左手沙漠，右手海洋……三国的狂野和温柔

回回

2026年5月23日至6月11日几个老搭档相约摩洛哥、突尼斯及周边的欧洲葡萄牙之旅，乘坐土耳其航空公司的TK0072飞机从广州出发，踏上了愉快的旅途～～

　　北非迷城摩洛哥是一本厚重的书，它的文化融合了柏柏尔人、阿拉伯人、安达卢西亚人、法国人的多重基因。这趟旅程不仅是一次地理上的穿越，更是一场跨越千年的文明对话——从伊斯兰建筑如哈萨二世清真寺的几何之美，到撒哈拉游牧部落的生活哲学，再到蓝色小镇的信仰与审美，每一步都在触摸这片土地的遗产和灵魂。

去往酒店的路上貌似一对父子安静的坐在家门口，注视着我们这些来来往往的游客。

我们住在古城堡里的Palais Tara & Spa，名居很有特色，姐妹们都非常惊喜。

在夕阳余晖中的特色餐厅吃一顿别有风味的当地美食，感觉好幸福哦

酷热的马拉喀什街头少有的清凉惬意的画面

马约尔花园（Jardin Majorelle，也译马若雷勒花园）位于摩洛哥马拉喀什新城区，马拉喀什顶流网红地标，YSL圣罗兰精神后花园。

两段传奇主人历史

1. 初代主人：雅克·马约尔（法国画家）

1924年购入棕榈林地，耗费近40年打造私人园林，1947年对外开放。

独创专属颜料马约尔蓝（Majorelle Blue），从撒哈拉植物提取，饱和度极高，整栋别墅、水池、围墙全部刷上这种钴蓝色，形成独一份视觉风格；园内搜集五大洲300余种奇花异草，上百种巨型仙人掌。画家去世后花园荒废。

2. 二代主人：伊夫·圣罗兰 YSL

1980年设计师伊夫·圣罗兰与伴侣皮埃尔·贝尔热买下花园，重金修复，这里成为他常年旅居、寻找创作灵感的精神绿洲。伊夫·圣罗兰去世后，骨灰撒于园内；园区旁配套修建圣罗兰博物馆，展示高定手稿。

马拉喀什的皇家曼苏尔酒店（Royal Mansour Marrakech）。由摩洛哥国王穆罕默德六世下令建造，1500多名工匠耗时3年纯手工打造，全酒店由53栋独立的传统摩洛哥庭院别墅（Riad）组成，是马拉喀什公认的顶奢宫殿级酒店，隶属立鼎世（The Leading Hotels of the World）。由于时间的原因我们原本定好的下午茶也没有安排，只能在里面打卡喽

酒店似花园，各种绿植爬满窗户，美丽入眼。

穿越千年的美到窒息的神学院～～阿里·本优素福神学院（Ben Youssef Madrasa）位于马拉喀什老城核心地标，北非规模最大的伊斯兰古兰经学院，也是摩洛哥萨阿德王朝伊斯兰建筑巅峰代表作。

起源于马林王朝14世纪初建，现存建筑为1564–1565年萨阿德苏丹完整重建，以12世纪阿里·本优素福清真寺命名。运营600余年，1960年停止办学，1982年正式对外开放为古迹景点；全盛时期容纳900名学子，设132间学生宿舍，集教学、住宿、礼拜、藏书于一体。主修《古兰经》、伊斯兰教法、阿拉伯书法、哲学与数学，是马格里布地区宗教文化中心。门楣刻阿拉伯文——“进入吾门者，愿你不断超越自我”。

五位美丽的姐姐在摩洛哥高阿特拉斯山脉观景台合影。背景是黄褐色层叠峡谷、连绵荒山，谷底蜿蜒发卡弯盘山公路，天空澄澈少云，是北非摩洛哥经典自驾打卡机位。这片山路是Tizi n’Tichka提济恩提什卡山口，连接马拉喀什与瓦尔扎扎特，是穿越高阿特拉斯山脉的核心自驾线路。

坐了11个多小时的车程，筋疲力尽的住进了梅尔祖卡～撒哈拉大沙漠的Sunrise Palace Merzoyga精致酒店，酒店虽处热带风沙之地，但设施齐全,装修风格独特，老板给我们提供的当地早餐、晚餐很有特色。

