脚步丈量城市 汗水铸就坚强——儿子的马拉松情结

宋丰昌

　　我的儿子宋年杰，是成都市一名基层消防员。这份职业，只为守护万家灯火、安稳百姓生活，成为城市危难时刻最坚实的依靠。儿子始终牢记“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的承诺，消防员就要冲锋在救援一线，强健的身体就是最足的底气。为此，他从2022年开始参加马拉松赛事和越野赛事，几年来风雨无阻，先后跑遍成都、德阳、绵阳、眉山、乐山、阿坝、凉山，还远赴山东青岛、甘肃兰州参赛。半马练就耐力，全马锤炼坚持，这份毅力，早已融入他奔跑的每一步之中。

　　马拉松是一项长跑比赛项目，全程马拉松（全马）标准长度为42.195公里，奥运会田径比赛正式项目之一。半程马拉松‌（半马）标准长度21.0975 公里‌，是全马的一半，不设奥运会正式项目。

‌马拉松发源地是希腊‌。这项运动是为了纪念公元前 490 年马拉松战役中牺牲的士兵菲力比斯。‌‌公元前 490 年，希腊士兵菲力比斯从马拉松平原跑回雅典传递胜利消息后牺牲，这一故事成为灵感来源。

‌ 1896年第一届现代奥林匹克运动会在希腊雅典举办时，正式设立了马拉松比赛项目。‌‌

1910年11月，南京举行了中国历史上首次马拉松比赛。1957年11月24日，新中国第一场马拉松也是在南京举办。

　　据中国田径协会发布的《2025中国马拉松赛事蓝皮书》权威统计，2025年全马完赛独立人数为39.04万人。2018至2025年，在田协认证正规赛事中，至少完赛1场全马、拥有官方成绩记录的独立跑者共计93.25万人。 叠加2018年之前的早期完赛人群，全国持有官方全马完赛证书约100万人，占全国总人口0.71‰。

2018至2025年，全国持有官方半马完赛证书290.24万人，占全国总人口2.06‰。对比来看，拥有半马完赛证书的人数，是全马持证人群的3倍左右。

从统计数据看，能够跑完半马的参与者，放在全国人口基数中也仍是少数群体。能顺利完赛半马已是难得，完成全马更是万里挑一，背后都是日复一日的坚持与自律。

　　马拉松和其他径赛是有差别的。1000米、5000米、10000米跑的赛道都在体育场内进行，一般都是跑圈圈。而马拉松由于距离太长，只有在城市（或郊区、公路）上划出一段路段来进行，这样就造成了各个地方的马拉松赛道的差异。

　　马拉松赛道规定，每1公里须设置1块公里牌，折返、拐弯以及分道的路段须设指示牌。终点前100米处须设置终点提示牌和参赛人员分流指示牌，每个终点要设置醒目的标识。各种标识牌和提示牌要清晰、明显，数量要充足，摆放位置及高度要体现以人为本，要有利于参赛人员观看。

　　儿子人生的第一次马拉松是2022年在成都举行的库迪咖啡半程马拉松赛。赛道从金沙遗址博物馆出发，一路串起杜甫草堂、宽窄巷子、天府广场这些成都标志性景点，终点设在天府国际金融中心。头一回跑半马，冲过线的时候整个人都散了架——膝盖酸得抬不动腿，小腿抽筋，脚踝胀疼。多亏侯书记和段排长一路陪跑、全程鼓励，否则很难想象能否坚持到最后。

　　这是赛前一天在组委会宣传栏前打卡，那时疫情尚未结束，在外还要佩戴口罩。

　　在留有自己名字和编号的LED频幕前留个影。

　　第八届信利眉山仁寿半程马拉松于2025年2月23日在仁寿体育场举行，仁寿马拉松只设半马。儿子通过抽签参加了这场赛事。第八届信利眉山仁寿半马报名人数突破15万人，实际参赛总规模为2.5万余人‌，中签率仅为6.5%，报名热度远超往届，中签难度很高。

　　眉山仁寿半马创办于2017年，2025年起获评世界田联白金标认证，为中国首个、全球第三个白金标半马赛事，因此眉山仁寿半马级别很高。中国历代男子半马最好成绩前十名中，有 9 个诞生于此，是名副其实的“最速赛道”。

