2026年6月份王卿戈感统月总结

蛋蛋

　　感统训练即感觉统合训练，是通过针对性的感官刺激、肢体动作练习，帮助个体（尤其是儿童）优化“感官接收信息→大脑整合信息→肢体做出反馈”的过程，从而改善感官功能、肢体协调与适应能力的训练方式。

其核心逻辑是：人体的前庭觉、本体觉、触觉等感官系统，需将接收的信息传递至大脑，经整合后指导肢体动作；若感官与大脑的信息传递/整合出现失调，会导致动作笨拙、注意力分散、情绪敏感等问题，而感统训练正是通过科学设计的活动（如弹跳、平衡、手眼配合类项目），强化感官与大脑的协同能力。

U型平衡板上拍双球

前庭觉+动态平衡

1. U型板持续晃动，身体不断微调重心，强化动态平衡、前庭调节能力，改善易摔跤、站不稳、坐姿摇晃问题。

2. 刺激内耳前庭，提升空间方位感，缓解晕车、恐高、视线易飘、看书跳字。

3. 激活下肢、核心肌群，持续收紧维持站姿，强化本体肌肉控制。

二、双侧统合、左右脑分化

1. 左右手独立同步控制两颗球，锻炼双侧协调、双手分化，改善左右手分不清、单手依赖、写字用力不均。

2. 同步处理左右肢体动作，打通左右脑联动，提升大脑双侧信息整合，改善阅读跳行、书写偏慢。

3. 手腕、手臂分别控力，锻炼上肢精细力量与力度调节。

三、手眼协调、视觉追踪

1. 双眼同时追踪两个弹跳球体，强化双眼视统合、动态视觉追踪，改善看书漏字、视物模糊、专注力涣散。

2. 预判球弹跳节奏，手眼同步配合，提升视觉反应速度。

四、本体觉、身体控制能力

1. 站在晃动板面+双手控球，全身多部位同步发力，提升动作企划、全身肢体协同。

2. 学会分配力量：脚下稳重心、手上控节奏，改善动作笨拙、发力失控、动作僵硬。

3. 强化核心、脚踝、手腕本体感知，知道身体各部位位置与发力大小。

五、注意力与多任务分配

1. 同时兼顾脚下平衡、左手拍球、右手拍球三件事，锻炼分配性注意力，改善上课走神、容易顾此失彼。

2. 持续维持稳定节奏，延长专注时长，提升抗干扰能力。

六、情绪与行为辅助

1. 多感官同步刺激，帮助敏感儿童稳定情绪，减少冲动、焦躁。

2. 完成挑战提升自信心、耐力与规则意识。

王卿戈小朋友通过这段时间的锻炼，现在能够独立踩U型板并且可以左右摆动，而且又给他加了难度，在上面进行拍双球，刚开始有情绪，拍的不稳，也总掉球，通过多次的练习，现在也能够在上面拍50多个，之后还在再增加数量，提高专注力，稳定性，增加信心。

双人同步拍球

1. 强化手眼协调与视觉追踪能力

持续稳定控制皮球，双眼跟随球体起落，锻炼眼球追踪稳定性，改善看书跳行、写字漏字、视觉注意力涣散的问题。

2. 促进大脑双侧分化与肢体协同

双手匀速拍球，上下肢配合完成连贯动作，协调左右脑运作，改善肢体动作笨拙、手脚配合不协调、左右分辨不清。

3. 提升专注力与节奏感知能力

需要跟随同伴节奏同步拍球，训练节奏把控、听觉配合与持续专注能力，改善做事分心、难以跟上集体节奏、反应慢。

4. 锻炼本体觉与动作控制能力

自主控制手臂发力、拍球高度，感知肢体发力轻重，提升肢体精细控制，改善动作力度失控、发力不协调。

5. 培养社交配合与规则意识

双人同步完成训练，需要观察同伴、配合步调，提升合作意识、听从指令能力，学会协同完成任务。

6. 调节情绪、建立自信

连贯完成同步拍球挑战，获得成就感；规律性肢体运动可宣泄多余精力，平复焦躁好动的情绪。

王卿戈跟小朋友合作两人三足现在走的很稳，所以在这个基础上又给他增加了难度，加上拍球，为了锻炼他的专注力和小伙伴的默契度，让他知道怎么和小朋友们一起合作，通过练习，俩人配合的很好，只是偶尔会走神，需要老师时刻的提醒，之后勤加练习，提升专注力。

推轮胎+拍球+跨球

1. 本体觉与大肢体力量：推行重型轮胎，可以充分锻炼上肢、腰腹以及下肢肌肉力量，强化身体本体感知，提升肢体发力控制能力，改善肢体软弱、动作无力的情况。

2. 手脚协调与动作企划：连贯完成推轮胎、原地拍球、跨步越障一系列动作，训练大脑动作规划能力，提升手脚配合度，纠正动作笨拙、做事顺序混乱的问题。

3. 手眼协调与视觉追踪：持续拍球锻炼动态视觉追踪能力，提升眼睛预判、手部控球的配合度，利于改善读写跳字漏行。

4. 身体平衡与空间感知：行进过程中保持身体稳定、判断距离跨跃障碍，锻炼空间方位感与行进间动态平衡，减少走路磕碰、容易摔倒现象。

5. 专注力与抗干扰能力：多项动作串联需要持续分配注意力，有效提升持续性专注力，改善做事容易分心、半途而废的问题。

上个月推轮胎拍球已经很稳定了，这个月又加了难度跨球，刚开始不稳定，跨球时容易把球推走，然后拍球动作连接不上，经过勤加的练习，现在手控球能力有所增加，偶尔还有推球行为，但能马上把球救回来，之后会把推球的毛病慢慢让他改掉，为拍双球跨球打好基础。

　 ✨感觉统合是一个不断反复的过程，通过各种感统训练之后，大脑的综合能力越来越好，孩子的学习能力和适应能力越来越强。感统训练就是通过“反复练”让大脑“更会用”，最终让孩子在学习和生活中更“得心应手”。

本月王卿戈小朋友表现很棒，虽然现在开始学习更难的运动，但也慢慢接受了这个强度，情绪越来越少，学习能力也越来越好，要继续加油。