乘着早上沙漠的温度还可以，酒店的服务人员带着我们参观了在沙漠里生活的柏柏人原居民。看着简陋不堪的小蓬屋和原始的取火方式，感叹世地球村太大，角角落落的地方和人居然与外面的世界有如此大的差别。

送给小朋友几袋零食，开心不已

一望无际的沙漠也有蓝色的大海相伴

沙漠里的咖啡馆

“每想你一次，天上飘落下一粒沙，从此有了撒哈拉”。幼时对神秘阿拉伯世界以及撒哈拉的幻想，源自儿时读过的三毛这本《撒哈拉的故事》，成为那时繁重学业中的一丝光亮，多年后我终于踏上这片940万平方公里，广袤无垠，雄伟悲壮的沙漠，见到了想象无数次的沙哈拉威人和严肃的骆驼。人不应只是生活在世俗中，撒哈拉是三毛笔下的自由所在，心中向往便会义无反顾为爱奔赴的远方，她可以治愈你的所有孤独，是替我们打开世界大门的那把钥匙，也是那颗北非的珍珠！

每个生灵都是有灵魂和感知的，看看骆驼对主人的依恋程度，再对比一下我们强行和它的合照，一个是主动亲昵，一个是被动瞪眼👀

酒店的老板娘再为我们准备丰盛的晚餐

去三毛笔下的撒哈拉，看一场日出与日落。“沙漠之所以美丽，是因为在某个角落里藏着一口井。”以前觉得“井”是变化和希望。然而置身其中，才发觉在广阔无畏的撒哈拉，那是柏柏尔人于荒凉处寻得的平静与自由。

撒哈拉沙漠之夜，是游牧民族的星辰与歌声完美融合的体现

这是摩洛哥的伊芙兰。这座建筑是伊芙兰市中心非常著名的地标——市政厅。

伊芙兰位于摩洛哥中部的阿特拉斯山脉地区，海拔约1664米，因其夏季气候凉爽宜人，素有“摩洛哥的瑞士”之称。这里的建筑风格深受欧洲影响，随处可见这种尖顶木屋和石砌结构，与摩洛哥其他城市的传统阿拉伯建筑截然不同，非常有特色。尤其是我们这几天在酷热的马拉喀什和沙漠里出来，突然发现一片凉爽宜人的绿洲，感觉非常舒适。

又见里亚德，入住Ryad Mabrouka。这次旅行计划都是能干的方妹妹策划的，酒店也是她在伙伴们的要求下选择的，安排的都非常不错，给个温暖的拥抱和大大的赞！

摩洛哥的菲斯古城～～穿过蓝门，我闯进了一千零一夜的现实版。踏入菲斯麦地那的那一刻，突然就懂了《一千零一夜》里所有奇幻故事的出处。9600条蛛网般的小巷，GPS在这里形同虚设；只能请了当地导游带着我们穿梭于迷惑阵般的小巷；穿过标志性的布日卢蓝门，脚下的石板路瞬间切换到中世纪，铜器铺叮叮当当的敲打声、香料摊姜黄与藏红花的浓烈、皮革染坊飘来的独特气息，混着远处宣礼塔的唤拜声，每一步都像翻开一本活的故事书。

这里不是复刻的童话，是活生生流淌了千年的阿拉伯风情。如果一生只能去一次北非，一定要去菲斯。

著名的皮革加工场地，味道很重，去之前每人发一支薄荷放在鼻子下面，去味防吐

加工马赛克的产品的工人在操作

挑拣香料的妇女在认真工作

卡拉维因清真寺暨卡拉维因大学（Al-Qarawiyyin）在摩洛哥菲斯（非斯）老城麦地那，世界公认最古老的高等学府，公元859年由富商女性法蒂玛·菲赫里创立，办学历史早于牛津大学三百余年，兼具清真寺与大学双重身份。

入住舍夫沙万的Taj Chefchaouen Luxury Hotel and Spa酒店

舍夫沙万 Chefchaouen是摩洛哥北部里夫山脉间的山城，世界三大蓝城之一，别称蓝城、蓝色珍珠，海拔564米，整座老城铺满深浅层次的蓝墙，是北非顶流摄影目的地。这里不像是一个北非小镇，倒像一个地中海小岛。国家地理杂志曾经这么评价舍夫沙万：“摩洛哥小镇舍夫沙万弯曲的街道，都蒙上了一层梦幻的蓝色”。