　　2025年9月在苏州举行的2025中国体育旅游/体育文化博览会上，眉山仁寿半马入选2025中国体育旅游精品赛事项目。

　　除了正常中签外也有候补中签的，儿子参加2025年蒙牛成都马拉松暨全国马拉松锦标赛（第三站）就是候补中签的。因为参加人数太多了，报名人数已高达28.75万人。

图为印有儿子卡通头像的候补中签通知书。

　　2025年11月1日，四川银行2025西昌邛海湿地马拉松暨“跑遍四川”（凉山·西昌站）在具有浓郁民族特色的西昌市火把广场鸣枪起跑。2024年，西昌邛海湿地马拉松已在全球马拉松排名中位列第84位，国内排名第21位，成功晋升为世界田联金标赛事，成为国内首个获此殊荣的县级全马赛事。

　　“月亮的女儿”雕塑位于‌西昌邛海湿地月色风情小镇‌附近（航天大道沿线），是西昌邛海湿地国际马拉松赛道的标志性折返点或途经点 。雕塑主体为一位美丽的‌彝族少女‌（传说人物兹莫领扎），她‌斜倚在一弯新月之上‌，怀中怀抱‌月琴‌（部分视角或描述中似在弹奏），长发与衣裙随风飘飞，姿态娴静优雅 。

“月亮的女儿”雕像是西昌市公认的‌标志性景观‌和‌城市文化符号‌。

　　西昌马拉松赛事总规模达18000人，其中半程马拉松参赛人数高达12000人。儿子参加了半马赛事并顺利完赛。

　　3月1日，儿子前往江油市，参加中坝酱油·2026江油半程马拉松暨“跑遍四川”绵阳站赛事。江油马拉松以“‌诗意赛道‌”为特色，全程贯穿涪江两岸及李白文化核心地标，整体地势‌平缓‌，非常适合追求成绩与体验的跑者。

‌ 江油李白故里‌核心景区位于江油市青莲镇安梓路‌，是国家 4A 级旅游景区，由诗歌碑林园、清风明月园、登楼摘星园、陇西家风园四大板块组成。李白祖籍是陇西成纪（今甘肃省秦安县附近），出生于江油市青莲镇。

中坝酱油·2026江油半马赛道途经以李白文化命名的核心地标道路。‌

　　历经数届培育，江油马拉松已超越单一体育赛事范畴，成为推动江油全民健身、提升城市开放形象、拉动文旅消费的重要载体。

儿子圆满完成江油半马赛程后在大幅宣传画前留影。

　　值得一提的是今年4月19日，儿子专程前往山东省青岛市，参加“海尔·2026青岛马拉松”，并且参加的是全程马拉松。作为从没在异乡挑战过全马的新人，赛道的陌生、湿润海风带来的体感差异，都比平日训练难上许多。可他没喊过一句苦，靠着一股不服输的韧劲儿冲过了终点线。

　　图为青岛“五四广场”的核心景观“五月的风”，由艺术家黄震设计。“五月的风”是为纪念五四运动，象征反帝反封建的爱国主义基调和张扬腾升的民族力量而建造的。雕塑高达30米，直径27米，重达500余吨，为我国目前最大的钢质城市雕塑。

“五月的风”入选“青岛新十景”及“中国十大正能量城市雕塑”，是青岛市的标志性雕塑。

　　这是青岛全程马拉松的赛道。起点设在‌青岛市人民政府‌正门口，终点为‌青岛国际会议中心‌。因为青岛是‌一个海滨丘陵城市‌，地势‌东高西低‌，南北两侧隆起，中间低凹，整体呈“凹”字形分布 ，地形起伏比较明显 。

　　‌ 赛道途经栈桥、五四广场、奥帆中心等地标，被誉为“中国最美沿海赛道”，全程含26个坡道，累计爬升223米 。沿海城市天气多变，比赛开始，从暴晒起步跑进雾里，又从雾里跑出来暴晒，就这么来回切换，虽说跑的很艰苦，但能在规定时间跑完全程实属不易，这一路的坚持，本身就是最棒的成果。

　　青岛是2008年北京第29届奥运会和第13届残奥会帆船比赛举办城市，是中国帆船之都，亚洲最佳航海城市。2009年9月18日，青岛在奥运纪念墙码头南端树立了一个巨大的奥运火炬模型。火炬模型高度为20.08米，取2008年北京举办第29届奥运会和第13届残奥会之意。

