神庙听千年潮涌 山巅望万里江天 ——万荟徒步队南海神庙祈福，龙头公园览胜 2026.06.21

元梦之星

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岁月沉淀往事，时光珍藏温柔。总有一段过往，萦绕心头终生难忘；总有一段岁月，镌刻心底刻骨铭心；那些细碎温暖的点点滴滴，时隔经年再度回首，依旧满是清甜与暖意。

人至暮年，心事愈发温柔绵长：念旧怀故，是绵长乡愁；牵念不舍，是骨肉亲情；欢喜相伴，是珍贵知己。万般细腻情愫，在万荟桑榆·岭南行徒步队缓缓蔓延、静静流淌。

岁岁春秋，这份美好陪伴着我们踏遍羊城青山绿水，赏遍岭南四时风光。近几年来，五湖四海的老友相聚相伴，队伍愈发热闹鲜活、朝气蓬勃。也让我们始终心怀热忱，步履不停，以行走拥抱健康，以相聚收获快乐，向阳而行，运动不止。

恰逢端午佳节喜气未散，又遇上温馨父亲节，今日出行格外意义非凡。虔诚祈福，愿天下父母身体康健、福寿绵长，愿世间子女平安顺遂、阖家幸福。

清晨八点，久雨初晴，暖阳温柔和煦。金色霞光点缀着东荟城高楼，斑驳光影穿过层层绿树，洒落同行十七位兄弟姐妹身旁，满身皆是温暖惬意。大家有序搭乘公交，奔赴南海神庙。廖老师特意从番禺远道赶来赴约，九点十分，全员齐聚古神庙前。

此时正值端午龙舟赛事尾声，行至扶胥古埗，铿锵激昂的龙舟鼓点依旧在甬道回荡。满心期待再度一睹龙舟竞渡飒爽风采，可惜鼓声渐渐远去，只留阵阵余韵。大家在古埗前集体合影留念，漫步品读古迹风光，追忆千年海丝沧桑岁月，感悟百年丝路悠长历史，心中满是安然与感慨。

南海神庙又称波罗庙，始建于隋开皇十四年，距今已有一千四百余年沧桑岁月，是我国四大海神庙里唯一保存完整、规制最高的皇家祭海古刹，更是海上丝绸之路广州起点的核心历史见证。

此地古称扶胥古埗，昔日是广州对外通商咽喉，千帆往来、万舶云集，海内外商船出入珠江，皆到此祭拜海神，祈求海不扬波、一帆风顺。宋元之时，“扶胥浴日”位列羊城八景之首，千年碑刻林立素有“南方碑林”美誉，韩愈名篇在此传世，古老波罗蜜树诉说丝路佳话。

岁岁香火绵延，代代祈福安康。古港阅尽千帆，神庙沉淀文脉。漫步朱红古殿、青石甬道，抚过斑驳碑石与千年古榕，仿佛穿越古今，回望千年海丝繁华，感悟岁月悠长，心怀虔诚，祈愿山河安宁、家人顺遂、岁岁平安。

大家静心焚香祈福，虔诚祈愿平安顺遂、福寿安康，漫步古殿长廊，细细品读千年海丝悠久文脉，感悟古港千年风华。

上午十时，我们依依不舍辞别南海神庙，穿行古韵悠悠的庙头古村，缓步前行三公里，抵达清幽秀丽的龙头山森林公园。山间卧龙湖碧波荡漾，风光恬静怡人，成群和平鸽自在悠然，穿梭往来、觅食飞舞，人与生灵相伴相依，处处皆是岁月静好、世间祥和。

我们从公园深处的步道，攀登龙头山。一路上，穿行在龙头山连绵苍翠之间，山林郁郁葱葱，满目碧绿清幽，林荫蔽日，凉风习习。山间溪流潺潺，草木芬芳沁人心脾，一路登高上行，石阶蜿蜒起伏，沿途繁花点缀，鸟鸣婉转不绝，满眼皆是岭南山野秀美风光。卧龙湖水波澄澈，天光云影倒映湖面，静谧雅致，悠然恬静。

人生旅途，总有些许不尽圆满。行至半山腰时，初次参加徒步活动的阿兰身体突感不适，体力不支难以继续攀登。考虑到她平日较少户外活动，体能一时难以跟上队伍节奏，大家暖心商议，由兰兰陪同先行下山返程。出行健康平安永远第一位，虽遗憾未能一同登顶赏尽山顶风光，却也尽显队伍温情与彼此牵挂。

其余队友一路缓步登高，拾级而上直达山顶迎旭亭。伫立亭中，清风徐徐扑面而来，吹散一身疲惫，清爽惬意。山间柔风轻柔拂面，凉意丝丝缕缕，登高远眺，方圆山色尽收眼底，远山层峦叠翠，城乡风光一览无余。

亭间清风悠然绵长，拂过衣衫、掠过耳畔，格外舒爽舒心。凭栏临风，心旷神怡，世间烦恼随风散去，身心豁然开朗。暖阳相伴清风，青山环抱亭台，岁月安然静好，老友相聚临风闲谈，欢声笑语洒满山间，惬意自在，流连忘返。

一日行程，一半怀古寻文脉，一半登高享清风。南海神庙的千年香火，藏着我们对家人安康的祈愿；龙头山顶的徐徐山风，吹走凡尘琐碎，留下老友相伴的温情。此行有圆满相聚，亦有小小缺憾，恰如人生百态，得失皆是风景，平安永远胜过一览众山的快意。

年岁渐长，方才懂得，徒步从不是只为奔赴山顶风光，珍贵的是一路同行、彼此关照的情谊。古海丝文明教会我们包容坦荡，山间清风赠予我们从容淡然。万荟桑榆的每一次相约，皆是晚年时光最好的馈赠：以脚步强健体魄，以山水抚慰心境，以知己温暖流年。

愿往后岁月，我们常赴山海之约，心怀善意，步履从容。守一份平安康健，惜一段白首之交，于古刹祈安康，于青山寻闲情，岁岁相伴，久久同行，在烟火与山野之间，安享自在从容的桑榆晚景。

◆今日徒步人员：陈队，小吕，兰兰，森林，家英，阿兰，方姐，老李，老董，三丰，韩东路，江月容，廖老师，小侯，小蒋，元梦之星一行十六人。

◆元梦之星2026.06.23于广州黄埔