老年人的十个切记

宝盖木

　　人上了年纪，总希望身边的人喜欢自己。而现实情况是，同样是老年，有的人儿孙绕膝，邻里和睦，走到哪里都受欢迎；而有的人却处处招嫌，越活越孤独，越活越被人躲着。这其中的差别往往不在年龄，而在于心态和处世方式，有些人的不良习惯在不经意间把人推远了。老年人记住下面这十句话，也许不能让自己长命百岁，但一定能活得体面，受人尊敬，至少不会惹人讨嫌。

　　第一句：切记“岁数大不是本钱”。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。老人不是头衔，也不是资格，心里千万别有那么多的“应该”或“不应该”。别人对你客气，只因你看起来够“老”，对你无礼，是把你看成对等的人。喊你一声“老头”没什么错，叫你一声“老先生”是对方的教养，并不关你什么事。年轻人凭力气抢先占优，那是生物本能；有人给你让个座，那是碰到了大好人，一定要记着说声“谢谢”。

第二句：切记“想当年不是人人都爱听的话”。如今不是忆苦思甜的年代，没人愿意享受你的光荣历史和坎坷经历。时代毕竟不同了，你吃过的野菜，现在变成了高档佳肴；你垦荒造田，现在成了破坏生态。红军煮皮带充饥让年轻人没法理解，放到现在煮一根皮带总没有炖几斤肉来得轻松。因此，“想当年”的话题要适可而止，毕竟“当年”不如“当今”更实际。

　　第三句：切记“少管闲事儿”。孙辈的教育是子女的事，不是你的责任。如今是“奥特曼”年代了，你还在讲“从前有座山，山上有个庙……”，那才叫“毁”人不倦。与子女相处，不要固执，不要喋喋不休，要有政协的位置感，既要到位，又不能越位。大事上表个态，别人听不听的别计较。子女征求你的意见就是敬重，要主动追求个清闲自在，只要默默关心就可以了。

第四句：切记“年轻人一定比我们忙”。你想孩子了可以打个电话，孩子想你了可能连打电话的时间都没有。千万不要为这种事较真儿，拿自己作比照。记住，抱怨多了会“两败俱伤”。如果孩子真来看你，可千万不要找理由强留着，孩子们花时间跟花钱一样，是用金子买光阴，能抽出一分钟来看你就是好事。如果不给孩子一个“花时间”的宽松环境，今后看你的次数只会越来越少。

　　第五句：切记“自愿付出时别想着回报”。不要总把为别人做的那些事挂在嘴上，帮子女做饭洗衣，照看孩子，没有不叫苦的，但千万别当着子女的面倾诉。理解不理解的要多些淡定，权当是为社会做了义工。有些事不一定就能将心比心，“尊老爱幼”永远是把“爱幼”放在第一位，因为“朝阳”总比“夕阳”能让人憧憬。记住，“付出”是送给别人的东西，千万别想着再“找补”回来，那会让所有的人都不愉快。

第六句、切记“不要总想着改变别人”。守住自己的范围，避免干涉别人。不要闲着没事做就好管闲事，或论断别人。邻家女孩乍暖还寒就穿上了短裙丝袜，那是姑娘喜欢“美丽冰人”；老伴做事丢三落四，无法完美，那是多年难改的“顽疾”。其实每个人都有自己的习惯和活法，原本没有绝对的错与对。改变不了别人就试着改变自己，其实你自己也很难改变。与其这样，不如来个和平共处，淡然处之总比指手划脚让人喜欢。

　　第七句：切记“待人处事别太抠门儿，钱多钱少都要爽快大度”。对亲朋好友自不必说，就是子女买来东西孝敬你，也一定要说声谢谢，想着付钱。虽然很多人都不缺钱，但咱要的就是那种坦然。记住：世上没有免费的午餐，享受和谐快乐，也要掏银子出本钱，把数得过来的养老金花出学问是一种智慧。“人死了钱没花完”不如生前开明大义一些，但把积蓄全花光了也不是个好办法，毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀，其中如何把握好度，应从个人的实际情况出发。

第八句：切记“邋邋遢遢不是小事”。人老了懒一点可以，但千万别懒在穿衣戴帽、洗涮卫生上。你要保持艰苦朴素的革命传统也可以，但要记住整洁干净。这年头都变成了地球村，国与国、人与人的关系更加紧密，别因为自己邋遢影响了家庭的生态。要知道，你的卫生，你的穿戴，不只是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的脸面。你不在乎不行，因为有太多的人在乎，一辈子都要注重礼貌仪态。

　　第九句：切记“千万别像存钱那样存着破烂”。有道是“破家值万贯”，那是上世纪前的说法，见什么都稀罕，那是老化的征兆。当下留存东西不能看它有用没用，而要看常用不常用。不常用的东西，真用的时候不一定记得起，记得起也不一定找得到，所以还是早早处理掉的好。大件的东西得赶快更新，说不定以后花钱撵它走都不容易。家里的东西究竟是多是少，先看看你的“踢脚线”能露出多少就立马知道了。

第十句：切记“别老想着靠子女，消除寂寞根本在自己”。自从四合院改成了单元房，放飞的都是小家庭的梦想。小家庭的日子就像私家的车，虽然都在一条路上跑，但没人愿意去合伙拼车。老人要练好的是自己的车，即使独守长夜，也要勇敢地往前走。广交朋友，储蓄友谊才是老年人应当尽早做的事情。当你不能再嬉戏走动时，依然可以给新朋老友打个电话，去交流喜欢的美好话题。

　　人老了，最大的智慧不是积累多少财富，也不是经历了多少风雨，而是懂得如何与这个世界相处，如何让自己过得舒心，也不给别人添堵，不惹人讨嫌。以上十句话，说难不难，说易不易，做到一条，就有一条的好处，全部做到，你的晚年生活一定不会差。愿每一位老人都能活得通透，活得体面，活得让人敬重，活得让人喜欢。

记住：做好自己才不会寂寞，因为今生只有一个人能永远与你在一起，那就是自己。

2026年6月22日