舍夫沙万始建于1471年，最初是一个小型的军事前哨站。随着时间的推移，小镇逐渐发展成为一个重要的贸易中心。舍夫沙万的居民主要是柏柏尔人和安达卢西亚犹太人的后代，这使得小镇拥有独特的文化融合。

总有人说是“上帝打翻颜料盘，创造了舍夫沙万”。真正走进舍夫沙万，高饱和度的蓝灌满了整个视域，但也并非所有建筑都是蓝色，按照颜色的饱和度很恰当的搭配，并有许许多多的猫星人悠然自得地占居其中，画面看起来和谐漂亮。

直布罗陀海峡的千年守望者～丹吉尔卡斯巴灯塔，全名为卡斯巴大灯塔，位于摩洛哥丹吉尔市的斯帕德尔角，地处直布罗陀海峡入口，这里是非洲大陆的最西北端。该灯塔建于1864年，由法国工程师设计。它的主要功能是为往来于大西洋和地中海的船只提供导航，其塔身高耸，在辽阔的海洋上隔很远就能清晰可见，夜间塔顶灯光透亮，来往船只都会据此调整航向。作为丹吉尔的地标之一，卡斯巴灯塔吸引了大量游客。站在灯塔旁，游客可以同时眺望大西洋和地中海，欣赏到壮丽的景色。此外，它不仅是航海史上的重要建筑，也是摩洛哥文化遗产的一部分。

丹吉尔非洲之洞

在摩洛哥北端的丹吉尔，大西洋与地中海的交汇处，藏着一处震撼心灵的自然奇观——非洲之洞（又称大力神洞）。它不仅是丹吉尔的地标，更是整个非洲大陆的地理象征。这座天然溶洞坐落于海边山崖，历经千万年大西洋海浪的持续冲刷而成。洞穴本身并不深邃，蜿蜒数十米后，视野豁然开朗。最令人惊叹的是，面朝大海的洞口轮廓，竟与倒置的非洲大陆版图惊人地吻合，甚至连右下角的马达加斯加岛轮廓都清晰可见，仿佛是大自然在大地上精心篆刻的印记。

大西洋和地中海的分界海岸线

丹吉尔是艺术家奔赴流逐之地，是国家间谍、走私分子、投机者纸醉金迷的天堂，是最早出现同性恋的城市。无数作家、政治家、诗人、画家、演员、音乐家都在这里长住或者定居。在这里有特别多的牛人，野兽派大师马蒂斯，法国画家德拉克洛瓦，美国作家保罗.鲍尔斯，、“垮掉的一代”作家们、披头士乐队、滚石乐队、女富豪芭芭拉.赫顿，英国首相丘吉尔，伊丽莎白泰勒等，这么多有意思的人全都聚在这个面朝大海的咖啡厅里，举办各种形式的派对、沙龙、酒会。我们也去凑凑热闹，每人要了一杯薄荷茶，在众多人的简陋的楼顶里晒着太阳，感受一下这个传说中的名店。

从丹吉尔出发，沿着大西洋海岸线南下，只需短短一小时车程，便能抵达艾西拉小镇。

艾西拉是一座被岁月与艺术雕琢的小镇。15世纪，葡萄牙人在此修建了城堡和防御工事，如今，这些古老的城墙依然环绕着老城。自1978年起，每年7、8月的艾西拉国际文化艺术节，吸引着世界各地的艺术家云集于此。他们在老城的白墙上挥毫泼墨，创作出一幅幅色彩斑斓的涂鸦作品。这些涂鸦风格各异，有抽象的图案，也有生动的人物与风景，让整个小镇宛如一个露天的艺术画廊。漫步在艾西拉的小巷，每一个转角都可能遇见惊喜，也许是一幅充满创意的壁画，也许是一扇被涂鸦装点的门窗。在这里，感受艺术与大海交融的独特魅力

高高的壁画上面爬满了孩子们，一幅充满了希望的蓝图。

拉巴特～～一日穿越千年，古城与现代指尖交织

1:舍拉废墟遗址Chellah，是摩洛哥首都拉巴特的古罗马遗址，保留了罗马时代和梅里尼德王朝的建筑遗迹，展现了跨越千年的历史交融。

2:哈桑塔和穆罕默德五世陵墓，Mausoleum of mohammed，纪念摩洛哥国王穆罕默德五世及其两位儿子哈桑二世和阿卜杜拉亲王。哈桑塔是拉巴特的标志性历史建筑，是一座未完成的清真寺宣礼塔，据说毁于一场灾难中。陵墓门口的骑马皇家卫兵，算是这个景点的打卡之处了。

