夏 至 安 康

弘道养正

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2026年6月21日,夏日盛装登场,我们迎来了夏至节气。此时草木葱茏,百川奔腾,万物在竟相生长中蓬勃,夏意为大,至意为极,意味着到了万物大而至极,是万物繁茂至极的季节了。夏至是盛夏的起点,但还不是一年中最热的时候,从夏至起,经过三个庚日,便进入一年中最热的三伏天了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今年端午连夏至</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">正是一年中白昼最长的日子,此时暑热渐盛,天地气交湿热交缠,使人浑身困重,宜顺时而养,化浊轻身,让体态在夏风里轻盈舒展由内而外恢复自在平衡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夏至至,阳光铺洒大地,草木蓬勃繁盛。蝉鸣拉开盛夏序幕,晚风裹挟草木清香,荷塘绿意盎然,处处皆是蓬勃生机。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">日影渐短,暑气渐浓,古人循时节静心避暑,于漫长白日里感受自然更迭。万物向阳生长,日子热烈明朗,愿我们不负绵长光景,在悠悠夏日寻得清净与安然,心怀温柔,静待清风与晚霞,尽享独属于盛夏的浪漫。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日夏至,岁逢夏至,一年过半,天光尚好,日子悠长。愿诸君在这个充满生命力的时节,清凉顺意,一夏安然,愿一切美好如约而至!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夏至是一年中阳气最旺盛的节气。过了夏至这一天,白昼会慢慢变短,古人说“夏至一阴生”,意味着阴气开始悄悄生长。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夏至至,白昼长,愿美好慢慢生长,风遇荷香,暑伴清欢,愿日子明亮悠长。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夏至是二十四节气中最早被确定的节气之一,这天太阳几乎直射北回归线,是北半球白昼时间最长,黑夜最短的一天。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日夏至,白昼最长,夏至是夏天的第四个节气。至者,极也。北半球白昼最长的一天,阳光从清晨铺到黄昏,万物活到了最繁盛的模样。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夏至这一天通常不是一年最热的时候,但这之后气温会持续升高,夏至也标志着炎热夏季的真正开始。这时候空气湿度大,经常有雷阵雨,江淮一带已进入“梅雨”季节。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">过了夏至,白天便开始一寸一寸往回收,古人云: 吃过夏至面,一天短一线,光阴开始往回收。步调亦当慢下来,不追不赶,不慌不忙,让人生过的自在悠闲!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(图片源于网络佚名,向原作者致谢!)</p>