【6月锻炼打卡第23天】夏至时节,运动快乐

春夏秋冬

<p class="ql-block">美篇昵称:春夏秋冬</p><p class="ql-block">美篇号:334736989</p><p class="ql-block">拍摄地点:天津南翠屏公园</p><p class="ql-block">拍摄日期:2026年6月23日</p> <p class="ql-block ql-indent-1">天津市,多云,31/21℃。退休生活中,规律运动早已成为我们日常里的重要事项。不过,时间久了,一味机械锻炼也会觉着有点枯燥乏味。因此,想要长期坚持下去就要有所改变。自己选择去小区附近的公园锻炼,把室外运动与沿途赏景、随手拍照相融合,行走间看四季风光变幻,短时驻足时定格美好画面,既能舒展筋骨锻炼身体,又能将沿途风景收藏,原本单调的运动时光,便变得充实又富有乐趣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天来到南翠屏公园,从儿童沙滩处进园,先从外环步道走起,走一圈后进入内环。夏至时节,公园里湖光山色、草木繁茂,一派生机勃勃的景象。行走在绿意山水之间,舒心自在,满心欢喜。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">儿童沙滩是小朋友活动的地方,每到周末这里就会热闹起来。这里是我走路锻炼的起点,右边是一个小型篮球场,为市民运动创造了条件,男女老幼都可以在这里打篮球。右前方有一个广场,是市民做健身操的地方。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">沿着环湖外环步道逆时针行走,走到环线一半的地方是荷花池。夏至时节正是荷花盛开的时候,每次路过都会在这里驻足观赏,拍几张照片和大家分享。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">离开荷花池继续往前走是翠屏广场,这里也是做集体健身操的地方。今天我来得早,还没有到健身操队伍集结时间。广场湖边是观赏山体水中倒影的好地方,这里也是游人喜欢的拍照打卡地。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">走完外环环湖步道,从晓月桥步入内环区域。晓月桥是环湖四座景观小桥之一,桥面视野开阔,是观赏湖面建筑与林木水中倒影的绝佳点位。</p><p class="ql-block ql-indent-1">内环设有两条并行步道可供选择,步道外侧临湖,内侧依傍青山,一路湖山相伴,移步皆景,风光美轮美奂。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">步道内测还建有瑜伽馆、书房和茶馆,是游玩休闲的好地方,锻炼之余看看书,或者喝杯茶都是不错的选择。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天是国际奥林匹克日,倡导全民运动。夏至时节天热,只要选对时间场地锻炼,便能收获运动的快乐。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">谢谢观赏!</span></p>