3:乌达雅堡Kasbash of the Udayas，位于拉巴特老城以东，始建于12世纪柏柏尔王朝，后为阿拉伯王朝所用，曾被葡萄牙人和法国人占领。高空平台为古时空中市场遗迹，可俯视布雷格雷格河入海口、拉巴特古港口和萨累市全景。最后在门口拍摄电影《碟中谍5》同款镜头。

远处的尖塔貌似深圳湾的春笋楼

小镇上的卖家用的这个台秤，是不是我们70年代的产物？

这是位于摩洛哥梅克内斯附近的沃吕比利斯考古遗址中的一处古罗马引水渠遗址。

古罗马人利用高超的工程学技术，借助当地的地势落差，让水能够依靠重力，源源不断地通过这条长长的石砌高架渠，将远处的山泉引入城市。它主要用于保障当时城内居民的日常饮用、生活洗漱，以及维持公共浴场、喷泉等设施的运转，是维系整个城市正常运转的重要基础设施。

沃吕比利斯曾是古罗马帝国在北非的一个重要行省城市。这座引水渠大约建于公元1世纪至2世纪，随着岁月的流逝和城市变迁，大部分建筑已经化为废墟，但这段由红砖和石块砌成的拱门依然屹立，成为了游客感受古罗马帝国昔日辉煌与沧桑历史的绝佳见证。

哈桑二世清真寺（卡萨布兰卡·摩洛哥）～～系摩洛哥地标、世界第三大清真寺，全球唯一主体延伸入海的清真寺，也是摩洛哥唯一允许非穆斯林入内参观的清真寺。

位于卡萨布兰卡大西洋海岸，于1987动工，1993竣工，耗时7年，由国王哈桑二世下令修建，纪念阿拉维王朝300周年，灵感源自国王梦境“真主宝座建于水上”。占地9公顷，1/3建筑浮于海面；大殿容纳2.5万人，露天广场8万人，总计可容纳10万人同时礼拜；宣礼塔高210米，世界最高清真寺宣礼塔，塔顶激光夜间指向麦加，射程35公里。

涨潮时海水环绕大殿，地面玻璃可直视下方海浪，呼应伊斯兰水上圣境意象。大殿穹顶5分钟全自动敞开通风，冬季大理石地面自动加温，现代科技融合古建。51吨威尼斯水晶吊灯、整面手工马赛克（zellige）、雕花雪松穹顶、彩色大理石立柱，正门35吨钛合金大门，耐腐蚀抵御海风， 二层木质回廊专供女性礼拜。

Rick’s Café 里克咖啡馆（卡萨布兰卡）

这座咖啡馆因经典电影《卡萨布兰卡》（北非谍影）闻名。 电影1942年上映，片中瑞克酒馆是故事核心场景，但原版影片实际在美国摄影棚拍摄，卡萨布兰卡本地原本并无这家店。2004年，一位美国女性影迷按照电影场景，在卡萨布兰卡老城海边复刻建造了这家Rick’s Café，成为全球影迷打卡地标。 电影经典台词：“世界上有那么多城镇，城镇中有那么多酒馆，她却偏偏走进了我的。”

穆罕默德五世广场（鸽子广场）｜卡萨布兰卡市中心地标～～正式名为穆罕默德五世广场，民间俗称鸽子广场，为带领摩洛哥脱离法国殖民、实现独立的国王穆罕默德五世命名。广场常年聚集大量白鸽，是游客标志性打卡元素。

摄影师认真工作的样子

位于摩洛哥卡萨布兰卡的圣心大教堂。

最显著的标志是其通体洁白的双塔结构，立面采用了大量的几何镂空装饰和拱门设计。这种将新哥特式结构与装饰艺术风格相融合，并巧妙融入伊斯兰建筑元素的独特设计，使其外观形似简化的清真寺宣礼塔。教堂始建于1930年，正值摩洛哥法国保护国时期，由法国建筑师保罗·图农设计，主要是为了满足当时迁入卡萨布兰卡的欧洲天主教居民的宗教需求。1956年摩洛哥独立后，随着欧洲人口的减少，教堂逐渐停止了宗教活动。如今，它已不再作为教堂使用，而是被改造为文化中心和艺术展览馆，用于举办各种公共文化活动。

