<p class="ql-block">前段时间，有一条新闻给我们敲醒了警钟，一位年仅39岁的女主播，正在直播时，忽然喊道自己头疼，不行了，赶紧打120，没想到是急性脑出血，人直接就离开了这个世界。</p><p class="ql-block">这条信息不仅让我们看见了生命的无常，更让我们警惕身体健康的重要性。</p><p class="ql-block">而在这一年，当我们明白天地之间能量运行的状态，明白火元素的旺盛，就更需要守护好我们的身心。</p><p class="ql-block">人一旦静不下来，就更容易躁动、上火、心神不宁。</p><p class="ql-block">我在状态不好的时候，还希望透过咖啡强行提升自己的状态，显然是错误的选择。</p><p class="ql-block">咖啡本身就是提阳气、助火气的，相当于把身体里仅存的阳气强行往上提，聚在头部。</p><p class="ql-block">中医常说“人卧则血归于肝”，夜晚本就该阴气主事、阳气潜藏，好好休息，让身体养阴回血。</p> <p class="ql-block">而我白天喝的咖啡并没有很快代谢完，依然让我很精神，我就不仅是熬夜耗伤阴血，还靠咖啡继续升阳助火，相当于火上浇油。</p><p class="ql-block">表面看，白天是精神了，有了短暂的精气神，可从身体根本来讲，这完全是透支式的消耗。</p><p class="ql-block">等到那股精神散掉，身体的不适感就全部涌出来，头疼、眼痛、整个人发虚，其实都是身体在提醒我：不要再逆势而为了。</p><p class="ql-block">这件事也让我深深体会到，人活在天地之间，真的不能只顾着眼前的感受，一定要懂得顺应天地能量的变化，顺着时节、顺着气场去调整自己，而不是强行对抗。</p><p class="ql-block">也有人会觉得，自己在修行，走生命成长的路上，是不是就可以不受这些规律影响，甚至可以无视身体的感受？</p><p class="ql-block">其实恰恰相反。真正走在内修路上的人，更要懂得顺应天地自然的法则，顺应阴阳气机的变化，好好爱护这副身体。</p> <p class="ql-block">如果觉得修行了就什么都不怕，可以随意消耗，那反而会带来更深、更难恢复的损耗。</p><p class="ql-block">而这一个念头的错误，就很可能带来身体更大的损耗，甚至有可能让自己偏离正道。</p><p class="ql-block">身体其实也是一面镜子，能照见我们对生命规律的理解有多深。</p><p class="ql-block">能顺应时节、稳住身心、收住心神，保持平和，不让自己在旺火之年被过度消耗，本身就是一种认知的提升，也是少了很多无谓的妄想和执念。</p><p class="ql-block">希望我们在这一年，都能学会顺应天地能量，守好心神，安顿好身心，少一点躁动，多一点静定，在丙午火年里平稳、顺遂、稳步精进。</p><p class="ql-block">巜完》</p><p class="ql-block"><br></p>