<p class="ql-block">很多人和事，看清了，不计较才会舒畅自在，当你的心境变得开朗，才会作出相应的行动，继而改变人生。</p><p class="ql-block">蒙田说过，对人类最大的伤害，不是问题本身，而是对问题的看法，而对问题的看法，则完全取决于我们的内心。</p><p class="ql-block">只有把心态放宽，少些较量和争辩，做事做人方能从容不迫；只有修炼好内心的境界，格局才会提升。</p><p class="ql-block">正如那句话：“消除心中错误的思想，远比摘除肉体的肿瘤重要。”</p><p class="ql-block">心是你运用的天地，你可把地狱变成天堂，亦可把天堂变成地狱。</p><p class="ql-block">如果我们及时调整思考的焦点，不计较，少生气，即使奔赴战场，也能欣赏沿途的风景；即使贫困交加，也可唱出欢快的歌声。</p> <p class="ql-block">三、压力过大，身心崩溃</p><p class="ql-block">经典中提到：“心无挂碍，无有恐怖。”</p><p class="ql-block">人唯有内心安定，精神才能够安定；唯有精神安定，身体才能够安定。</p><p class="ql-block">当一个人压力过大，走不出困境时，如同泰山压顶，让人喘不过气，继而身心生病。</p><p class="ql-block">这时，外界的环境和他人的态度至关重要，或许别人只是给了一粒沙，落到他头上就是一座山。 </p><p class="ql-block">因此，内心调节不顺，加上种种外部烦恼，往往最能摧垮一个人。</p><p class="ql-block">《淮南子》曰：夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。</p><p class="ql-block">那些心神安静的人，精气充实，在面对压力时，懂得自我调节，将心放得松、修得定，压力调节好了，方能打破疾病的魔咒；内心安定下来，方能找到人生的归宿。</p> <p class="ql-block">四、心病还得用心医</p><p class="ql-block">何为心病？</p><p class="ql-block">经典中讲：“心病者，因邪妄起，谓忧烦等。” </p><p class="ql-block">一个人容易怨恨恼怒，久而久之会形成心病。</p><p class="ql-block">评书《薛家将》中的薛丁山，因为固执己见，曾三次怒打樊梨花，在他看来，樊梨花不忠不孝，不仁不义，恨她入骨，周围人都认为他疯了，陷入病态的心魔中不能自拔。</p><p class="ql-block">直到在牢军营服苦役，薛丁山才发现是自己当初的执念，毁了自己，于是，他决心痛改前非，上门求樊梨花原谅，樊梨花多次拒绝，他也不为所动，日日忏悔哀求。</p><p class="ql-block">终于，樊梨花与他尽释前嫌，二人和好如初。</p><p class="ql-block">而薛丁山也战胜了心魔，从一蹶不振中走出来，恢复了往日的风采。</p><p class="ql-block">一位心理学家说过，面对挫折，有一类“挽救式”故事，简单说，就是遇到困难时，一个人通过不断努力和探索，会慢慢走出心魔的困扰，实现自救。 </p><p class="ql-block">可惜的是，生活中许多人做不到这一点，他们总是选择退缩，死不认错，一步错步步错；执拗到底，不愿改变，最后错失良机。</p><p class="ql-block">一个90多岁的国医说过：“我这辈子治好的病人很多，但是治不好的病人更多。”为何治愈率这么低</p> <p class="ql-block">因为很多病人，他们的执拗侵蚀了改变疾病的决心，不能用心参与治疗，充其量只是治标不治本，不能治心，谈何治根？</p><p class="ql-block">有句话说得好：从来没有什么救世主，心病只能自己治，就怕你早早放弃，俗话说：“法在心内，莫向外求”。</p><p class="ql-block">人生最好的医生，不是别人，而是我们自己，美好人生，从心开始，心若健康，你的身体就会步履轻盈，你的世界自然就会清澈明朗。</p><p class="ql-block">心若强大，所有的逆境霉运都不在话下，福报好运自然会被你吸引而来，正所谓，心即世界，你的内心如何，你的人生就如何。</p><p class="ql-block">往后余生，愿你我修一颗不贪婪、不计较、不偏执的心，存好心、说好话、行好事、做好人，一生健康，岁月无忧！</p><p class="ql-block">愿你能在这里照见智慧，点亮心灯，与幸福不期而遇，我写了一本关于，事业、家庭、健康、孩子教育、修行的电子书，想领取的，可以与我链接。</p><p class="ql-block">《完》</p>