九天快乐的行程，我们看到了摩洛哥多面文化。它不是某个单一的标签可以概括的，而是在每一次祈祷声中、每一道雕花的阴影里、每一杯薄荷茶的甜涩之间，悄然展开的一幅复杂而迷人的文化织锦。

姐妹们在机场合影留念，准备飞往邻近的非洲国家突尼斯。

突尼斯老城麦迪娜，比摩洛哥所有的麦迪娜干净、卫生，且没那么嘈杂！

突尼斯海边酒店的日落

巴尔多国家博物馆（Bardo National Museum）位于突尼斯首都突尼斯市，马格里布地区顶级考古博物馆、非洲第二大博物馆（仅次于埃及开罗埃及博物馆）。

18世纪奥斯曼突尼斯贝伊（国王）皇家宫殿，摩尔式华丽宫殿建筑，1882年动工，1888年正式对外开放；1956年突尼斯独立后定名“巴尔多国家博物馆”，总面积2万㎡，展厅9000㎡，40余个展厅，藏品近万件，覆盖4万年北非文明史。全球顶级古罗马马赛克收藏，它被称作世界马赛克之都，收藏全世界数量最多、体量最大、艺术水准最高的古罗马镶嵌画，全部出土于突尼斯境内近百处古罗马遗址。

迦太基古城遗址:位于突尼斯首都突尼斯市东北约17公里，紧邻突尼斯海湾。1979年列入《世界文化遗产名录》，是北非最重要的古文明遗址之一。图中两根高大残存立柱属于罗马安东尼浴场（Antonine Baths），是遗址内最标志性打卡点。

突尼斯蓝白小镇｜西迪·布·赛义德（Sidi Bou Said）。正式名西迪·布·赛义德，得名13世纪苏菲派圣人阿布·赛义德；20世纪法国男爵规定全镇建筑统一白墙+蓝色门窗铁艺，由此形成标志性蓝白风貌，被称作“北非圣托里尼”，入选《国家地理》全球十大浪漫小镇。首都突尼斯市东北20公里，地中海悬崖高地，三面环海，距离迦太基古城仅10分钟车程。小镇融合阿拉伯摩尔式与地中海欧式：纯白墙面、雕花蓝色木门/百叶窗、鹅卵石坡路，街巷遍布三角梅、仙人掌，登高可俯瞰整片突尼斯海湾。

酒店里的猫特别多，我们吃饭时带点鱼和虾来喂这些缠人的野猫，完毕在门口随拍即景

飞机落地葡萄牙的里斯本，我们彻底放松了，欧洲，我们又来了！

葡萄牙位于伊比利亚半岛的最西端，西面和南面紧邻大西洋，国土面积约为9.2平方公里，人口约1000，确拥有832公里的海岸线。葡萄牙语是世界上第六大语言、横跨四大洲。它的首都西欧海拔最高的首都，建立在7座高山之上，窄窄的石板路，黄色的复古电车，蓝白相间的瓷砖墙面构成了里斯本独一无二的城市气质。

里斯本位于欧洲大陆的最西端，伊比利半岛的特茹河河口，靠近大西洋，是典型的海洋城市，为葡萄牙首都，全国最大的海港城市，葡萄牙的政治、文化中心。城北为辛特拉山，塔古斯河流经城南入海，河口宽阔，远望一片汪洋，夕阳斜照，闪烁万道金光，里斯本人称之为“稻草海”。

里斯本商业广场（Praça do Comércio）+ 奥古斯塔凯旋门，当日赶上世界同性恋日，广场上人山人海，热闹非凡。随手抓拍到了这一对含情脉脉的情侣，好有故事感。

旁边是何塞一世骑马铜像（画面右侧）， 青铜骑马雕像是广场视觉中心，纪念1755年里斯本大地震后主持城市重建的国王何塞一世；基座布满新古典主义浮雕，描绘葡萄牙航海、重建历史，1775年落成。雕像面朝奥古斯塔凯旋门，是广场经典构图核心