在奥运火炬模型前留个影。

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　　青岛海边的景色确实很美，这是儿子在参赛的途中拍下的美景。

　　5月24日，儿子又参加了“兰州银行杯”2026兰州马拉松（半程）赛事。‌‌比赛起点设在‌兰州奥体中心‌，赛道沿“百里黄河风情线”展开 。这次赛事共吸引‌3.3万名‌跑者参赛，总报名人数高达36.1万 。

‌ 图为位于兰州市滨河路中段的“兰州母亲河雕像”，由甘肃著名女雕塑家‌何鄂‌创作，1986 年 4 月 30 日完工 ，是兰州市的标志性景观。‌‌‌

“兰州母亲河雕像”曾获‌全国首届城市雕塑方案评比优秀奖‌，有很高的艺术价值 。‌‌

　　兰州半马赛道沿黄河两岸延伸，串联起黄河楼、中山桥、水车博览园等城市地标，沿途有许多兰州市民热情助威，加油声此起彼伏，给参赛人员一种很温馨的感觉。

　　兰州马拉松组委会从本地高校在读学生、社会公开招募青年志愿者，以及赛事合作单位选派的礼仪模特中遴选相关人员，经主办方统一规范培训后，担任赛事每公里点位的公里牌举牌任务。这些“举牌小姐姐”已成为兰马赛道上一道亮眼的移动风景线。

　　图为儿子参加的其他马拉松图片。图1为2023都江堰成都双遗马拉松；图2为2024成都双遗马拉松；图3为金堂2024第十届五凤溪马拉松；图4为2024乐山半程马拉松暨“跑遍四川”乐山站；图5为2024汶川马拉松；图6为中国移动2025暨“跑遍四川”乐山站双遗马拉松；图7为2026华彬集团成都世遗马拉松。

　　除此之外，儿子还参加了不少马拉松以外的长跑运动。图1为2024第四届金龙长城金秋山径赛25公里组；图2为2024第三届蜀巴古道山径赛22公里组；图3为2024第五届“成都洛带·HAKKA50”山径赛24公里组；图4为2025猛犸象熊猫超级山径赛（汶川）KP35公里（夜行）组。

根据赛事难度，越野赛规定时间内完赛可获得积分，儿子现已获得ITRA（国际越野赛事协会）积分8分。

　　为保持强健体能，儿子无论居家休息，还是在岗值班备勤，他每周都要坚持长跑，单次距离不少于5公里，运动量不设上限，时常还会跑的更远。

　　我的孙子米线今年8月才满7岁，受爸爸影响也酷爱体育运动，先后参加了“未来篮球训练班”和中短程跑步。大图为米线在“未来篮球训练班”练习起跳投篮，小图为跟随爸爸、并用爸爸的配速跑完了5公里路程。

‌ 这是儿子历次参加马拉松的完赛奖牌‌。完赛奖牌是选手需在关门时间内完成全程、半程或指定距离项目，经计时芯片确认成绩后才能获得，这是最普遍的奖牌类型。

完赛奖牌不仅是个人成就的展示，也是城市形象的传播载体，象征着“挑战自我、超越极限”的马拉松精神，是跑者汗水与坚持的物理见证。每一枚独特的奖牌都承载着举办地的历史底蕴与现代活力，成为连接跑者与城市的情感纽带，激励更多人投身全民健身运动。

　　这是参赛队员挂在胸前的号码布，又称号码牌，是运动比赛中运动员佩戴在胸前明显位置的标识，其核心功能是作为参赛资格凭证，便于裁判、工作人员和观众识别运动员，并用于区分不同运动员和记录比赛成绩。选手可以凭借号码布存取寄存衣物、领取完赛物资，赛后也可通过号码搜索自己的赛道照片。

　　儿子已进入不惑之年，作为马拉松参赛人员已不再年轻。他坚持征战马拉松，成绩名次早已不再看重。跑步是他强健体魄的方式，更是锤炼心性的修行。他用脚步践行热爱，积极向上、永不言弃。也愿这份健康的生活方式与坚韧的品格，化作家风，薪火相传。

二0二六年六月二十二日于成都