雅致，暗含天盖，人碗，地托之道，冲泡多用春尖，枸杞，红枣，桂园等配物，手指执盖拔沫，慢啜细品，既是河州人日常闲趣，又承载了民俗底蕴。

从民俗馆出来，一股浓郁的牛肉香味直朝鼻孔里钻让人垂涎欲滴，巷口里有一家卖熟牛肉的店口碑极好，还给密封包装方便携带，我们每人买了二斤，带给家人尝鲜，约定集合的时间很快到了，我们恋恋不舍地上了车离开了八坊十三巷。

最后一站：天水古城

下午四点半我们来到甘南最后一站天水古城，小青告诉大家一小时后大巴车处集合回酒店，这次旅程就要结束了。

我们赶紧下车踏入天水古城，古城坐落于甘肃天水秦州区西关片区，是西北地区现存规模较大，保存最为完整的明清至民国院落群，上百座古朴院落建筑，承载着古城千年历史。

漫步于古城街巷，明清建筑飞檐翘角，青砖黛瓦古韵悠长，青石板路纵横交织，城墙遗址古槐掩映，牌坊古亭错落有致，在这里你能感受到古代建筑与市井烟火相融合。

商业街区，各种各样的商品琳琅满目，特色小吃，罐罐茶馆，餐吧书吧应有尽有，这里成了游客体闲娱乐打卡胜地。



结束语

历时八天甘南之旅圆满地拉上帷幕，这八天旅程，走了一些路，看了一路的风景，我不仅收获了一路山河盛景，还了解了当地的风土人物。麦积山的微笑抚平内心焦虑；腊子口战役学会了珍惜；扎尕那的美景让人惊叹，黄河第一湾找回安宁；草原湿地的辽阔打开了眼界；转动经筒触摸到信仰的力量；古街巷读懂历史与现代的融合。

人这一辈子，有时间就出门走走，甘南之旅不仅内心得到治愈，心灵得到滋养，也成了我一生难忘的回忆。

美篇名∥渊源流长

美篇号∥3927836

图片∥自拍及他拍

谢谢您的欣赏