雷加莱拉庄园（迷宫花园），葡萄牙里斯本以西约20千米的辛特拉文化景观区内，与佩纳宫、摩尔城堡等共同构成世界遗产。它又称“百万富翁蒙泰罗的宫殿”，由意大利建筑师路易吉·马尼尼设计，公园内湖泊、洞穴与地下秘道形成奇幻迷宫布局。小教堂内饰有宗教壁画与花窗玻璃，宫殿五层结构包含起居室、墓穴等，展现19世纪浪漫主义建筑精华。

雷加莱拉庄园 启示井（Initiation Well）

～在葡萄牙里斯本郊外辛特拉小镇，昆塔达雷加莱拉庄园（Quinta da Regaleira）内，是辛特拉最富神秘色彩的地标。

又称启蒙井、入会井，为共济会仪式而修建，井深27米，内部无水。

1: 螺旋石砌拱廊楼梯

整口井由粗凿花岗岩垒筑，环绕9层弧形拱廊楼梯，每层对称罗马式小拱窗，石面布满青苔，充满复古秘境氛围；九层阶梯象征但丁《神曲》里的九重炼狱。

2. 共济会神秘符号

楼梯底部地面刻有玫瑰十字会徽章，旧时用于共济会入会仪式，代表灵魂由地狱向上通往天堂的净化过程。

3. 阶梯造型

台阶外侧锯齿状石条为独特装饰，向下盘旋到底部后可通过地下隧道连通庄园其他石窟、喷泉。

佩纳宫

位于葡萄牙里斯本近郊的新特拉镇（Sintra），距离里斯本约20公里。它是19世纪浪漫主义建筑的典范，融合了哥特式、文艺复兴式、摩尔式、曼努埃尔式等多种风格。其鲜艳的色彩（明黄、猩红）和童话般的造型使其成为葡萄牙七大奇迹之一。宫殿始建于1840年，竣工于1885年，曾是葡萄牙王室的夏宫。站在佩拉宫顶部，可以俯瞰辛特拉镇和大西洋海岸。1995年被联合国教科文组织列为世界遗产。宫殿周围环绕着广阔的公园，种植了来自世界各地的植物，园内还有隐秘的湖泊和蜿蜒的小径。

佩纳宫原为16世纪修道院遗址，后由费迪南德二世改建。受德国浪漫主义影响，将修道院废墟改造为皇家夏宫。宫殿内部装饰奢华，包括著名的“天鹅厅”和“中国厅”，展示了19世纪葡萄牙王室的奢华生活。

　　

罗卡角在葡萄牙里斯本以西约40公里，辛特拉-卡斯凯什自然公园内（Estrada do Cabo da Roca s/n, 2705-001 Colares）

作为欧亚大陆最西端的地理标志，罗卡角以140米高的悬崖直面大西洋，崖顶矗立着灯塔与刻有"陆止于此、海始于斯"诗句的石碑。这里可体验世界尽头的苍茫感，见证大西洋的壮阔波涛与绝美日落，游客还能购买5欧元的纪念证书。

打卡世界尽头：陆止于此，海始于斯。

冒着大太阳排队约40分钟也要打卡的里斯本28路复古电车（Eléctrico 28E）。

葡萄牙里斯本地标级黄色复古有轨电车，被称作流动老城观光线，1914年通车，至今仍用1930年代复古车厢运营。

卡斯凯什是葡萄牙中西部的一个城镇，在里斯本近郊。始建于1364年，是一个迷人的小镇。镇内街上的咖啡馆一字排开，当街上的小贩搭起亭子的时候，整个地区都显得丰富多彩。另外，这里有几家古老的教堂和礼拜堂，还有十七世纪城堡——葡萄牙总统的官邸，附近有史前时期的墓穴 。 19世纪末，由于欧洲盛行的海水浴，使它由一个小渔村发展成了一个活跃的、带有贵族气息的城市。葡萄牙国王唐路易斯一世把葡萄牙王室的避暑山庄搬到了这里，在这里修建了官邸和五个别墅，王室在这里度过整个炎热的夏天。这里有众多的博物馆，还有葡萄牙音乐馆，它们使这个有着金色沙滩的地方融汇了文化和音乐的神韵。

