想要掌控自己的内心,学会断电0.1秒

琴姐

<p class="ql-block">2026.6.22 星期一 重庆 阴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春风十里不如来看我日记的你美好,我是你的老朋友琴姐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天上班的途中,我们一起聊到了关于一些家庭琐事,弟媳妇问我们的同事:师傅,你这两天看起来心情不大好,是因为啥呀?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是她谈起了她的家庭琐事,就是老公不顾家,把他自己的姊妹看得特别重,不管遇到什么问题,都是大力的支持,根本不考虑自己的经济状况。这让她很烦恼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我听了她的诉说,沉默的笑了一下,我说师傅,其实你大可不必为这些事操心,你知道吗?其他的任何人,我感觉都不是很重要,最重要就是我们自己的内心,只要我“多为自己考虑,我把当下活好了,像我们退休了的,就是自己当下活好更重要,我现在还每个月有这么多钱赚,而且我可以想做什么就可以立刻拿得出来,其它不用考虑这么多,不仅影响你的心情,最重要的是对你自己的身体不好。其实咱们人仔细想一想,应该自私一点,对自己好一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你看我家老公还不是一样的,一个月都没上班了,每天就在家里玩耍,但是我现在的心情就和以前不一样了,以前总是忧心忡忡,不但把自己身体熬成亚健康,还这些毛病那些毛病一古脑儿就来了,但是现在呢,管他的,我只要把自己活好,活精致就足够了,我的心情和身体反而会更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我们人要学会自私一点,对自己好一点,有些事当你变豁达了,说不定你的家庭、夫妻关系反而会更融洽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在我都特别的佩服自己,活得越来越通透,我想这一切都源自于我经历过了好多的事情,通过语言修心带来了不一样的感悟和体验,让我学会了关注自己的内心,在当我想要内耗,和不自主的口出红灯语言那一刻起,就停0.1秒转念,慢慢的打开了自己,掌控每一个当下。</p>