<p class="ql-block">衣物准备</p><p class="ql-block">上衣——外套 冲锋衣➕抓绒（非常实用）</p><p class="ql-block"> 防晒衣➕脖套（热防晒，冷御寒）</p><p class="ql-block"> 预备了羽绒内胆一件（同行的珠珠把它们塞进靠枕里，学到了）</p><p class="ql-block"> 棉质大衬衣二件（很容易干）</p><p class="ql-block"> 中衣 带领体恤1件</p><p class="ql-block"> 吊带可以多带几件</p><p class="ql-block">下衣—— 二条速干裤</p><p class="ql-block"> 二条瑜伽裤</p><p class="ql-block"> 预备了羽绒裤（这次没有用上）</p><p class="ql-block">戴上防晒眼镜👓拍照特管用🤓🤓🤓</p><p class="ql-block">我给自己准备了3顶帽子（遮阳＋御寒）</p><p class="ql-block">报纸几份，晚上可以揉进鞋子里，吸潮祛臭。</p><p class="ql-block">大卷卫生纸一卷，为收纳没太干的衣服</p> <p class="ql-block">微型烘干器，非常好用。内衣内裤袜子体恤天天洗，一晚上就烘干了。推荐👍👍👍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">食品储备——燕麦片，咖啡，牛奶，鸡蛋，巧克力，小饼干</p><p class="ql-block">药品准备——平时吃的维生素，双歧因子（这次吃坏二次，全靠它）感冒药，抗生素，葡萄糖，牛黄解毒片（后边4种我都没有打开包装）</p><p class="ql-block">听从师傅的建议，提前一个月我就开始口服红景天。服用第一周，直接解决入睡难的问题😴😴😴😴😴其中原因不清楚。进藏又带了一盒。和维生素一起吃了。</p> <p class="ql-block">住，我一直秉承只要能睡得着且睡的香，都是好酒店👍👍👍由于还没有进入旺季，住宿最高的三次都是在离开拉萨后的比如县，边坝县，每天房间220左右。其余都是110~25。住宿如同开盲盒，出来旅游第一要紧心情好！不用计较房间大小，只要上床即入眠，都给五颗星🌟🌟🌟🌟🌟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 归途中路径共和县，在高德选了隆豪大酒店。特价98每间！有免费停车场还有一顿早餐。房间大且豪华。是这次出行住的最上档次的酒店🤣🤣🤣想着多住一晚休整一下。再下单388每间😝😝😝</p> <p class="ql-block"> 深入藏地，无论民宿还是酒店，都会给床铺添电热褥。如果觉着凉，进屋先开电热褥，把床铺烘一烘。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行，自驾游。一个是租车，不心疼，翻身上车顶拍照是日常。自己的车，相对爱惜。但，可以从家里带一些必备东西。这次学会看路牌警示，限速。车胎压进藏时调低一些，出藏再调正常（找路边补轮胎的店）。高速在内测尽量避开爆胎后的残留物，扎上轮胎。爱惜胯下宝马，它才会保你一路平安。</p><p class="ql-block">一路上留意到加油站旁大多数会有充电桩，下次可以尝试换电车出游😘😘😘</p>