波尔图，一见倾心，再见倾情，是否三见将倾其所有？有人说，在杜罗河流淌过的波尔图老城区，你能看到真正的葡萄牙。

这座城市仿佛依山而起，沿河而建，会随着地点、时间甚至光线的转移而千变万化，其魅力与神秘，要亲自踏足才能获悉。沿河桥梁、各式各样的瓷砖、花团锦簇的阳台，以及店铺林立的街道；圣弗拉西斯科大教堂的金碧辉煌，圣本笃车站青花瓷墙的典雅秀美……拾阶而下，穿过中世纪的街道，到杜罗河边的露天咖啡馆喝上一杯，欣赏唐路易斯一世大铁桥优美的身姿～～

莱罗书店 Livraria Lello（波尔图哈利波特网红书店）。1906年，由葡萄牙建筑师Esteves设计，哥特复兴+新艺术融合风格，是全球最美书店之一。

哥特式尖拱大门，浮雕瓷砖立面，顶层镂空哥特花廊。标志性红木旋转楼梯～～蜿蜒双层雕花楼梯

帝国麦当劳 McDonald's Imperial（波尔图网红复古麦当劳），号称最美麦当劳。

1909年开业的帝国咖啡馆（Café Imperial），是百年新艺术运动豪华老咖啡馆，1995年改造为麦当劳，完整保留原始建筑装潢。门头最醒目的标志，原老咖啡馆象征“帝国”的双头鹰浮雕，完整保留至今，是全球独一份的麦当劳门面装饰。金色立体麦当劳字母，彩色花窗玻璃

波尔图圣灵教堂（Capela das Almas）位于葡萄牙波尔图老城核心街区，临近圣本笃火车站，是波尔图地标打卡点。主体始建于18世纪末，1929年完成标志性蓝白瓷砖外立面改造。外墙铺满近16000块手绘蓝白瓷砖，由艺术家Eduardo Leite设计、里斯本老牌瓷砖厂Viúva Lamego烧制。画面完整绘制圣徒生平、圣经福音故事、天使与殉道场景，蓝白配色酷似中国青花瓷，是葡萄牙瓷砖艺术的经典代表作。在此地来个特写照片吧。

Majestic Café 马杰斯蒂克咖啡馆（波尔图百年新艺术咖啡馆），是波尔图网红咖啡馆

。

圣伊尔德丰索堂（Igreja de Santo Ildefonso）

波尔图的路易一世大桥（Ponte Dom Luís I），横跨杜罗河，连接波尔图老城与加亚新城建于1886年，由埃菲尔的学生泰塞设计，是欧洲知名双层钢铁拱桥，桥的上层通行轻轨、行人，可俯瞰整条杜罗河与两岸红屋顶老城，桥的下层通行汽车与行人，贴近河面，近距离感受河水与沿岸酒窖。

全世界最美火车站之一的葡萄牙波尔图（Porto）著名的圣本笃火车站（São Bento Railway Station）的内部大厅。里面的特色是1.阿祖莱霍瓷砖画（Azulejos）；2.大钟与拱窗：图片中央那个巨大的拱形玻璃窗和上方复古的时钟是车站的标志；3.信息显示屏4. 黑白地砖：地面铺设着经典的黑白相间几何图案瓷砖，与墙壁的蓝色瓷砖形成鲜明对比，极具视觉冲击力。

热罗尼姆斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos（里斯本贝伦区世界文化遗产）位于葡萄牙里斯本贝伦区，毗邻贝伦塔、发现者纪念碑，属于里斯本大航海主题打卡片区。

1501年曼努埃尔一世下令修建，为纪念达伽马远航印度，是曼努埃尔式（葡萄牙独有哥特）建筑巅峰代表作，1983年列入世界文化遗产。这里安葬航海家达伽马、诗人卡蒙斯，是葡萄牙海上帝国时代的象征。

贝伦百年蛋挞店，尝尝刚出炉的新鲜蛋挞，果然美味无比

里斯本主教堂（Sé de Lisboa / 圣母玛利亚主教座堂）坐落于葡萄牙里斯本阿尔法玛老城区 ，建于1147年，在摩尔人清真寺原址改建，是里斯本现存最古老教堂，葡萄牙开国国王阿方索一世主持修建

发现者纪念碑

贝伦塔，还能看见渺小的我们吗

从大众点评上搜到的评分挺高的网红海鲜店，海鲜新鲜，味道鲜美，满足了我们的需求，只是菜品一上桌，几个人就风卷残云的一通猛吃，加上菜的分量不大，根本轮不到手机先吃的机会。

