<p class="ql-block"> 《相守一生不悔》原创日记，第1495篇，中易混元杖</p> <p class="ql-block"> 2026年6月17日，星期三，晴</p> <p class="ql-block"> 凡人赋</p><p class="ql-block">天地悠悠，岁月迢迢。芸芸众生，皆为凡人。不慕仙神之缥缈，不贪王侯之尊高，生于烟火，长于尘嚣，守一寸本心，度一世今朝。</p><p class="ql-block">晨迎朝露，暮伴残阳。日出而作，汗浸衣裳；日落而息，心归草堂。三餐粗饭，足以果腹；一榻薄衾，可御风霜。奔走阡陌市井，往来巷陌街坊，为柴米油盐奔忙，因衣食冷暖牵肠。无惊天伟业，无盖世文章，行寻常之路，历俗世炎凉。</p><p class="ql-block">凡人之心，有柔有刚。见人间疾苦，便生恻隐；遇亲友困顿，愿解囊相帮。相逢一笑，可结萍水之缘；相扶一程，不负萍踪过往。也曾年少轻狂，怀凌云之志，欲踏山海八荒；终被岁月磨平棱角，收起锋芒，方知平凡亦是寻常。有喜乐悲欢，有聚散离殇。得一欢喜便眉眼生暖，遇一坎坷亦步履彷徨。泪落不为软弱，笑起本自疏朗，七情六欲，皆是人间本相。</p><p class="ql-block">凡人之行，循理守常。立身以善，行事以良。不欺弱小，不媚豪强。守家宅安稳，念骨肉情长。堂上有双亲可孝，膝下有稚子牵裳，枕边有知己相伴，身旁有故友相将。一屋灯火，便是人间天堂；一席闲谈，胜过十里华堂。不求名留青史，但愿岁岁安康；不盼富贵滔天，只愿世事寻常。</p><p class="ql-block">世有繁华万千，诱惑纷扬。有人逐利奔波，迷失方向；有人追名辗转，徒惹愁伤。唯我辈凡人，淡看浮名，静对流光。看花开花落，听风来风往，于喧嚣中寻一份清宁，于庸碌中存一份坦荡。</p><p class="ql-block">人生百年，弹指一晃。纵是凡人，亦有锋芒。以微躯担生活之重，以热忱渡世事沧桑。不负韶华，不负韶光，不负此间烟火，不负生来一场。纵此生平凡无奇，亦把人间岁月，活成暖暖清光。</p> <p class="ql-block"> 中易混元杖，一杖修心养性。</p> <p class="ql-block">中易混元杖</p><p class="ql-block">1 果老柱拐</p><p class="ql-block">2 挍海翻江</p><p class="ql-block">3 腾云驾雾</p><p class="ql-block">4 盖步绞花</p><p class="ql-block">5 叉步翻身</p><p class="ql-block">6 青龙缩身</p><p class="ql-block">7 灵蛇吐杏</p><p class="ql-block">8 金鸡独立</p><p class="ql-block">9 蛟龙探海</p><p class="ql-block">10巨蟒翻身</p><p class="ql-block">11前行舞杖</p><p class="ql-block">12转身捥花</p><p class="ql-block">13挽手挥舞</p><p class="ql-block">14顺水推舟</p><p class="ql-block">15弓步推扙</p><p class="ql-block">16上步绞扙</p><p class="ql-block">17退步横扫</p><p class="ql-block">18变身巢杖</p><p class="ql-block">19横扫千军</p><p class="ql-block">20背花'舞杖</p><p class="ql-block">21弓杖推掌</p><p class="ql-block">22持杖收势</p> <p class="ql-block"> 中易混元杖学习中…….……</p> <p class="ql-block"> 第一天，棍还没买回来，先拿拳友长棍舞起来。</p> <p class="ql-block"> 第二天</p> <p class="ql-block"> 第三天</p> <p class="ql-block"> 第四天</p> <p class="ql-block"> 锻炼身体，贵在坚持…….</p>