从网上下载的我们部分吃食记录一下

　　罗西乌广场（佩德罗四世广场）+ 玛莉亚二世国家剧院

佩德罗四世纪念柱（罗西乌广场中心纪念碑），这座白色大理石纪念柱坐落于罗西乌广场（佩德罗四世广场 Praça de D. Pedro IV），是里斯本老城地标，和前一张图里的玛莉亚二世国家剧院同处一个广场。

佩德罗四世同时也是巴西开国君主佩德罗一世，纪念碑纪念他推动葡萄牙立宪、结束专制统治的历史贡献，是19世纪葡萄牙自由主义运动的象征地标。

剩余下来的几个小时逛街、打卡阿文尼达宫漂亮的酒店。

在夕阳的余晖中和卡萨布兰卡再见！乘坐T K0073土耳其航空公司的飞机意犹未尽地踏上了返程回家的旅途～～

从摩洛哥、突尼斯到葡萄牙，这一路就像是从浓烈奔放的北非梦境，慢慢驶入温暖明媚的南欧午后。这三个国家放在一起走，对比感特别强，感触颇深。

🇲🇦 摩洛哥是一场感官盛宴，色彩的暴风雨

是“扑面而来”的。马拉喀什的红色城墙、菲斯的皮革染坊、舍夫沙万的蓝色阶梯，每一帧都像油画。但麦地那小巷里的摩托车喇叭、不绝于耳的叫卖以及无处不在的讨价还价，也让神经一直绷着。在这里，“热情”有时是需要付费的。指路、带路、拍照，都可能变成收费项目。这让你学会礼貌而坚定地说“La, shukran”（不，谢谢）。但当你放下戒备，沙漠帐篷里的柏柏尔人递来一杯薄荷茶时，那份真诚又会格外动人。最动人的是撒哈拉的沙漠的日落及骆驼沙漠行走，整个世界只有风声和沙粒流动的声音，还有乘坐四驱吉普车在沙丘上左右摇摆，上下颠簸，惊险刺激！那一刻觉得所有长途跋涉及其身体的疲惫都值了。

🇹🇳 突尼斯：意料之外的松弛感

原以为突尼斯更穷更荒凉，其实是更清净的摩洛哥。同样是阿拉伯老城（麦地那），突尼斯的宰客现象少很多，可以更自在地闲逛。西迪布赛义德的蓝白小镇，比希腊圣托里尼更朴素真实，没有拥挤的人潮，只有猫和三角梅。

给我们的感觉就是一种平静的满足。突尼斯像一个低调的朋友，不会给你太多惊喜，但相处起来很舒服，后知后觉才发现它的好。

🇵🇹 葡萄牙：温柔的收尾

终于到欧洲了，经过北非两个国家的“战斗模式”，到了葡萄牙简直松了一口气。街道干净整齐，英文标识清晰，你可以放心地把手机拿在手里走路，安心地在露天咖啡座发呆。

里斯本的蛋挞（Pastéis de Nata）是真的好吃，一定要撒上肉桂粉。坐在贝伦区的河边，看着4月25日大桥，吹着大西洋的风，感觉整个人都被治愈了。葡萄牙有种“昔日贵族”的气质。无论是里斯本斑驳的电车，还是波尔图河岸的老酒窖，都透着一种淡淡的忧伤和怀旧。特别是罗卡角那句“陆止于此，海始于斯”，站在悬崖边，真的能感受到大航海时代起航前的苍茫。

游后的心情是一种深深的眷恋。葡萄牙是那种你想“再来一次，并且待久一点”的地方。

如果把这趟旅程画成一条心情曲线，大概是这样的：

前半段（摩洛哥）：兴奋、紧张、疲惫、新奇 —— 像坐过山车。

中段（突尼斯）：放松、舒适、惊喜 —— 像在公园散步。

后半段（葡萄牙）：治愈、惬意、感动 —— 像在温泉里泡着。

摩洛哥是探险，教会你如何在这个世界上保持警惕与开放。突尼斯是发现，让你看到另一种更温和的北非可能性。葡萄牙是回归，让你重新爱上旅行的舒适与文明。

美篇名《左手是沙漠，右手是海洋～～摩洛哥、突尼斯、葡萄牙三国的狂野和温柔》是不是很贴切？

2026年6月23日深圳